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帕金森

3月前
(首邦市9日讯)“献给所有与帕金森氏症共存的人,以及他们所挚爱的亲人。愿它为所有迷惘的人提供清晰的方向,在挣扎中带来力量,在最需要的时候,传递希望。” 槟城槟榔医院(Island Hospital)神经内科医生林天天日前在由大马帕金森病协会(MPDA)所举办的世界帕金森日活动,以及新书发布会上,推介自己的新书《帕金森氏症:患者与照护者指南》。 “我特别设想这本书是放在客厅,而不是仅仅只能在诊间里看到。” 通俗易懂鼓舞人心 书中内容涵盖疾病基础知识、症状应对、治疗选项、心理调适、营养与运动建议,乃至于如何准备病程后期的生活规划。林天天强调,他刻意以浅显语言撰写,避免术语堆砌,再辅以有趣的插画,尽可能地将疾病“讲明白”。 “我希望文字通俗易懂、语气鼓舞人心、内容有科学依据。” “但最重要的是,我希望患者与照护者都能感受到被理解、被倾听,并获得赋权。” 病患能为自己做决定 他坦言,许多慢性病的治疗多半以医生为主导,病患常被动接受,而非主动参与。然而,帕金森并不像心脏病、癌症那样“生死一线”,而是一种缓慢推进、却影响深远的慢性病,许多照护决策与伦理议题都处于模糊地带,造成许多家庭因为缺乏正确的资讯,陷入内耗或盲从,酿成“好心办坏事”的悲剧。 “我希望这本书能帮他们从‘你不是一个人’,走到‘你有权利也有能力,为自己做决定。’” 不止是医学指南 林天天透露,写作缘起于他在行医的过程中,反复目睹患者与家属对疾病认知不足、面对突如其来的挑战却无从应对,因此这不仅是一部医学指南,更是一封写给患者家庭的信。 “我记得年轻的时候曾看过一部电影,《阿甘正传》。里面有一句台词是‘人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗会是什么味道。’这句话对帕金森氏症患者来说也很适用。” “但不止帕金森氏症,所有人也都一样,我们都不知道前方会发生什么,不过,我们仍准备面对并克服面临的挑战。” 改变应对疾病态度 他说,每当有人被诊断患上帕金森氏症时,反应往往可能是震惊、愤怒或否认,但必须通过这些情绪,接受现实。与此同时,沟通也是治疗的一部分。他鼓励患者,应更多地与能够给予能量、关怀和支持的人多接触。 “我们或许无法改变疾病,但可以改变对疾病的态度。”他说,唯有当患者与家属握有正确资讯,能够做出知情决策,帕金森氏症才不再是绝望的代名词。 刘丽香:提醒并不孤单 照护者是患者最坚定力量   大马帕金森病协会主席刘丽香说,世界帕金森日的意义,不在于疾病本身,而在于患者如何彼此连结、给予支持,并不断推动社会认知与医疗进展。 “我们常说,要庆祝世界帕金森日,但实际上,它并不是一个传统意义上的‘庆典’。” “它体现了多元价值,体现我们在此刻共同相聚、相互支持的意义,提醒我们并不孤单,提高公众的意识。” 她也指出,每一个帕金森氏症患者背后都有默默奉献的亲友,应给予照护者更多关怀与敬意,因为他们往往虽然沉默,但却有着最坚定的力量。 以墨香抚慰病痛 意丈夫热爱中华文化 陈韵森(56岁)与意大利籍丈夫皮埃(81岁)一同出席活动。陈韵森告诉《星洲日报》,皮埃虽然外表是洋人,但内心深处却住着一个热爱中华文化的心,即便是在患上帕金森氏症以后,他也坚持每日一定要写书法。 她说,皮埃早在1993年就被意大利知名公司派驻至马来西亚,从此便深耕于此,一住就是30年,不仅在马来西亚完成职业生涯,也在东方文化的熏陶中,开启了人生另一段章节。 “他退休后特别想学书法,他也特别喜欢中国古代诗词,尤其是唐宋诗人李白、杜甫、苏东坡的作品。” “他有时会拿一些我从来没有听过的冷门诗作来问我,然后上网查找原文和翻译,再一个字一个字对照。” 更令人动容的是,皮埃虽然如今被诊断罹患帕金森氏症,每日练习书法的习惯却未因此中断,反而成为他对抗病魔的温柔方式。 “很多人担心帕金森氏症会让他手抖,写不了字,但他的线条非常稳。” 每日锻炼与病共存 也是一名书法老师的陈韵森透露,皮埃目前的身体状态仍维持得很稳定,这归咎于他除了每日练习书法外,也坚持每日运动,确保身体各机能保持在松弛的状态,不过分紧绷。 “我会监督他有没有做。他自己也知道,如果自己不动的话,走路会不顺,所以一定要动。” 她说,在皮埃刚刚得知病情时,也曾一度陷入低潮,反复自问:“为什么会是我?”。不过,陈韵森表示,自己与丈夫都没有停留在负面情绪上,而是积极接受治疗,参加社区活动。 她深知帕金森氏症带来的社会误解,以及患者所面临的心理压力,因此选择陪他慢慢来,不催促、不责怪。 “他有时候不想出门,会担心别人怎么看他,但我认为,家人必须调整心态,给他们时间和空间。” 叶家春设计舞蹈课 每周带动患者“动起来”  在此次世界帕金森日活动上,每周都会为患者和照护者设计舞蹈课程的教练叶家春(译音,KC Yeah)也以轻松动感的舞蹈带动现场气氛,患者和看护者纷纷律动起来。他说,大家每周四上午10时30分至中午12时,都会聚在一起,跳舞、运动、交流。 他说,病友之间互相关心、交流,舞后还会一起用餐,彼此之间是舞友,更是战友。 “其实我本身曾是一位在航空公司工作的程序人员,不是专业的舞者。但是在退休以后,我一开始从服务长者开始,然后开始结合排舞、恰恰、伦巴、萨尔萨等舞步,让他们一起动起来。” 舞蹈有助延缓病情 他指出,在欧美已广泛开展的“舞动帕金森”(Dancing for Parkinson’s)运动,正是利用舞蹈作为辅助疗法,帮助患者减缓病情恶化。 “舞蹈无法治好帕金森,但可以延迟它的进程。在病程第一阶段和第二阶段时,他们还能动、还能开车;等到第三、第四甚至第五阶段,就可能得靠轮椅了,所以我们尽量鼓励他们在还能动的时候跳舞。” “即使已进入第三阶段的患者,他们可以坐着,动动手脚,跟着节奏走,这样的律动已经有帮助。” 只要有力气动就别放弃 对帕金森氏症患者,叶家春的忠告是:“要动,一定要动!舞蹈是最快乐、最有节奏的方式。如果停下来,病情会加速恶化。只要还有力气,就动下去,别放弃!” 他强调,自己面对长者所组织的舞蹈课程并不收费。这是他在退休后,为国家服务的方式之一。 陈美宝陪夫抗病11年 “理解不便接纳情绪”  大马帕金森病协会成员陈美宝(61岁)指出,对于帕金森氏症患者来说,心灵上的支持和关怀至关重要,从“一向可以”到“逐渐不行”的心理落差也可能是击垮患者的“最后一根稻草”。 她忆述,丈夫杨深祺(67岁)在11年前确诊帕金森氏症,尽管身体逐渐退化,但他依然可以自理日常生活,只是在出门或参加活动方面显得力不从心。 “我们每个星期会参与协会举办的活动,这里就像一个社区,可以互相关怀、互相支持。但是,来到协会只是几个小时,回到家,才是更长时间的陪伴。” “家人支持真的很重要。” 目前陈美宝与丈夫皆已退休,经济尚可负担,压力较轻,但照护工作依旧需要心力,尤其是情绪管理,要理解患者的不便,接纳他们的情绪。她以11年陪伴写下爱的注脚。病虽不易,但在彼此理解、支持和共行中,生命依然可以缓缓发光。
7月前
(新加坡5日讯)父亲疫情患帕金森病,艺人洪乙心无奈无法亲自照料。 洪乙心今早出席亚历山大医院社区保健站开幕仪式,并在仪式上透露往返新马为已故父亲做医疗决策的经历。 原来,洪乙心的爸爸在2020年患上帕金森病,原本病情轻微,但疫情期间因无法出远门走动,社交活动也减少了,导致洪爸爸的病情每况愈下,直到一天在家中跌倒送院,后情况恶化不能自理,只能靠轮椅代步。 去年8月11日洪爸爸去世,享年77岁。 提及这段往事,洪乙心日前接受《新明日报》访问时说,父亲在患帕金森症前,家人对这病情毫不了解,虽然知道父亲在行动上有些不便,例如手会有轻微的抖动,但她和哥哥以为是父亲少运动,就不断嘱咐他要多运动等。 “父亲也听话,经常散步,活动筋骨,原本以为会好转,没想到疫情暴发,无法出门,使他的病情每况愈下,后来父亲跌倒,病情开始恶化。” 应心平气和与家人商讨 洪乙心说,那段日子让她感到十分挣扎,由于疫情,边境封锁,人在新加坡的她只能透过电话和哥哥、姑姑联系,“我姑姑的年事也高,哥哥又得工作,父亲的日常就由我姑姑来照料。” 更叫洪乙心挣扎的是,父亲跌倒无法自理,要把他送进疗养院,“我和哥哥商量,我个人觉得送进疗养院比较理想,毕竟那里有专业的医护人员照顾,又有其他老人可以交流,但我哥哥反对,认为送父亲去疗养院很不孝,其实我也有这样的感觉。不过,最终我们还是送他老人家进疗养院。” 洪乙心告诉记者,当父亲在疗养院时,母亲也因脑血栓而瘫痪,瞬间双亲都病倒,洪乙心和哥哥决定也把母亲送进和父亲同个疗养院。 目前母亲已经出院,住在吉隆坡哥哥家中,由帮佣照顾。 说到送病患的至亲到疗养院,洪乙心表示了解一些人的感受,尤其怕被说成不孝,她以自身例子说道:“像我,哥哥要工作,姑姑也老了,我又在新加坡,即便请帮佣,也未必是良策。” 洪乙心说,有时将至亲送进疗养院,无非是要他得到专业的护理照顾,“但往往在决策时,一定会因和家人的意见不一而有冲突,像我和哥哥最初也如此。” “尽量在这个时候,大家都要心平气和商量,绝对不要伤了和气。” 图: 20241005SM1 洪乙心和父亲。(新明日报图)
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