男日饮一公升咖啡 患十二指肠溃疡胃发炎

（台湾·台北20日综合电）不少打工仔会一日一咖啡，甚至“咖啡当水饮”，但台中一名40多岁打工仔，每天最多饮一公升咖啡，日前突然觉得胸闷及心脏刺痛，结果发现患有严重十二指肠溃疡及胃发炎，经逾两个月治疗后病情方得以改善。

台湾李综合医院台中荣总肝胆胃肠科主治医师彭彦钧估计，患者可能因为工作压力过大，情绪紧绷导致胃酸分泌，进食过快加上过量饮咖啡，形成压力性溃疡与胃食道逆流。

根据美国食品药物管理局建议，一名健康成人每日最多摄取400毫克咖啡因。至于孕妇及授乳妇女，应限制咖啡因的摄取量于每日不超过200至300毫克，儿童则每日不应摄取超过每公斤体重2.5至5毫克的咖啡因。

香港食安中心提醒，过度饮用咖啡可构成健康风险，如手震、心悸、难以入睡、头痛、晕眩及脱水，建议消费者如欲减少咖啡因摄取量，可考虑在购买或落单时，要求减少咖啡或茶的分量，例如点选泡沫咖啡或鲜奶咖啡时指定特浓咖啡的使用份数。消费者亦可考虑饮用脱咖啡因（decaffeinated）的咖啡或奶茶。（中央社照片)