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发布: 7:02am 13/10/2025

Strong Uncle Lee

李大叔不服老

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李贵保

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【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee

报道:本刊 黄凤玲 图:受访者提供

从事家私定制数十年,后在社媒分享家居整修小撇步和生活小技巧外,也和妻子联手分享家常菜煮法和家务做法,内容实在、接地气,让原本只想记录日常生活的“,无意间成了“”,不仅在镜头前展示过人的运动爆发力,也用行动打破了一般人对长者的刻板印象。

李贵保表明不在乎自己活到几岁,只求地活着。“假如给我活到100岁,躺在床上我也不要,因为那没有用、没有意义。”

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【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
乐天的Uncle Lee 李贵保选择每天开心地过,凡事不强求,顺其自然。

李贵保出生在柔佛小笨珍,从小过着捉鱼、爬椰子树的Kampung Boy生活。父亲是杂工,母亲在工地劳作,家里有9个兄弟姐妹。

家境穷困让李贵保小学毕业后决定辍学,一心只想出来赚钱。打渔两年后,他在叔叔的家具工厂当学徒,工厂的主要产品是沙发和餐椅。问他是否记得当时的工资,李贵保笃定说道:“我很记得!三块六一天,一天三餐都要很省。晚上吃饭跟几个同事一起叫便宜的(饭菜),我们拼命吃(白)饭,一餐几个人分摊也要整块钱啊。”

问他当时工作辛苦吗?他用跟如出一辙的亲切口吻说:“哎唷,哪里有不辛苦的?”由于“头手”离职,十六七岁的李贵保顶上,带领十多个工人在出品部开工。李贵保认为在出品部学到的技能有限,于是二十来岁时跳槽,学做家私定制。表现出色的他获老板邀约成立新公司做生意,但双方屡次意见不合,让李贵保决定退出,自己开公司。

“我的人就是这样,做事情要爽快,不要婆婆妈妈的,不合拍就不要。”

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
李贵保名为“李大叔不服老”(Strong Uncle Lee)的IG和小红书账号累积不少忠实追随者。
【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
李贵保的视频由二女儿李佳怡(右)操刀制作,主要是记录他的日常活动,包括健身。

敢闯敢当,闯出自己的路

妻子有否反对创业?他回答说:“我决定要做的事,谁反对也没有用。她(妻子)比较胆小,说我什么都要做。我说做人就是这样,没有钱就是要敢做;做不起也可以照样打工,反正有手艺。年轻不闯,老了你就不敢闯了。”

李贵保的坚定,为他往后的退休生活打下了坚实的基础。退休后他投资了一家经济型酒店,确保退休后依然有收入。

但他把工厂变卖时却被女儿碎碎念:“这么年轻就退休。”李贵保反驳说:“你现在读完大学24岁出来做工,做到60岁也是做三十多年;我当初14岁出来做工,做到50岁也是做三十多年了。”这样的说法,确实让人信服。

退休后的他,偶尔会在朋友赶工不够人手时“客串”帮忙,厨房装修、房子壁厨、店面柜台定制等,都难不倒他。询及是否曾在工作时受伤,李贵保展示缺了一截的左手小指,“你看我的手,这个断掉了,还有这些(右手)啊,机器刨到,缝了几十针。”他坦承是自己年轻时不正当操作机器造成的,完全没有怨天尤人。

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
钓鱼是李贵保多年来的爱好,被钓友誉为“天佑之子”的他,常有不错的收获。
热爱钓鱼,忘却烦恼

从小在渔村生活,李贵保十分热爱钓鱼。他笑说,当初创业,工厂工作安排好以后,下午三四点他就会跟朋友在钓鱼场钓鱼,晚上六七点回家;偶尔也会跟朋友租船,从丰盛港出海钓鱼。

年轻时,几乎天天报到钓鱼场,曾经赢得9999令吉的竞赛奖金,朋友都唤他是“天佑之子”。退休后,他跟几位钓友合资买了一艘21呎船只,每两三天就出海钓鱼,钓过最大的鱼,是超过100公斤的龙纹鲨。可惜他和4位钓友轮流跟巨型龙纹鲨搏斗了4个小时,都无法将它拉上船。

李贵保分享出海垂钓的乐趣,说面对广阔的大海时,心情会特别开朗,什么烦恼都忘却了,说完还附上爽朗的招牌笑声——哈哈哈!

