周志輝／每次只要是連續幾天睡前喝一小杯補酒，經期就會變亂，為什麼？

問：補酒適不適合每天喝？因為每次只要是我連續幾天睡前喝一小杯，經期就會突然間變亂，是因為喝了補酒的緣故嗎？

首先，女生的酒量或代謝酒精的能力一般不及男性，主要是由於女性體型嬌小，體脂比例較高、體內水分較少，女性胃腸道內代謝酒精的酵素活性也較男性為低，所以女生飲用相同酒精含量，血液中的乙醇濃度卻可能比男性較高。同時，女性生理期或服用避孕藥時會對酒精更為敏感，較容易受到酒精的影響，所以女性朋友喝酒時，除了要多注意自己的酒量，若對酒精較為敏感的人，更可能會影響到賀爾蒙或激素的分泌，造成經期混亂。

至於藥酒的部分，市面上知名的品牌的成分中均含有丁香、肉桂等材料，對部分的人可能會造成血管擴張，導致經痛、經血量過多等症狀。雖然上述因素對月經紊亂的影響會因個人體質而異，但對於讀者所遇到的疑惑，並不排除是這些藥酒中的中藥材和酒精所造成的影響。基本上，影響生理期的因素甚多，包括個人體質、日常飲食、藥物及生活習慣等，若有疑慮就建議在月經期間暫停飲用。

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