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副刊

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星云

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发布: 7:00pm 19/06/2021

只能前进,无法后退/那鸿(吉隆坡)

作者: 那鸿(吉隆坡)

我是一个准时服药、病情稳定了大概18年的躁郁症患者。原本以为我会安然度过接下来的几年,直到过了更年期,医生就会容许我停药观察了。奈何在靠近更年期时,生活和工作上的压力让我的躁郁症复发。

当时,最难过的不是我的躁郁症复发,而是我要重新经过一段增加药物、适应药物、加减药物、直到病情再次稳定的漫长煎熬过程。

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犹记得上次服药的情况,那是2001年了。我需要服食一种药物,把我亢奋的情绪压下来。结果,虽然我亢奋的情绪缓和了,但那药物也同时夺去了我对生活的热枕。我整个人变得特别沉静,头脑是空白的,不想说话,也无法去感受,心里面很空洞,悲和乐都离我而去,那是很可怕的事情。每天的日子还是很努力地好好过着,但我知道我不像原本的自己了。这样的日子持续了一年多,直到我的病情慢慢稳定,那药物的分量减少后,我才恢复了昔日的样子,可以去感受,去思想,用言语去表达心中所想的东西。

这次躁郁症复发时,我起初很抗拒去见精神科医生,想试着用其他的方式来调理。后来拖了一段时间,发现症状来来去去,时好时坏,最可怕的是我这次还有恐慌的症状,会感觉呼吸困难、心很慌、手麻、感觉就快要窒息。

由于躁郁症的症状和更年期的症状交替着或同时出现,再加上随着年龄的增长,我对药物的反应也不佳,T医生开了药让我能够睡得安稳。怎么知道第一次服用后,心跳非常快,觉得自己快要承受不住了。T医生的预约,经常需要等上好几个星期,结果我换去看D医生,D医生的见解不一样,他不认为我是躁郁症,而只是单纯的忧郁。他开了抗忧郁的药给我,他说这药也会帮助我减少焦虑。

的确,服了药后,我的忧郁和焦虑都减少了。但这个药慢慢地提升了我的情绪,让我在夜晚难以入眠。D医生在第二次见我时,听我再详细说明第二次病发的过程,他改变了最初的判断,认为我是躁郁症患者,加了另外一种药,以平衡我的情绪。

起初,这两种药可以相互发挥药效。但服食的日子一久,我发现自己容易头晕,血压降得很低,手心脚心容易冒汗。后来,我自己停止服食第二种药。

经过一个朋友的引介,我转去一间半政府半私人的医院见E医生。我跟他阐明我对第二种药物的不良反应。他解释说,由于我的血压原本就低,血红素也在边缘,所以并不适合服食第二种药物。他开了另外一种药给我,有同样的功效,但不会带来以上的不良反应。

奈何当以上药物慢慢增加分量时,却引起恼人的皮肤敏感,导致半夜会痒至醒过来。最后在很纠结的情况之下又需要换药。

在写这篇文章时,我还继续在换药,慢慢增加分量的过程中。我的医生很积极,他说:不必担心,如果这个药也不适合你,好消息是,我们还有很多种药。

是医生,也是辅导员

我很感谢E医生,他常常说,药物治疗只是其中一部分的治疗,病人更该看重的,是均衡的饮食、规律的运动、充足的睡眠、友好的人际关系,和懂得如何处理压力。

每次去见他,当他调整好药物,就会问我一句:最近过得怎样?之后就会花一段时间来听我娓娓道来。有一次我为了病情反复特别沮丧,他安慰我说:“要看整体的进步,不要只看自己还未做得好的地方。你能够照顾一个家庭,满足家人的需要,已经做得很不错了。”对我来说,E医生除了是医生,也是辅导员,帮助我处理偏差的思维,以积极的态度去面对我的病。

身为一个精神病患者,我认为我需要先学习接纳自己,勇敢去面对,接受合适的治疗。唯有这样,才能迈向病情稳定甚至康复的旅程。

至于别人或这个社会对精神病患者的接纳和理解,那不是我可以掌控的,所以我也不必过于介怀。那么,心里面的纠结和悲伤,也就风轻云淡了。我会走得轻省些。

(注:精神科的药物,通常需要慢慢增加分量,让身体慢慢适应,以达到好的疗效和减低其副作用。)

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