45岁亿万富豪年花849万 盼逆转生理年龄至18岁

不少人注重健康追求长寿，会改变饮食习惯和定期运动。外国一名45岁亿万富翁不惜一年花费200万美元（849万令吉）启动抗衰老的计划，目标是逆转个人生理年龄至18岁！

45岁的布赖恩约翰逊是软件企业家，与30多名专家展开一项名为“蓝图计划”的医疗项目，希望对抗衰老。

约翰逊表示，NBA球星“小皇帝”詹姆斯每年花费150万美元（637万令吉）保养身体，他展开的计划花费更多，大部分资金用于开发新测量食品和研究。

医疗团队会测量约翰逊身体所有70个器官的数据，并透过制定饮食和健身方案，最大限度逆转每个器官的量化生理年龄。

约翰逊每早5点要服用20多种补充剂，包括茄红素、姜黄、锌和对脑部有益的小剂量锂。他是素食主义者，每日饮食的卡路里摄取上限是1977卡路里。

他每天都会健身，每周有3次高强度锻炼，也会每月做血液检查，磁力共振和结肠镜检查。

医生的测试结果显示，约翰逊目前的心脏和皮肤生理年龄，分别是37岁和28岁，肺活量相等于18岁少年。

约翰逊自2021年开始努力对抗衰老，声称目前已逆转生理年龄约5.1岁。他坦言，计划看似很极端，可是他努力证明坠落和损害自己的身体，其实并非无可避免。