乐活频道| 软绵绵又逗趣可爱 制疗愈娃娃 解压

当你感到压力时会想要做什幺？不少学生或是上班族在面对压力时会转动手上的笔，或是不停地将笔盖拆下又盖上，以此释放当下面对的压力，市面上也因此出现如解压球等小巧的解压神器，而外形逗趣可爱的疗愈娃娃也是其一。

握在手心上软绵绵的疗愈娃娃以袜子制作，故也被称作袜子娃娃。有些人认为解压球用久了手上会有一股塑料味，因此由布料与棉花制作的疗愈娃娃成了不少人的解压神器，喜欢用精油解压的人也会将精油滴在娃娃的底部，达到双重疗愈的效果。

以动物为原型制作

蔡晓燕在母亲的影响下，常常自制手工艺品，至今已有10年的经验。除了擅长使用再循环的布料制作手工包和发夹等饰品，以各种可爱小动物为主的疗愈娃娃也是她的生招牌之一，心思细腻的她还会为每只疗愈娃娃取一个名字，比如小熊外形的娃娃名为可可、外形为鸭子的娃娃名为蛋蛋、兔子外形的为啊兔或啊玉米等，非常可爱。

“原本我只是使用碎布制作手工包或是发饰等手作，后来一名友人在网络上发现了疗愈娃娃制作，便建议我试试看，于是首只名为‘啊兔’的疗愈娃娃就这幺诞生了。啊兔的外形其实就是一只兔子，在多次的尝试下才慢慢地衍生出以其他动物为原型的疗愈娃娃，每一只我都会为它们取个小名，增添乐趣。”

每只娃娃都有专属姓名

蔡晓燕说，除了兔子，她也制作了小狗、小八爪鱼、鸭子、小马和小熊的疗愈娃娃，每一只都会有属于自己的名字，因此在文艺市集摆档时，总会吸引许多家长与小孩注意。

“我制作的疗愈娃娃都是用棉花和糖果袜制作，质地较柔软的糖果袜对小孩来说比较亲肤，而且在制作过程中我也比较容易发挥，制作出各种不同形状的疗愈娃娃，一个疗愈娃娃有着多种用途，除了可以用来当成挤压球，还可以当成香水包、沐浴娃娃或是针包。”

适合各年龄层使用

她说，有的上班族因长期需要对着笔电打字，手腕长期放置在笔电或键盘上会很累，柔软的疗愈娃娃可放置在手腕之下，舒缓该部位的压力，若面对工作压力时，还可以拿下当成挤压球来挤压。

“有的家长会购买疗愈娃娃让长牙的宝宝当成牙胶，有的把娃娃当成沐浴球用来搓澡，因此若买给宝宝的，我会向他们建议购买没有珠子的疗愈娃娃，以策安全。”

盲盒娃娃礼包受欢迎

她说，之前有一段时间流行拆盲盒，于是她也发挥创意将各种疗愈娃娃设立在不同的小礼包里边，让顾客随意选择购买，受到不少顾客的欢迎。

“有些喜欢收集娃娃者也会常来光顾，一些情侣喜欢买上一对，而且我也会协助绣上名字。”

做手工能提升成就感

她说，手工其实可以很多元化，刚开始她常使用再循环碎布如牛仔布来制作手工包，有时候若有多余的布料，她就会做成套的作品如手工包和手机包。

“之前我还会给自己制作简单的衣服，近期也学会了编织，因为喜欢，所以在闲时我就会自制手作，偶尔到市集摆摊，或是到工作坊或是学校给学生上课，看到一件件的成品，自己也深感疗愈和有成就感。”