体重新闻资料

简

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星云

数字人生/ 萧克飞（吉隆坡）

这几天觉得很累，不舒服，今天早上一醒来就自己量血糖，空腹血糖的数值是6.7，超标了！其实还不是最高的值，有时还会飙升到7以上。每当数值不漂亮的时候，心里就郁闷了，就要想方设法控制饮食了。不止血糖，我的胆固醇也超标。这个没有办法自己检测，只能每年做体检，一年揭晓一次成绩单。医生说我的三酸甘油酯比往年又高了，要注意了，可以考虑吃降胆固醇的药。有时在想，到底知道身体各项健康指数比较好，还是不知道为妙。太太是后者，早些年还有去做体检，近年来完全抗拒做体检和验血，说不知道更好，活得自在一点。其实我身边很多同事或朋友都有同样的看法，“不知道数据，自然就是没事咯”，这就是他们的口头禅，也是他们的人生观。当然也有人说这是逃避，各持己见，各说各理。我觉得没有对错，都大人了，做什么选择都是自己负责就对了。电脑刚好从歌单中随机播放了一首林子祥的歌，歌名是〈数字人生〉。这是一首三十多年前的歌，非常特别，80%歌词是由数字组成，只有少部分是文字。它节奏轻快，数字的部分经过特别设计，朗朗上口。其中文字部分，“填满一生，全是数字”实在是精辟。我思考了一下，确实是一针见血，人的一生，都离不开各种数字。人死一样逃不过数字人一出生，就是数字。什么时间出生，体重多少公斤，病房多少号，婴儿箱的编号，手腕戴上的编号，需要缴付费用多少等，都是数字。学生时期，老师和家长看重的也是各种成绩和排名，全是数字。工作时期，银行存款和贷款，日常支出，KPI，薪水，皆是数字。结婚生孩子，无论是事前还是事后，都是一堆烦人的数字要处理。退休后，年龄增长，倒数着余下的日子，依然离不开数字。歌词的另外一句话，“烦恼一生，全为数字”，我觉得是人生的总结。人生离不开种种数字，自然数字也就成为了人人的烦恼，伴随人生的每一个阶段。不要跟我说出家人没有烦恼，就没有数字人生。我没有贬低的意思，出家人一样是要花钱，吃饭，喝水，睡觉的，这全是数字。我甚至觉得，如果有神仙的话，也会有数字烦恼的，比如说多少信徒，香火够不够等。数字人生并不止于生前，人死一样逃不过数字。葬礼花钱是数字，给帛金是数字，“人死加三岁”，这些习俗文化，都离不开数字。最后，阎王要你三更死，谁敢留你到五更，还是数字啊！我们无法拒绝数字人生，那就只好调整好心态，哼几句“30624700”，与数字共存一生。

2月前

星云

星云

【有痣青年】仔细地看看自己的身体嘛/陈奕君

每一次在女装试衣间，我都会听到隔壁的客人嫌弃自己的身体——哎我的屁股太大了塞不进这件裤子。我的手臂蝴蝶袖很明显所以不敢穿无袖。我的腰很粗欸穿这件连衣裙会挤出肉来。我的皮肤不够白皙啦不能穿这种颜色鲜亮的衣服。然后我从镜子里凝视自己：身体太瘦，穿不出需要肩背支撑的气场。连衣裙里，人显得飘荡可怜。短裤下，双腿像两根竹竿。背心、无袖上衣套在我身上，像营养不良的标本。不，这不是什么绿茶发言。这世界上确实存在着许多总是吃不胖的人类，而瘦子并没有比胖子更快乐自在。我要说的是，无论你是瘦子、胖子或标准体重，这世界上几乎每一个女人都不喜欢自己的身体。我们总能用挑剔的目光从自己身上找出各种各样的毛病。太瘦了或太胖了，其实是同一种污名，愧对了女人应该要努力让自己变美的义务。当面说别人胖，大家都知道这是没礼貌，也开始懂得体谅他人或许正在和某种疾病奋战，过着荷尔蒙失调的吃药人生。但瘦子哎，每一个人都如此自然地表达关心，有时还责怪你怎么不好好吃饭呢——到底我该怎么解释自己有正常进食、没有为了爱美而过度减肥或厌食呢？我的食量还比一般人大呢，要不我当面吃两碗饭给你看？我们当然知道怎么样的身体最好看，最符合主流审美标准。曾经流行过越瘦越好还要平胸的审美文化，而如今公认的完美身材，就是要前凸、后翘、细腰且大长腿，一点赘肉也不能有。更进阶的审美来自中产阶级视角：明显的腹肌线条和健身房锻炼痕迹，这个美丽必须彰显生活的阶级感。纯粹的饿瘦？太不高级了。不知道何时开始流传的数据，48公斤重的女人会拥有最理想的身形。于是我和朋友手拉手一同去健身房——我要增重5公斤，她要减重5公斤。那一整个月，我每天都要吃五次正餐和两次甜品，从早上8点吃到晚上11点，运动完还要灌下一大瓶蛋白质饮料；她不能碰淀粉，少吃调味料，每天眼巴巴地看着我吃冰淇淋。一个月后，我们如愿以偿，锻造出一个完美的肉体。确实，那阵子穿什么衣服都觉得自己是个走路有风的大美女。可是那样的快乐，非常短暂。原来也不过如此。为了维持这样的身材，我要继续过着每天一睁开眼就开始进食的生活吗？非常满意自己的身体我马上选择就此怠惰了。好不容易吃出来和练出来的肌肉，也在1年后完全消失。打回原形。可从此以后，我爱上了自己的身体。我的手指细瘦干瘪，但它却能灵巧地做出一个美味的墨西哥卷饼。人类虽然已经创造出了脑力惊人的AI，却还是造不出可以泡好一杯普通咖啡的机器人——我的身体是如此精细的构造，支撑着我整个生命力。我的身体，不是为了别人眼中的美而存在的。我们仔细地看看自己的身体嘛。骨头，支起形体。韧带，连接动作。血管，输送生命的养分。肌肉，赋予力量与轮廓。皮肤，温柔地将一切包裹。再往里，是红血球和白血球，淋巴和内脏，脑细胞的电光火石——它们日夜运作，守护着你，让你得以呼吸、大笑、拥抱、奔跑，它们都共同构成了你。你就是你，不需要挤压自己来符应某个外在强加的标准。它们勤勤恳恳地照顾着你，你现在的身体形态，是它们拼命为你塑造的灵魂居所。而那一个月的健身，也让我相信，如果你真的想有意识地创造一种不同的身体形态，它们也会愿意和你一起努力。所以，我爱我自然卷又毛躁蓬松的头发，看起来像永远睡不醒的小单眼皮，窄窄的肩膀却背得动9公斤的背包，两根鸟仔脚轻盈还跑得快，在人生这条路上和我一起走了好远好远。此时此刻，我非常满意和喜欢自己的身体。现在若再有人批评我这个死瘦子，我可以毫不介怀且笑嘻嘻地说：对欸，我好瘦的，你很在意这件事吗？那你要请我吃饭帮我变胖一点吗？

4月前

星云

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