老板挑剔增工作 还说生意不好 · 担心被裁 前途茫然

以前没有疫情的时候，休息日我会去帮朋友一起办活动。现在没有活动，生活很无聊，有时要找一个谈心事的人都没有，做人很没有意思。

担心被减薪裁员

现在老板说生意不好，要减薪，也考虑要裁员。我的学历不好，又不会电脑，如果被裁了，我该怎么办？

阿姐上

向老板表达感受

对话沟通相互尊重

阿姐：

你好！

很感谢你愿意写信和我们分享你工作上的烦恼。你在来信中说自己为前途的事而感到茫然，不知所措。

面对突然增加的工作量和老板的批评，让你感到吃力与困惑。无奈自己自认学历低又不会操作电脑，加上老板因生意淡而考虑裁员的说词，让你开始担忧，对工作的前景感到彷徨无助。

从以前工厂员工到现职洋货店的店员，工作环境与性质的改变，以及在另一领域重新学习，并不是一件容易的事情。然而，10年的坚持让你适应过来，在老板心里已经把你当成店长并赋予新的任务，要你指导新的员工。这一点足以说明你的工作表现与能力受到肯定和赞赏。

先从自身问题着手

信中有提到“老板一直挑剔我，说我说话的语气不好，说话很负面”。假如我们认为对方是在挑剔自己，仿佛代表自己没有问题，这么一来，问题将无法得到解决。如果我们想要解决问题，不妨先从自身着手，这并不代表自己做错了什么，但是要当着是自己要处理的情况，相信这也是你写信过来的目的。

关于老板对你的不明挑剔，让你摸不着头脑。不妨尝试向老板表达你的感受。

我们可以不认同对方的看法，但尊重对方的立场和发言是必要的，让彼此有机会表达自己的想法与感受，在倾听中相互理解；在对话中沟通，学习相互尊重的聆听。如此一来包括新员工，大家在一起工作和互动时，也可以是融洽和欢喜的。

所谓“江山易改本性难移”，说话的习惯不是一朝一夕就可改变的，需要时间，经过一个过程；鼓励抱以感恩之心，并思考自己可以从哪些方面做得更好。秉持终生学习的心态，学习良好的沟通技巧，自我反省，谦虚接受他人尤其是上司给与的提点，这对我们的人际关系会有帮助。

学历低并非缺陷

学历低并不是什么“缺陷”。你对于老板给的新任务不但没有推搪，反而尝试尽力完成，就这一点并不是学历可以衡量的。或者我们可以回头检视一下，何以自己在面对困难时，就会怀疑自己的能力，看看这样的感觉是不是来自于自己的自信不足，以及造成自信不足的原因。帮助你对自己有多点认识与了解。

冠病疫情的缘故，导致你在休息日无法像以前一样活动，这是很多人都遇到的苦恼。

培养爱好让生活过得有意义

鼓励你在工作之余，从事有益身心的活动，精神有所寄托；培养一些自己的爱好，让自己的生活过得更充实及有意义。

先把自己的身心照顾好，身体好，心情愉快。也可以找一个倾诉的对象诉说心事，这也是解压的好办法，苦闷的心情得到缓解，人也轻松下来了。

突如其来的疫情，许多行业都受到一定程度的影响和打击，洋货行的生意不好，也是无可避免的。老板以减薪为保住大家的饭碗，相信这决定也是无奈的抉择。

尝试找个适当的时间和老板沟通，在这艰难时期确实需要互相体谅，上下同心，与老板商议一个双方都能接受的方案，一起度过难关。

祝福你：生活愉快，诸事顺利。

主持人上

■小启：

生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。

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