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副刊

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星云

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发布: 7:00pm 25/05/2024

生活

信念

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调整

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回顾

收拾

放过自己

日志

本质

生活目标

通透

三点水

收拾自己/三點水(巴生)

作者:三点水(巴生)

小時候,媽媽最常對我說的一句話就是“看我等下怎麼你!”尤其當她在廚房忙活十多人的晚餐,而我又在外闖禍的時候。長大了,與自己朝夕相處下來,漸漸發現自己確實是個“欠收拾的傢伙”。

打開昏橙的桌燈,坐在窗邊的書桌,翻開冊子,回顧與展望著。每年的12月31日,倒數之夜,我都做著同樣的事。筆尖洋洋灑灑地寫下新年的五大目標,合起冊子,望向窗外,都恰好可以蹭鄰居家的新年煙火。午夜12點正的前一秒,夜空瞬間一片紫紅,像被黑貓打翻的番茄醬,讓人防不勝防。這種氛圍、這份儀式感,不得不說,感覺新年目標事在必成,對新的一年充滿了憧憬。然而,隨著日曆一張張地被撕下,就像不倒翁撲滿,被瑣碎裝滿。曾經的目標,已升級到了“觸不可及”的聖神段位,留下自己在狼狽的窘境中焦慮。那本一年被寵幸一次的冊子,不過是自我安撫的工具——我有為新的一年制定了生活目標。

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週末,是我換氣的時刻。把自己攤在床上,凝視著嘰嘰丫丫轉著的老爺風扇,一份感油然而生。正想好好睡個奢侈的午覺時,衣櫃突然傳來一聲巨響。衣櫃門被一股力量從內推開,我下意識地坐了起來,腦海中閃現納尼亞電影場景。緩過神來,映入眼簾的是不負重任的掛衣杆,從原本懸掛的姿態徹底著地,衣物像土石流般往外瀉,洩了一地。某種程度上,衣櫃彷彿也隨著那根脫落的掛衣杆卸下了束縛,經歷了前所未有的“終於”時刻。

我呆坐床前,看著案發現場,感覺生活太頑了!回過神來,想起該把房門帶上,免得媽媽一陣嘮叨:“你就是衣服買太多,多少個衣櫥都不夠你放。”我越過土石流,輕輕地把房門關上,再走到書桌前,打開那盞永遠低著頭的桌燈。我無視在等著我的論文檔,直接在左上角點擊File → New → Blank Document,開始敲打鍵盤,寫下這篇生活日誌。

不擅長畫畫,不會攝影,也不懂音樂。慶幸,這雙手還能寫字打字,讓生活的一呼一吸有了歸屬。生活日誌這習慣,是我在低谷期時開始的。那年大學畢業後,我奔著重啟人生的投入職場。初生之犢,認為只要控制不可控,就能掌握未來。然而,正因這種迷思,最終跌入了自己的陷阱,反被這些不可控給左右。當父母的健康、旁人的偏見、制度的不公、通膨的壓力和努力與收穫不成正比等等,這些微不足道的事件如浪潮一波又一波地帶走腳下的沙子時,我的生活逐漸失去了平衡。而我,對自己的情況則是後知後覺。直到有一天,赫然發現自己除了出於禮貌和工作上需要的笑容,嘴角已經好久沒有自然地往上揚過。於是,我把自己埋進文字堆裡,藉由文字來整理自己,與自己坦誠相談,讓情緒有了宣洩的出口。

回到事情的本質

縱使很努力地把生活打點好,也不會一直抽到上上籤。即便上一刻已調整好狀態,下一刻還是會遇到挑戰底線的人事物。這樣的不斷調整、應對、再調整,表面上看似乎是個死循環,但每一次的調整都是一次成長,讓自己變得更從容、更堅韌。這種自覺性的成長,嘴角是自然上揚的。尤其當世界被迫休息兩年後的今天,大家都忙得忘了微笑。許多人都渴望把過去兩年失去的東西追回來——無論是沒賺到的錢、沒去過的地方、沒達到的業績或是沒吃過的山珍海味。然而,那看似被消失的兩年,我們真的就只有失去嗎?休息不也是一種收穫?

2024年是備受期待的經濟復甦之年。全球經濟彷彿伸了個大懶腰,打了個晨起的哈欠,各國也開始摩拳擦掌、蓄勢待發,準備在龍年大展宏圖。企劃方案改了又改、煎餅政策翻了又翻,衝著“沒有最好只有更好”的咖啡,工作似乎永無休止。而作為上班族,似乎只有被時間追著跑的命。然而,在某個疲憊不堪的加班夜,我突然頓悟:“如果我在時間的死線前不拼命地跑,又能拿我怎麼樣呢?”

我開始讓自己慢下來。下班後,先到公園漫步。偶爾被樹枝末端的嫩芽所觸動;偶爾給迴歸大地的落葉送上一句祝福;偶爾坐在水光粼粼的湖邊與退休阿伯聊話長,共享一段時光。日復一日,我發現,當心如恬靜的湖水時,更能照映出生活的本質。為了不被工作填滿生活,我會刻意不帶筆電的充電器回家,不讓自己過度加班。晚餐,從以往的辦工桌轉移到餐桌上,開始專注地品味每一口飯菜。當我把自己視為身體的照顧者時,味覺倦怠的狀況也逐漸改善,而體重機的指針也悄悄地往右移動了一小步。

在這座只有加速才是正道的城市裡,慢下來的我顯得格格不入。但這段日子,我實實在在地感受到了“我是屬於我自己”的安定感。是我放生了自己、還是安放了自己?這個問題我也說不清,但我喜歡現在不急不躁、不逃不躲的自己。我不再是個輕浮的標題黨,而是用紙筆記錄專家學者在【言路】上的觀點,通過思維導圖整理我的所學所思;我也不再匆匆地為父母解決生活瑣事,然後就關進房裡埋頭工作。相反,我會坐下來,陪他們聊以前、聊現在,分享一些讓他們感到欣慰的小事; 我不再僅僅吞噬繪本表面的文字,而是從插畫中挖掘作者無法用文字表達的情感,像是讀著一本無字小說。而這些“我不再”的舉動,曾被我認為是奢侈的、是愧於時間的。在同樣的工作和生活環境中,把自己從喧囂擁擠中抽離,我反而活得更充實。工作並沒有因減少加班而失去水準。反之,精神煥發、心態平和的我在工作上更得心應手。

給自己多一些空白片刻,允許思緒放飛,偶爾沉浸在一些無關要緊的哲學思考中,生活就會變得許多。從第三視角回看曾經過度努力的自己,不禁會心生一絲傻笑。我以前如此努力拼搏,不就是為了吃好、睡好、活好嗎?生活從來無需等待一切準備就緒後才開始變美好,它就在當下。何不從眼前的常日,過好每個小日子呢?提醒自己:“每每卡關時,回到事情的本質,一切都變得簡單。”

“姨姨,你的房間好像可以堆雪人了耶!”回過神來,家裡兩個小瓜已在衣物堆裡竄來竄去,樂得很!冒著隨時被媽媽發現的風險,在電腦前叨叨絮絮土石流的案發感想,儼然是病。或許,記錄生活也只是藉口,整理思緒也只是幌子。不想面對那堆衣物才是真的!

哈,我果然是個欠收拾的傢伙!

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