（八打灵再也3日讯）知名艺人大S（徐熙媛）被家人证实在日本旅行时不幸感染流感，出现肺炎并发症去世；对此医生就指出，流感并非普通感冒，即便是年轻人，也可能发展为重症，需提高警惕。
目前任职于台湾中国医药大学附设医院的大马籍胸腔兼重症专科专家黄轩表示，许多人得到流感后，尤其是年轻人在得到流感后，就觉得不是大问题，认为自己身强体壮，休息几天就会痊愈，而这种想法要不得。
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也是星洲日报《医识力》顾问的他指出，近年来的临床数据显示，流感并不只是老年人或慢性病患者的威胁。年轻人同样可能因流感发展成重症，甚至致命。
他表示，在流感季节中，在7至18岁的年龄层中，每10万人口，约有3.23例、19岁至24岁，每10万人口，约有0.71例，至于25岁至49岁，每10万人口约2.63例。
此外，他透露，在同一流感季节中，各年龄层流感并发重症的累积死亡率，在7岁至18岁， 每10万人口约0.33例、19岁至24岁，每10万人口约0.06例，而在25岁-49岁， 每10万人口约0.44例。
“这些数据显示，年轻人感染流感后发展为重症的发生率，或是相对较低，因流感并发重症而导致死亡的机率较低，但仍有可能发生，仍需重视，特别是对于具有慢性病或免疫功能低下的年轻人。”
他说，许多年轻人认为自己身强体壮，不会因流感而重症，但医学数据与真实案例都证明，流感的可怕不容忽视。
“当你感觉身体不适时，请正视自己的健康，不要轻忽病情，尤其是出现高烧不退、呼吸困难、胸痛、极度疲惫等症状时，务必尽早就医。”
“预防胜于治疗，流感疫苗是最有效的防护措施。”
尽管许多年轻人感染流感后能够自行康复，但以下族群的年轻人更容易发展成重症：
1. 患有气喘或慢性肺病（如慢性阻塞性肺病、囊性纤维化）
2. 有肥胖问题（体重指数（BMI）大于30）— 研究显示肥胖者流感后重症率高
3. 患有糖尿病、心血管疾病
4. 正在服用免疫抑制药物（如自体免疫疾病患者）
5. 怀孕妇女（孕妇感染流感后的并发症风险明显较高）
6. 熬夜、压力大、生活习惯不佳（免疫力下降，感染后更易恶化）
7. 过去有因流感住院病史者
年轻人该如何预防流感重症？
1. 施打流感疫苗：流感疫苗每年都应施打一次，因为流感病毒株变异快速。每年流行的病毒可能不同。接种疫苗可减少感染流感的风险，即使感染了，疫苗仍能降低重症与住院的机率。
2. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免接触病毒污染的物品。 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，减少飞沫传播。避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴。
3. 增强免疫力：规律作息与充足睡眠，睡眠不足会降低免疫力。透过健康饮食，多摄取蔬果、维生素C、蛋白质等营养素，同时，适量运动，提升免疫系统的活性并避免熬夜与过度劳累，长期压力大的人容易感染流感。
4. 及早使用抗病毒药物：若确诊流感，应在48小时内开始服用抗病毒药物（如奥司他韦（Tamiflu）或扎那米韦（Relenza））。这能有效缩短病程、减少并发症，特别是高风险族群应及早治疗。
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