冠病疫情維持超過一年之久，除了勤洗手戴口罩成為許多人的生活新常態以外，照顧好自己和家人的健康，比起疫情爆發以前也受到更高的關注。順應這股趨勢，也配合來臨的世界心臟日，Watsons 特別推出全新的系列活動，提醒民眾如何通過飲食、適量運動以及服用健康補足品在家也能保持心臟的健康，降低心血管疾病的風險。
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Don’t break your heart 洗腦歌曲
Watsons 經常配合活動推出一些超級洗腦的歌曲，讓全民朗朗上口，這一次也不意外。同樣是為了配合國際心臟日推出的原創歌曲。透過歌詞讓國民們能夠傳遞並分享心臟健康的相關資訊，透過歌曲的方式讓大家瞭解如何保持健康心臟。
歌詞中其中一句是這樣唱的，“Dont break your heart, you only have one, it can’t be undone”，意思就是 “您只有一個心臟，要好好愛惜照顧您的心臟”。
專家分享心臟健康小知識
為了讓更多人可以瞭解自身自己的心臟，Watsons 邀請了IJN各領域專業人士，為大家講解了關於心臟的資訊，共分為3集。
第 1 集：保持心臟健康的飲食習慣（IJN 營養師）
飲食是保持血液循環的關鍵之一，因此Watsons 與 IJN 的營養師一同探討，在家也能夠完成的正確飲食有益心臟健康的簡單提示。
第 2 集：鍛鍊強心（IJN 生理學）
想擁有健康生活，適量的運動也是必不可免的，很多人都會因為疫情嚴重，不想到外面運動，其實在家裡每天簡單的 20 到 30 分鐘運動，對心臟健康同樣有益。
第 3 集：心理健康與心臟健康的關係（IJN 心臟內科專家）
心理健康和心臟健康是息息相關的，保持積極的心態、多感受並與他人分享想法，這對於心理健康起著明顯的作用，同樣的也能促進心臟健康。
特輯：心臟健康健康食譜
Watsons Nutrabliss 也另外整理出了一些能專注於心髒健康的食譜，讓大家在家也能輕鬆保持心臟健康。
心臟健康產品特別促銷
除了心臟健康的資訊之外，Watsons 也推出許多特別促銷，無論是天然食品或是補充食品，凡是心臟健康產品即可享有高達30%的優惠。
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除了心臟健康產品有優惠之外，一些心理健康產品也同樣可以享有30%的優惠，讓你可以更全面的呵護自己的心臟。
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IG有獎競賽
為了配合國際心臟日，Watsons 舉行IG有獎競賽，只需要簡單三個步驟即有機會贏取RM100 Watsons 折扣券。
Step 1: 下載Don’t Break Your Heart貼圖
Step 2: 自拍一張照片，並且貼上Don’t Break Your Heart貼圖
Step 3: 上傳至IG並設置公開，在Caption 加上 #dontbreakyourheart 及 #watsonsmalaysia
出10名得獎者，分別贏取RM100的Watsons折扣券。
經常待在家裡感到身體不適，想做個身體檢查，你也可以到臨近的 Watsons Pharmacy 商店獲取免費的血壓檢查和體重評估。
更多活動詳情可瀏覽：https://www.watsons.com.my/promo-hearthealth2021-1
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