![close](/public/images/galleryclose.png)
![zoom](/public/images/galleryzoom2.png)
![image](/public/images/foursquare.png)
(吉隆坡22日讯)双威城双威医疗中心内科及呼吸系统专科顾问高健祥医生建议,冠病与流感患者在长时间的康复过程中,都有必要采取预防措施,并且在为时过晚之前向专业的医疗保健人员寻求应对的帮助。
高健祥在一项文告中建议,患者可以进行强化呼吸系统的居家锻炼,包括步行、从打哈欠到微笑(呼吸训练)、哼唱(呼吸运动)以及治疗与复健等方式,以获得最佳的康复。
ADVERTISEMENT
通过规律生活稳定情绪
此外,流感与冠病患者在康复过程中需采取的重要措施,也包括摄取健康饮食、拥有良好的睡眠、运动以及接种冠病疫苗加强针来帮助恢复。
同时,患者也应呵护心灵健康,包括与朋友和家人进行更多的相处,以及有规律的生活来稳定情绪;患者也需持续保持个人清洁与环境卫生,确保有效的切断病毒传播。
根据世界卫生组织估计,全球每年约有29万至65万人死于与流感相关的疾病。
随着流感在马来西亚的卷土重来,以及冠病病例有增无减,这已经逐渐形成一项重大的公共卫生问题。
长期患者易患呼吸道疾病
高健祥指出,冠病与流感的患者在康复后可能还会持续经受几周的焦虑、疲劳及呼吸问题等后遗症。大多数患者会随着时间的推移而得到改善,尽管其中有些人需要几个月的时间,或者在更严重的情况下,需要长达几年的时间。
“冠病的长期患者大多为老年人,因为他们的免疫力较弱。此外,患有心脏或肺部疾病的成年人也极易患上相关的呼吸道疾病,只因为他们的呼吸道更狭窄。”
呼吸道疾病的后遗症因人而异,其中包括:
• 持续性疲倦
• 脑雾
• 持续性头痛
• 胸口疼痛
• 呼吸困难或呼吸短促
• 长期咳嗽
以上所示的症状是可以治愈的,但这需要时间。
ADVERTISEMENT
热门新闻
![happy](/public/images/emoji-happy-1.png)
![shock](/public/images/emoji-shock-1.png)
![cry](/public/images/emoji-cry-1.png)
![angry](/public/images/emoji-angry-1.png)
![speechless](/public/images/emoji-speechless-1.png)
百格视频
![happy](/public/images/emoji-happy-1.png)
![shock](/public/images/emoji-shock-1.png)
![cry](/public/images/emoji-cry-1.png)
![angry](/public/images/emoji-angry-1.png)
![speechless](/public/images/emoji-speechless-1.png)
ADVERTISEMENT