高热量饮食缺运动 10岁男童罹患脂肪肝

（台南6日综合电）台南市一名10岁男童喜欢吃炸物，每天喝一杯手摇饮料，而且缺少运动，日前因感冒就医，医生认为体重过重进一步检查，竟发现男童罹患脂肪肝，经个人化健康管理3个月渐有改善。

奇美医院急诊医学部急诊儿科主治医生张毓珊周四在院内卫教宣导会表示，这名就读小学4年级的男童因感冒就医，由于体重50公斤，身体质量指数（BMI）达25，属于肥胖体位，于是进一步安排腹部超音波检查，发现肝脏处一片白亮亮异常影像，确诊为脂肪肝。

张毓珊说，经详细问诊发现，男童平日喜欢吃白饭和炸物，每天一杯手摇饮料，放学后去安亲班，回家后打电动到很夜才睡觉，缺少良好运动习惯，导致脂肪堆积在肝脏，进而影响健康。

她指出，经过3个月的生活习惯调整后，男童已成功减重5公斤，并持续追踪健康状况。

她补充，儿童过胖不仅影响孩子外观，还可能引发糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等许多健康风险，也容易对心理健康造成影响，导致低自尊、焦虑、忧郁症，甚至可能遭受校园霸凌等问题。

张毓珊表示，现在仍有父母抱持“小时候胖不是胖”的观念，认为孩子小时候养得白白胖胖是累积之后“抽高”的本钱，但已有研究显示，肥胖儿童未来成为肥胖成年人机率是正常体位儿童的5倍，而且肥胖还可能导致提早进入青春期，缩短身高增长时间，反而影响身高发展。

她说，儿童饮食与生活习惯深受家庭影响，因此家长应以身作则，减少外食与高热量食物摄取，鼓励孩子饮食均衡习惯，适度减少电子产品使用时间，培养户外活动及运动习惯。