品尝《红楼梦》的 幸福味道 | 迈克（金宝）

  或许林妹妹对吃的欲望本就不大，她平时吃的东西根本不讲究营养，薛宝钗曾建议她食补，并苦口婆心地劝她说道： “可正是这话。古人说：‘食谷者生。’你素日吃的竟不能添养精神
气血，也不是好事。” 事实上，我们的脑袋只有3磅重，食量却蛮惊人，居然可以消耗体内产生五分之一的血液和氧气。一个身高160公分，体重约50公斤的17岁女子，每天大概要吃约1340大卡热量的食物。林妹妹一天就只吃到这么一丁点食物，说穿了她的瘦极大可能是营养不良呢！果真是春残花渐落也。

另类的舌尖上喜悦
  没有好好地吃，整天只会胡思乱想，身体究竟如何能变好，健康起来呢？还有，林妹妹自小体弱多病，脾胃虚弱，常吃补药来续命，如人参、燕窝等，甚至也吞食一些进补药丸。虽然补
品一类的药，林妹妹吃下不少，然而不要忘了我们的身体是虚不受补，这样补法反噬病人健康，实质对病者无益而有害。何况林妹妹是挑食的，点心之类的甜食吃不少，点算一下就有：糖蒸酥酪、菱粉糕、鸡油卷儿，莲叶羹，桂花糖蒸新栗粉糕等等。满怀忧郁惆怅，没地方寄托愁绪，甜食便成为最好的寄托，但这些都是高卡路里食物，多吃也有损健康。

  印象中，最让人深刻的便是吃烤鹿肉的情节，那一段就写得十分凄美。那一日，湘云、宝玉在大观园烤鹿肉，天空飘着雪，炊烟袅袅，烤肉香吸引了许多人前来品味。那一刻，薛宝钗触景而感叹地说：“尝尝吧，好吃的，你林姐姐是吃不动的，不然你也爱吃。”鹿肉鲜嫩味美，烤得外焦里嫩，食而不腻，乃是引
人食欲的美食，可惜林妹妹脾胃不好，消化不了。就像一个俊俏的宝哥哥出现在她的眼前，她也只能斯人独憔悴，爱他却不能把他真正占有，多爱一些，痛就自然多一些。何况林妹妹生性悲观，是个多愁善感之人，与表哥宝哥哥暗生情愫，又爱得不够勇敢和果断，就算两人情投意合又如何？爱而不得，情伤最深，哀怨长年累月堆积，林妹妹死时不过才17岁，年华正茂。通往天堂最短的距离是恋爱，通往地狱最短的距离便是
失恋了。

  林妹妹的饮食习惯事实上是一种反面教材，仿佛就像林妹妹和宝哥哥的爱情故事，虽然被世人一直传诵，谈到《红楼梦》，大多数人也就只记得他俩，可是最终他们并没有在一起，宝哥哥后来娶了宝钗，而林妹妹也只不过是过往云烟而已。缠绵悱恻的爱情是虚无飘渺的，放进嘴里的美食才是真实滋味。林妹妹与宝哥哥的悲剧爱情让人感慨万千，但书中的美味佳肴却给喜欢美食的我增添品文乐趣，送上另类的舌尖上喜悦。

  嘴馋时，如果害怕胆固醇过高，或肥胖问题，失去寻找美食的胆量，肠胃大闹革命时大可狠狠把《红楼梦》重读一遍，温习书中的美味佳肴，体验人生百味，一曲红楼多少梦，情天情海
幻情身。假日里，启动宝哥哥神游太虚幻境般的阅读模式，这样不但能解馋，更是另类的减肥方式，守护自己的健康。