睡前冷气别开太冷 医生警告：恐引发哮喘！

（吉隆坡14日讯）医师警告，若每晚将冷气温度设定过低入睡，可能会引发哮喘病！

一名医生在其TikTok账号@dr.kennethwongcf上传的视频指出，若长期在冷气环境中入眠，容易导致呼吸困难、持续性咳嗽，严重者甚至可能引发哮喘发作。

他进一步指出，若冷气温度设定过低，室内过于寒冷，将大大增加呼吸道疾病的风险。

“冷气吹出的空气非常寒冷，会刺激呼吸道，使其收缩，进而导致呼吸急促、呼吸声嘶哑。”

他补充，冷气所释放的不仅是冷空气，更是极度干燥的空气。

“这类干燥环境会使呼吸道也变得干涩，进而阻碍哮喘病人排出体内痰液，加重病情。”

除了低温与干燥问题，医师也指出，冷气房内的空气往往会滞留尘螨、灰尘以及宠物毛发，这些过敏原一旦吸入，极可能引发哮喘发作。

“睡觉时开冷气是可以的，但必须适当调控温度，并且定期清洁冷气过滤网。因为哮喘患者的肺部较为敏感，更容易受到影响。”

不少哮喘患者纷纷表示认同该医师的分享。

“我一直有哮喘，所以通常将冷气温度设定在24摄氏度。床边准备好水和纸巾，因为有时会因咳嗽被惊醒。但如果不开冷气，则会热得睡不着。”

另有网民分享了在酒店使用冷气的亲身经历。

“我在酒店睡觉时开了冷气，结果因为冷气不清洁，第二天喉咙痛，吓得我不敢再睡了。”

@dr.kennethwongcf

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♬ original sound – Dr Kenneth Wong – Dr Kenneth Wong