前几天我以二手书出让朱德庸的漫画集《大家都有病》,结果不少书友私信表示“想买”。
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“为什么对这类书有兴趣?”我打蛇随棍地问道。
“我觉得自己最近不太正常,却又说不出个所以然。所以想看看这书,或许能得到些提示。”
朱德庸在那书中对狂躁的社会和浮华的人群进行调侃,看着有趣,但漫画毕竟是漫画。“如果你真的想知道自己有没有病,我给你推荐这本吧!”我拿出这本书。作者身为一名心理咨询师,接触过数百病案,而这么多的病人当中,每人都因不同的理由受伤,无论原因来自职场、感情、家庭、财务或其它,他都自觉有使命去抚平问题背后的焦虑与不安。
因此,“大将军”成了他的笔名——“我虽不能穿越回战争年代,但依然可以成为带兵领将的将军,笔是我的武器,文字是我的快马,而我想守护的是在生活中困顿的人们。”他说。
其实啊,在现代社会,谁如果没有一两个症头,那才有病。拼命想取悦别人——是病;无法原谅自己做错决定——是病;总爱扮演受害者,认为千错万错都是别人的错——也是病。关键在于:不要给自己太多暗示和认定。
要相信自己能够变成强壮的大人,受伤时有能力自舔伤口,但就算暂时无力发挥,也不必强迫自己。放轻松,深呼吸,地球上没有任何人生真的一帆风顺的呢!
【书籍简介】超人气心理咨询师在《我们心里都有病》中不仅对心理症状说出成因,更开出专业又通俗“处方签”,引领你窥探真实自我。
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