48小时不动 关节被锁死？ 查核网：假视频混淆视听

（八打灵再也25日讯）视频称关节不动反而让软骨失去机能，超过48小时完全静止不动会造成关节被锁死？经过查核网站查核，视频为人工智能生成的农场内容。

在社交网站流传一则标题为“膝盖就是这样坏掉的！复健科医师提醒：这5个坏习惯一定要戒掉，别等走不动才后悔！”的视频，内容提到关于关节不动反而会让“软骨饿死”、超过48小时完全静止不动会造成关节被锁死、软骨没有血管等说法。

台湾事实查核网站MyGoPen向医生查证后发现，视频内容是将一小部分的事实夸大，再包装少部分正确资讯，形成模糊混杂的内容，让民众按难以辨认真假。

称软骨没血管说法错误

台北市中山医院骨科医师王滢智表示，退化性关节炎为关节里面的半月软骨退化所造成膝关节发炎，而半月软骨虽然比较靠近关节3分之一的部分没有血管，但是周围是有血管的，有血管的半月软骨区域就会从血管获得养分，软骨也不全然都要靠滑液，所以视频中称软骨没有血管为错误说法。

王滢智说，软骨细胞的养分来源是靠扩散作用，利用细胞之间渗透压的压力差把营养扩散过去。而视频中提到的滑液就是关节液，滑液的养分就是透过这种方式提供给软骨。

“但是即使关节不动，细胞之间的扩散作用还是存在，也许可能变少、变差，但不至于会让关节失去机能”

关于视频中指超过48小时完全静止不动会造成关节被锁死，医生指出，肌肉48小时不动并不会严重萎缩，只是肌力会下降。全身最容易僵硬的关节是肘关节，而不是视频提到的膝关节，手肘关节大约两三天没动，会出现的是活动角度受限的情况。