优雅新闻资料

简

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VIP文

卢乐荣 | 火星入天秤：学会优雅争取，也是一种力量

从8月7日开始，太阳系里的行动之星火星正式从处女座转入风象星座天秤座，并将在这里停留到9月22日。火星象征动力、行动力、意志、欲望，也代表我们内在的“战士”如何出招；天秤座主宰人际、平衡、美感、关系与合作。当这两种能量结合，我们将从“效率导向”转为“关系导向”，从“事事要对错”转为“更重视协调与和谐”。不过，别小看这段星象，它并不只是温温柔柔，而是一种优雅中带有锋利、克制中饱含深意的成长练习。那么现在，就给你5个重点提醒，让你在这段星象期间更自在、更聪明、更顺流地生活与成长：一：冲突来了，用智慧与优雅回应首先，火星代表冲突与对抗，而天秤座则象征和平、平衡、协商。这意味着，这一段时间冲突可能无法避免，但必须以“天秤座的方式”来处理—— 不再是大吵大闹或一意孤行，而是练习「我想说，但我不伤人」、「我认同，但我尊重你」。你可能会遇到以下状况：原本压抑的问题在关系中浮现，需要处理。工作上出现合作沟通问题，容易误解或角力。内在常常在“想坚持”与“想妥协”之间来回拉扯。这时建议你要：用“我”开头说出你的感受，而非直接指责对方。练习非暴力沟通，试着聆听也表达，而不是压抑或爆炸。记住：表达不等于攻击，沉默也不是和平，真正的成熟，是能好好说出难以启齿的事。二：别再讨好，是时候练习“温柔地说不” 再来，天秤座总是被贴上“好好先生/小姐”的标签，但当火星来到这里，我们必须面对一个功课—— 你的好，有没有压抑了自己？这段时间，你可能会：感到人际应酬变多，疲惫感增加。明明不想做，却碍于面子不好拒绝。担心冲突、怕关系破裂，所以选择“忍一下就过去” 这时建议你要：多问自己：“我是真的想要这样做，还是害怕别人不高兴？” 开始学习设立清楚的界限，不需要生气，也能坚定表达。记住，真正的和谐是两方都舒服，而不是只有你在配合别人。不是所有的和平都是和平，有些只是你在牺牲自己。三：思考要行动的背后逻辑，不要盲目冲动然后，天秤座是思考型的星座，火星则代表行动。当这两者结合，我们必须克服一个常见问题——犹豫拖延。这段时间，你可能会：想做A又想做B，犹豫到最后什么都没开始。容易被他人的意见影响，失去自己的判断。拖延下决定，总想等“再看看”或“更完美的时机”。这时建议你要： [vip_content_start] 设定“犹豫期限”，不让自己一直徘徊不决。若不知道选什么，就先选最能让你“心安”的选项。练习用理性+直觉并用的方式，做出你该为自己负责的选择。火星天秤不是叫你乱冲，而是要你「想清楚，再优雅地出招」。四：爱与关系，是你成长的练功场接着，天秤座是黄道宫中最重视“关系”的星座，火星进入天秤期间，亲密关系、人际关系、合作关系将会被激活。而这些关系，不只是生活的调味料，更是灵魂成长的道场。你可能会经历以下：旧关系回锅，考验你是否还会“为了不孤单”而妥协。正在暧昧、交往中者，会遇到价值观不合的讨论。事业上与人合作的议题浮现，信任感被考验。这时建议你要：多去对话，少去假装——关系中的“假和谐”会被火星戳破。若你真在意某段关系，就要有勇气面对里面的不满与误解。记得，爱不是一方退让，而是两人愿意一起努力变好。你处理关系的方式，也正是你面对自己的方式。五：美学与表达，是你魅力发光的途径最后，火星代表能量与吸引力，而天秤座是美的代表。这段时间，你会发现自己更想打扮、更在意外在形象，也更容易在艺术、美学、设计、时尚、品牌上找到灵感。如果你从事美术、摄影、表演、视频创作、内容营销等行业，这是一段非常适合行动与创造的高效期！你可能会：突然爆发想改造个人风格、衣着、空间陈设的念头。想拍摄影片、做品牌升级、建立社群影响力。灵感泉涌，找到能“把你想说的美美地表达出来”的方式。这时建议你要：去拍一组形象照、重新设计名片、更新个人品牌版面。若你一直有创作计划迟迟未开始，现在是好时机！用美感和表达结合，去打造出既有内容、又有魅力的你。火星天秤告诉我们：魅力不是张扬，而是刚好。不是讨喜，而是精准。总括而言，火星进天秤，是一段学习如何“在关系中保持自己、在优雅中坚定表达”的星象周期。它不是火爆型的成长，而是内在质感的成熟。在这个期间，请记得—— 你可以温柔，但要有边界；你可以优雅，但不必讨好；你可以思考，但别被犹豫困住；你可以在爱里，更接近真实的自己。愿你在这段1个月半的火星天秤旅程中，活出属于你自己的“温柔锋芒”。