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
引体向上也难不倒65岁的李贵保,他的体能不输年轻人。
【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
李贵保跟孙子一起报名学游泳,目的是想减轻膝关节疼痛。

拍片初衷,记录生活

在镜头前健步如飞的李贵保,四十来岁时验出胆固醇过高。他生平最怕身体有状况,拖累子女,“死,我不会怕的,最怕中风,拖累别人,也拖累自己。”因此他开始

规律运动,减少外食,同时戒掉油腻食物、零食和饮用天然蔬果汁,最终解决了胆固醇过高的问题。

近两年,李贵保面对膝盖疼痛问题,二女儿Joyce李佳怡于是帮他报名游泳和课程,希望借此解决父亲的老化问题。而她也是打造“”个人IP的幕后推手。

李佳怡坦言,当初拍视频只是为了记录父亲的生活日常,且是在她回娘家时才会帮父亲拍摄,并非长时间投入,毕竟自己也有网卖生意要兼顾。但随着热度剧增,他们也意识到流量能够带来额外收入。在应对业配方面,父女俩皆有共识,只推荐他们真心觉得好用的产品,而且也要求商家必须事先提供样品和完整的产品规格与资料。

堪称“生活智慧王”的李贵保,常透过视频传授观众如何解决水管和水龙头漏水、洗手盆阻塞、换门锁等方法。他认为,这些小问题其实很容易解决,如果叫人上门,车马费也不少,不如拍视频教大家解决就好。

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
近期投入健身的李贵保,希望透过锻炼维持强健体魄。
【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
在健身房做扩胸运动的李贵保,用行动打破大众对老年人的刻板印象。

开始健身——有了健康,才有幸福人生

退休以后,育有3名女儿的李贵保,在过去十多年也跟妻子一同带大4名孙子。其中二女儿的孩子满月后,也是由李贵保和妻子一手带大。他满心欢喜分享道,这个孙子特别黏他这个“阿公”。今年的峇厘岛之旅,二女儿也带着孩子跟父母同行,拍下的视频也有上载到社交平台。

问他会否宠溺孙子?他表明自己是严父,会严格管教小孩,对孩子或孙子都一视同仁。

近两年开始游泳和健身的李贵保,解决了长久的膝盖疼痛问题。他说,很多老人家不了解,觉得脚痛就要减少走动,其实这个观念是错误的。

“我起初也不了解,脚痛了还要去健身、做重训?后来我女儿说,不对,膝盖痛是因为肌肉流失了,双脚才会没有力,需要重训让肌肉增长。以前两边膝盖痛的时候,我就会吃Glucosamine(葡萄糖胺),现在都不用吃了。”

刚开始健身时,李贵保坦言确实会全身酸痛,但立志要身体健康活到老,他坚持了下来。他说,自己跟同龄朋友去海岛游玩时,全程不需要搀扶;背着小孙子爬山,也让随行的马来年轻人连连赞叹:“Uncle, lu manyak kuat oh, lu bukan uncle, you abang!”(安哥,你很强壮诶,你不是安哥,你是大哥啊!)

规律运动的动力何来?李贵保再次强调,保持身体健康,才不会拖累子女。“人活着的时候,就要照顾自己。自己的人生,自己负责。”

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
常在视频回应网友提问的李贵保,总是带来满满的正能量。
【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
今年,李贵保(后右)和妻子(前)跟着女儿和孙子到峇厘岛旅游,享受安逸的老年生活。

我的,我来定义

其实是一种人为建构出来的东西”,美国麻省理工学院(MIT)年龄实验室创办人约瑟夫·F·柯佛林副教授早在8年前出版的《银光经济:55个案例,开拓银发产业新蓝海》就开宗明义点出。

他认为,“老”只是虚构的故事,人们被困在严重偏离现实的老年观之中。从李贵保的身上,我们看见“老”的更多可能——有活力、智慧输出、分享喜悦、自在活着等等。他向大众展示了一套属于自己的活法,传递正能量的同时,也标示出健康的重要。

“Uncle Lee”的开朗个性源自他洞悉无常,把握活着的每一天,与他每支视频片尾那句:“又赚多一天了”相呼应。每一个人都是独立的个体,每一个人都要为自己的选择买单,老年生活是悲是喜,从来都不是别人来决定,而是我们自己。

【人生第二春/03】拍视频分享生活智慧,传递健康知足正能量──网红‧Uncle Lee
遇到下雨天,李贵保就会在家里锻炼,不会偷懒。
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