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医识力问药
10:00am 23/04/2022
林仁吉/患上了慢性肌腱炎,请问可不可以靠针灸来治疗?
作者:林仁吉

问:我患上了慢性肌腱炎,想问医师到底可不可以靠针灸来治疗?

答:肌腱炎是一般民众常见的骨骼肌肉疾病。人类肌肉的末端形成细长的带状构造,附着在骨头上的构造即为肌腱,若肌腱出现发炎现象即是肌腱炎,一个典型的例子就是长时间在电脑前工作,导致手指、手腕和前臂拉伤。一般急性肌腱炎需时大约6至8周自行修复,若症状持续超过2个月,急性肌腱炎未获妥善处理如足够的休息,肌腱会出现反复性发炎─不完整康复─结疤的恶性循环,形成慢性肌腱炎,而出现包括僵硬、麻痺、无力以及行动受限等症状,使得患处不能如常活动自如。

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慢性肌腱炎在中医角度属“筋痺”范畴。筋痺,病在筋,是以筋急拘挛、抽掣疼痛、关节屈伸不利为主要症状的病症。民众一般认为治疗慢性肌腱炎最有效的是针灸,但其实适当的休息与调护亦很重要。以下列举一些慢性肌腱炎的调护方法:

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  1.  休息:适当的休息是炎症恢复的重要条件,避免患处承受无法负荷的重量或应力,或是长时间重复性使用患处。
  2. 中医治疗:主要以中药及针灸治疗。根据慢性肌腱炎部位,一些常用的肩部穴位有肩髎、肩髃,肘部穴位则有曲池、天井等,针刺这些部位具有助益功效。
  3. 物理治疗:肌肉与肌腱的再训练。在不痛的范围内,透过“离心收缩”型态的肌力训练,以促进肌腱重整、肌腱强化。也可以使用护具以加压及固定,使患部得到休息与减轻压力,使肌腱在良好的环境下愈合。
  4. 局部类固醇注射:减少局部炎症。
  5. 体外震波治疗:是一种非侵入性的治疗方式,针对慢性疼痛给予高能量震波,促使微血管增生,达到组织再生及修复的功能,使症状获得舒缓。
林仁吉医师/中西医顾问医生(驻雪兰莪)
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