4月前

VIP文

星云

能不能朴拙的老去/余棋华（新山）

有这么一说：能不能不是优雅的老去？想来想去没什么“优”可言，也没有什么“雅”可品。真的是朴拙一大块，如木如石。没有举止潇洒，没有佳美形态；交际话题接不上，谈没笑又风不生，避之逃之。衣着没有好的穿搭，上衣不是白就是蓝，那白已不纯白，那浅蓝也逐渐成了灰蓝。家中穿的T恤，领口都松弛得宽大了，不过也没破没烂，穿得舒服不就好么？没有追得上时代，午后还是看那些节奏缓慢的肥皂剧，情节与我们日常的步调合一，戏里那一小时发生的一天也是我们真实时间的一天。有时阴凉天，搬个小凳在门口望天，那天上的云也是慢速的飘，落叶着地比它快。真的没有年轻时那么灵巧，手机拍摄的功能——光与暗，近与远，日与夜，或自拍或…… 种种使用都请你说3遍，按3遍。才惊觉小小孩学3遍是那么可爱，老小孩并不。若是郁闷无聊地在电视机前睡歪了头，有时还微张了口，那真不雅，却是真实老去的风景。因为朴拙，实在没有想要追跑各种场合，守在小空间的屋内，也守在小范围社区的屋外。优不优雅不过是皮相，无此功力，也就无此美德。遥望之月都有其清雅，上得太空探月却千疮百孔。朴拙如石如木老去，也是一生。

