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带你看世界

黑咖啡配运动！男子3个月瘦7公斤血糖回稳

每天早上起身后都来杯咖啡，除了能提神之外，如今越来越多研究证实，黑咖啡有助于保护肝脏、肾脏，并改善胰岛素阻抗，甚至有机会逆转早期糖尿病。

4天前

带你看世界

即时国际

健身房办封闭式减重比赛！ 90天内减50公斤送保时捷

山东滨州一家健身房昨天发布一则减重比赛公告，只要在90天内成功减掉50公斤的参赛者，就能免费获得一辆保时捷Panamera，相关消息瞬间引起热议，当地不少人争相报名。

1月前

即时国际

即时国际

做家事比运动更燃脂！日媒：瘦身家事榜首 3天腰围狂减7.5公分

追求窈窕身材是许多女性的毕生课题，如果不靠严苛饮食控制与激烈运动便能减重，无往疑是个令人振奋的消息。

1月前

即时国际

带你看世界

吃播网红动缩胃手术减重坦言不切恐仅剩3年寿命

中国知名吃播网红“沈阳山胖”自曝接受了缩胃手术，称因体重曾飙至约175公斤，加上健康亮红灯，决定透过医疗手段减重，事件瞬间引发热议。

1月前

带你看世界

饮食营养

【“营食专栏 ”】黄丽玉／米饭有这麽可怕吗？

2月前

饮食营养

饮食营养

方婉靖／减重失败？10个隐藏元凶揭秘

3月前

饮食营养

即时财经

人人钱不够用又想减重麦当劳推出大人版Happy Meal

售价便宜的儿童餐，正成为美国成人外食族的新选择；除了经济实惠、份量也更没负担，美国麦当劳赶上此一趋势，推出大人版的快乐儿童餐（Happy Meal）。

4月前

即时财经

国际拼盘

中国公司发起奖金减重 00后女生90天狂甩40斤

中国深圳一家公司以100万元（约58万6778令吉），发起“有奖减重”活动，一名00后女生在90天内狂甩40斤，获得2万元（约1万1735令吉）现金。

4月前

国际拼盘

饮食营养

赵智豪／常运动吃很少还是瘦不下来？

5月前

饮食营养

即时国际

单周狂瘦30%！科学权威期刊最新研究少了“它”身体疯狂燃脂

减重是全球面临的普遍挑战。美国纽约大学格罗斯曼医学院指出，美国40%人口和全球六分之一的人在饱受肥胖之苦，情况持续恶化。

6月前

即时国际

成人健康

【健康医疗网】肥胖引发心肌梗塞调整饮食助心脏健康

7月前

成人健康

即时国际

每天步行一万步即可减重吗？专家表示未必

湖北武汉一名男子为减重坚持每天走一万步，实施两个月不仅体重没有下降，反而还胖了1.5公斤。

9月前

即时国际

全国综合

甲首长：自律摄入与消耗间歇性断食法减重

马六甲州首席部长拿督斯里阿都拉勿夫瘦了！过去很有“分量”的他体态明显轻盈了不少，至于减重了多少，首长说：“这就是我的秘密。”

9月前

全国综合

专题

胃镜手术助减重改善健康提升自信

ESG是使用装有缝合系统的胃镜进入胃部进行缝合，缩小胃的体积，达到减少食量的效果。

10月前

专题

专题

【新年特备系列】佳节血糖“大起大落” 损血管内皮增心脏病风险

新春佳节是亲友聚会以及享受美食的欢乐时光，可是饮食习惯的突然改变可能会对人体内分泌系统造成不良影响，特别是对于肥胖者及糖尿病患这两大高风险族群。

10月前

专题

综合

【本报活动】台教练徐栋英授招 “节拍超慢跑”把健康找回来

（新山13日讯）台湾教练徐栋英给大马民众传授居家简易养生法，教导大家如何轻松使用“节拍超慢跑”，进行心肺力训练，把健康找回来。

12月前

综合