疫情下的花樣滑冰運動 國家運動員趙思齊：面對挑戰，保持進取心

“在封城以前，我都是在滑冰場上訓練，並不需要使用其他的任何設備。封城時，我沒有選擇，只能在家裡練身。可是，在家裡訓練是非常困難的，因為一連好幾個月，我都無法穿上冰刀鞋在滑冰場上練習動作。所以，當我恢復訓練時，前後花了好幾個星期才能在冰地上自如地展現以前所掌握的技巧。”思齊解釋道。

這波疫情對這位滑冰運動員的打擊可不小，思齊說，疫情爆發以前，她每週都能在滑冰場上訓練五次，每次都是兩個小時以上。行管令期間留在家中防疫，她因為無法使用冰刀鞋，只好穿上運動鞋勉強練習特定的動作，至於一些高難度的動作自然是無法做到，因而被迫縮短訓練的時數。

儘管如此，她毫不氣餒。目前在梳邦英迪國際學院攻讀美國南新罕布夏大學心理學學士學位的思齊，不僅僅在學業上努力奮發，也在運動訓練上給予關注。她說，幸好她報讀的課程，允許她逐個學期自行排課，以遷就滑冰訓練的時間表。此外，線上學習系統也幫助她不少，因為她總能根據本身的進度學習，也可以回放講師講學的錄影，以加強對內容的理解，甚至可以在做作業時複習參考。

趙思齊除了是一名國家運動員、在籍學生以外，她還是一名滑冰教練。儘管身兼三角色有時讓她忙碌不已，現在又因疫情必須調整步伐，然而，生活中出現的種種挑戰，並不阻止她保持進取的心態。在疫情消散後，她或許會到國外攻讀兒童與青少年發展碩士學位，但目前來說，一切仍在觀望的階段。

趙思齊說：“我在大學課程中學習的心理學，有助我在身為滑冰教練時更懂得學員們的心理狀態。要是日後我成為全職的教練，那麼，這方面的碩士資格將能提供我更完整的支撐。運動員總有一天會退役，唯有成為一名全職的教練，才能延續我在花樣滑冰運動上的理想。”

花樣滑冰運動助建立自信

趙思齊7歲開始投入花樣滑冰運動，17歲便成為花樣滑冰國手。至於一開始如何接觸這門運動，她說那是在4歲那一年，第一次看見姐姐在冰地上滑翔的優美姿態，深深受吸引，很自然地就追隨了姐姐的腳步，學起滑冰來了。

熟練以後，趙思齊說，她深深愛上花樣滑冰的主要原因，還是因為它所帶來的挑戰和刺激感，總是讓她不斷想著如何超越自己，來完成一個完美的旋轉、跳躍或轉彎。

“我也發現，花樣滑冰運動其實幫助我建立自信，原本的我是很怯場又容易害羞的，但身為一名個人項目運動選手，我必須在比賽時獨自上場，這肯定能夠幫助我突破自己內向的個性。”

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