5月前

星云

星云

优雅地崩溃：在诗意的边缘/李鈜沬（蕉赖）

一首诗的诞生，从来不是笔尖与纸张的相遇那么简单。20年的执教生涯里，我的日子被诗的节奏切割成无数段落，每一个标点都是一场拉锯战，每一次换行都是一道无形的分界线。我见过孩子们在诗歌的浪涛里翻滚，也见过他们站在舞台中央，声音如烈日中的湖泊，晃动着清晰的倒影。但最难的，不是创作不出好诗歌，也不是训练朗诵却屡屡与冠军失之交臂，而是，每当遇到瓶颈无法突破时，如何优雅地崩溃。在推广诗歌朗诵的道路上，这种崩溃的时刻尤为常见。相比于母语环境浓厚的文化背景，华语诗歌朗诵的训练常常是一场孤独的跋涉，既要让孩子们理解诗歌之美，又要让他们找到适合自己的声音。这不仅是语言的磨砺，更是文化认同的建构。在一次全国诗歌朗诵比赛中，我见证了一个女孩如何在崩溃中成长。记得那一年，诗歌朗诵比赛前夕，一个女孩在后台急得掉泪。她苦练了数月，嗓音清亮、节奏精准，却总觉得少了点什么。我问她：“你知道这首诗最痛的地方在哪里吗？”她摇头。 “是那个停顿。” 她一遍遍尝试，终于，在某次朗诵中，那短暂的停顿像是空气突然塌陷，所有人的目光都被吸了进去。那一刻，她抓住了诗的呼吸。而我，在她的声音里，也找回了自己的信念。当一首诗无法成型，或者当朗诵的节奏始终少了临门一脚的神采，我便会陷入一种古怪的状态——像站在一个漏水的船上，双手抱满了可以用来堵住漏洞的词，却发现无论如何安放，它们都会顺着时间的罅隙流走。这时候，我会尽可能地保持一种体面，一种“优雅地崩溃”。我试过用仪式感来包装自己的崩溃，比如精心煮一杯咖啡，端着它在书房踱步，假装自己正在思索诗歌的至高奥义，实则任凭脑海里荒芜的风吹拂。一口气喝完后，我会郑重其事地将杯子放回原位，就像在祭奠某种已经消失的天赋。那一刻，我仿佛成了自己殉诗的见证人。如果咖啡无效，我会打开窗，看月亮——但月亮并不会给我答案，它只是用那种恒定的冷漠提醒我，诗歌不属于某个人，它只属于时间。而时间显然站在我的对立面。于是，我干脆去翻那些孩子们写的诗。我记得有个孩子在稿纸上写道：“风吹过山谷，它没有带走什么，却留下了一些。”我当时没想明白这句话是什么意思，现在却觉得它是在说诗歌，也是在说我自己。有时候，我觉得自己像一只学不会捕猎的猫，盯着灵感的影子屏息蹲伏，眼睛发亮，以为这次必然成功，但就在跃起的瞬间，它像一道烟雾般消散，我的爪子只抓住了一片寂静。或者像一个训练魔术的学徒，每次小心翼翼地摆好道具，深吸一口气，挥手揭开幕布，以为终于能变出一只鸽子，结果掌心里只剩下一点余温和几缕散落的灰烬。诗歌不只是朗诵出来的那时我开始怀疑，我们真的在教孩子如何朗诵诗吗？还是，只是在训练他们，如何在人前不崩溃？这疑问像一道冷光，切开我原以为坚定的信念。或许，所谓教学成果，不过是他们在压力中学会如何挺直背脊，而非真正读懂诗的疼痛。可是，若连我都不敢面对这样的质问，又怎么要求孩子在一首诗里直视自己？我开始思考，为什么诗歌的朗诵和创作如此艰难？这不仅仅是技法的问题，更是诗歌与人生交织的过程。每一首诗的诞生，都不是凭空而来的，它源自于我们内心最真实的体验，而朗诵，则是将这种体验放大，放进语言的韵律里，让听众感受、共鸣。可是，这个过程往往充满挣扎。曾经有个学生在练习朗诵时，始终找不到那种真正属于自己的表达。他的声音很稳，语调也极具感染力，但就是少了一点“灵魂”。后来，我们尝试换一种方式，让他闭上眼睛，想像诗中的画面，想像自己就是诗里的主人公，去体会那种情感的重量。几次之后，他的声音有了变化，少了一点刻意的雕琢，却多了一份真挚的情感。我想，诗歌不只是朗诵出来的，它是活出来的。崩溃的意义，也许就在这里。我们以为自己是在被困境拖拽，其实，是困境在逼迫我们找到更真实的自己。或许，崩溃不是失败，而是一种训练。当孩子们练习朗诵时，他们的声音时常被节奏困住，被音调拖拽，被情绪搅乱，他们一遍遍练习，却仍然找不到最完美的表达方式。而我，在他们背后，何尝不是一样？我训练他们的声音，而诗歌训练我的信念。我期待他们夺冠，而诗歌却要求我必须先学会输。优雅地崩溃，意味着我们愿意承认，自己暂时找不到答案，但仍然愿意坐在问题的对面，注视它，等待它，甚至允许它在我们的沉默中生长。真正的崩溃，不是歇斯底里的摔门离开，而是某一天，当你面对空白的稿纸，不再焦躁，而是用一种近乎温柔的心情看着它，轻声说：“好吧，今天，你又赢了。” 就像一个诗人面对大海，知道自己永远无法测量它的深度，但依然愿意将一颗石子投入其中，听那短暂的回响。也像一个朗诵者，明知道自己的一字一句，最终都会化作空气中的微尘，却依然用力地发声，因为声音曾存在，就已经足够。 20年的执教生涯里，我仍然在学习如何优雅地崩溃。有时，我的崩溃是一本悄悄合上的诗集，有时，它是一封寄往未来的信。而更多时候，它是一束被孩子拾起的声音，在舞台上轻轻地震颤，在时间的回音里，留下属于华语诗歌朗诵的光亮。所以，我继续教诗，继续训练孩子们的朗诵，继续在瓶颈里挣扎。因为在每一次崩溃之后，总会有某个瞬间，诗歌会轻轻地敲门。而我，会再次打开它。

5月前

星云

VIP文

吊坠盘扣添中华元素大码旗袍风韵优雅

旗袍，是最有代表华人特色的服饰，作为一名爱美女生，尤其是棉花糖女孩，因为身材的缘故而没有穿过旗袍，岂不是留下遗憾？

12月前

VIP文

大马设计师

Khoon Hooi／2024年春夏季系列完美绽放

Khoon Hooi 2024年春夏季系列，设计灵感源自印度作家Jiddu Krishnamurti曾说过的一句话：“百合或玫瑰从来不伪装自己，它的美丽就在于它原本的样子……

2年前

大马设计师

天下事

法媒看彭丽媛：优雅、端庄热中政治忠于意识形态

中国国家主席习近平星期日在雨中飞抵巴黎，中国第一夫人彭丽媛以一身红裙亮相。法国时尚杂志《费加罗夫人》刊出文章介绍彭丽媛，称她一直对政治有兴趣，极忠实于国家意识形态。

