（香港7日讯）出道19年的泳儿昨日推出新歌《计划书》，首度剖白录音期间深陷情绪低谷，经历了一段不为人知的忧郁历程，坦言：“那段时间差不多每天都在哭。”
泳儿于2006年以《感应》一曲出道，成功受到乐迷的瞩目，可惜其后的发展平平。在筹备新歌时，她直言正经历一段艰难时期：“每天脑里都徘徊着自己去到人生这一个阶段，回望过去，然后再想一想将来，开始有种彷徨和对未来有一种不安。好想去改变，但同时也有一种无力感，觉得没能力去改变。I feel stucked and 没方向，也很自责自己为什么不规划好自己的人生呢？”
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就在泳儿自我怀疑时，便收到黄伟文交来的《计划书》歌词：“第一眼见到‘追得上改变，赶得上改变，你我没法逆天，这一生边拥抱改变，边抵抗改变，乱掉时间线’这几句，我决定与其很用力去尝试改变环境，不如首先试下改变自己的心态和思维，去接触这个不稳定的世界，慢慢重新再走出来，可能已经是另一个感受。”
经历了这段黑暗期，令泳儿明白：“Nothing is under control，有时反而你不太执着于规划，可能有意外的惊喜。不是说100% free flow，是要有一些些计划。尽力做，尽量做，即使好累。”
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