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2020-05-08 09:00:00  2266428
陈诗欣/长期要吃Fiber才能正常的上厕所,长期吃会不会造成身体伤害呢?
问药

问:长期要吃Fiber才能正常的上厕所,但最近我的fiber吃完了,货源有还没送到,导致我便秘,其实,长期吃fiber会不会造成身体伤害呢?

纤维的主要生理作用是提供充盈,在通过消化道时吸收大量水分,增加粪便量,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使物质在内部的停留时间缩短,对伴随的不良刺激减少。只能靠纤维保健品才能排便,必须注意,因为有些“纤维”产品可能添加了一些经过提炼或化学性质促进肠蠕动以助排便,此类产品可能会造成药物替代,不适合服用。还是先做一个详细检查,了解自己的身体状况,排除一些造成便秘的疾病的可能。长期采用纤维素也不是最佳方法。如需继续服用纤维素,建议在选择纤维素前,先咨询医生、中医师或药剂师。


陈诗欣药剂师(驻雪兰莪)
陈诗欣药剂师(驻雪兰莪)


药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]

作者 : 陈诗欣
文章来源 : 星洲日报 2020-05-08




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