2年前

天下事

全国综合

视频 | 大马女子优雅躺地指被德士撞中国网民：海外版碰瓷！

在马来西亚发生的一场“碰瓷事件”，让目睹现场经过的中国网民也大开眼界，笑说“这是一场海外版的碰瓷”！

2年前

全国综合

星云

【我与龙】神龙出来啦！/三夹板（史里肯邦安）

在《七龙珠》的故事中，我们跟随着主角孙悟空和伙伴，见证了他们收集7颗传说中神奇龙珠的冒险经历。然而，第一个实际上许愿的人却是乌龙，他在最后一刻插嘴许下了一个相对琐碎的愿望——一条内裤。这个幽默而意外的转折是《七龙珠》早期章节中的经典时刻，展示了故事的幽默和不可预测性。每当我重阅这部漫画，都会想起那个纯真的自己，那个对未来有着无限憧憬和热情的少年。想像一下，只要集齐7颗龙珠，就能召唤出那位能实现任何愿望的神龙。这听起来简直就像是Aeon的积分兑换活动，但奖品是一个可以实现任何愿望的巨大绿色蜥蜴！如果现在有7颗龙珠，我也许会召唤神龙让它给我一个不用工作也能拿三倍工资的未来，或者是一个每天自动更新的Netflix账户？前提是，必须先集齐7颗龙珠。此举说易行难，毕竟对于一个成年人来说，在出门上班前找到落单的袜子可能比找到龙珠还要难！还好天无绝人之路，我好不容易在各地“网店”收集了一组神龙和龙珠，放在书柜的一个显眼处。7颗龙珠默默地闪耀着，中间盘旋着一条威武的神龙，显露出无与伦比的力量和优雅。虽然，我们都在这个被成人世界和责任包围的现实里忙着展望未来，偶尔回头看看那些带给我们快乐的童年回忆，却也不失为一大乐趣。毕竟，谁能保证未来不会有一天，这神龙真的被我的真诚召唤了出来呢？为了那个可能，我还是会保留一点童心，期待龙年的某一天能对神龙说：“神龙出来啦！我今年的愿望是——为所欲为。”

2年前

星云

笔谈时尚

King Chan／回看低调奢华 QUIET LUXURY

不以logo标识谈话来诠释你多富有，Quiet Luxury的低调奢华正在回归时尚圈，以独到的简约审美视角，探索和揉合了精湛匠心工艺与低调奢华生活艺术。我们不用高姿态喧哗，脱离俗世的装扮，以个人的独有个性形态去洋溢着与生俱来的精致魅力以及优雅气场，轻松明快地为自己注入全新的感性与魅力……

2年前

笔谈时尚

星云

年轻的老去 / 余棋华（新山）

开始在想着要怎么样年轻的老去。友人上传一张年纪不轻的男人照，戴了帽着了圆领T恤，T恤上印了英文字句，中译是——我不是年65，而是年25，只不过加了40年的历练。年轻的老去，带着妥协与不妥协。妥协，可以让你优雅。那是脸上细细的纹，那是手背上的筋、薄了的皮肤，还有白了或少了的发。何必强以对抗呢？细细的纹是睿智，那灰了的发柔和了面容，松了的肌肤也就不再紧绷着自己。若当型男，就剪个清爽的发，不穿那老旧的衣就行了。不妥协，真的要不妥协。不想在电视机前，呆一两小时歪了头没死去却睡去。当年的勇，当年的荣，就俱往矣，勿再提再说；如今亦可勇，亦可荣，着手去筑一个梦。喜欢梁朝伟说的一句话——他不怕老也不担心老。他只想在那个境况可以演绎那时候的角色，而那个角色需要老了的自己。没有不美的夕阳看白先勇那么积极的推广昆剧，他要年轻人来欣赏这昆剧的美。推广红楼梦到洋人的世界，他笑说有一个年轻的洋人学生说自己就是贾宝玉，原因是他也有好多女友。红楼这么好，昆剧那么美，白先生的后半生有一个梦在做着。喜欢像周润发那样子年轻的老去。他现在搭地铁，年轻时不也是这样子么？去大街小巷找吃，不贵的，那不是年轻时也是这样么？他白了的头发，梳理整齐了，穿上合身的西装上节目，他还是帅啊。以前和他搭档的锺楚红，被人拍了没化妆的她去市场，记者用粤语问她：“你恼不恼？”她娇嗔的说：“干嘛把我拍得那样肉酸。”不愠不火不恼，生活如常。她还是欢天喜地背着相机到处拍，拍景拍物也拍小市民，想拍出整个香港这块地的风华。拍得不够，还用了直升机鸟瞰香港再来拍。张艾嘉拍封面时，提醒说：“不要拍得连皱纹也没有，那太假了。” “年轻的老去”不是“扮年轻的老去”，后者不是吾所追求。不以真面目示人，那有多累。摄影师连美恩救活了90岁老去的阿嬷，阿嬷老来丧偶，得了忧郁症，又有轻微失智，不再健谈，只缩在一角，这样子真的会年迈老去死去。后来孙女连美恩拉她戴了墨镜拍照，再拍一个时装照，红到西方世界。后期的阿嬷，助手选了套衣给她穿，好拍那季的时装，她还会评说：“这款不行，过时了。”阿嬷白发依旧，人却不苍苍。既已不是晨光的岁月，也不是日正当中，那无限好的一刻来了，做个没有不美的夕阳。

3年前

星云