情绪价值新闻资料

简

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全国综合

外国留学生感动获贴心对待 “大马人给我满满情绪价值！”

“马来西亚人的情绪价值给得太足了！”

2月前

全国综合

星云

情绪价值不是工具/谢安雨（马西）

起初，我以为“情绪价值”是一个美好的词。它意味着在关系中被理解、被照顾，是人与人之间情感连接的一种体现。我们用这个词来期待一段亲密关系中彼此的体贴与回应，也希望自己成为一个“有情绪价值”的人。但不知从什么时候开始，我对这个词产生了强烈的抵触。每次在社交平台看到“他没有情绪价值”这类评判，我都觉得有些不对劲。情绪价值仿佛从一种温暖的情感支持，变成了标准化的“打分项”。它不再是亲密关系里的共情，而是某种隐形的情感义务，甚至是道德绑架。因为，我深刻地体会到这种“绑架”带来的疲惫。那是上一个学期，论文比较繁重的时候。我和几位朋友组成一个小组，早早就分了工，打算提早完成论文。但就在提交前几周，他们临时、私自更换题目，还私自篡改我已完成的部分，甚至还将原本自己负责的任务随意分给了我。为了顾全大局，不想影响团队的情绪，默默做完了新的部分。只是没想到，这样的“情绪价值”却成了一种理所当然。我在外参加志愿活动时，深夜接到电话催我改视频细节，只因为“加一个感叹号”；我解释自己正在忙碌，不在学校，却被连番信息轰炸。我压抑着情绪，试图讲道理，却被一位“和事佬”轻描淡写地打断：“大家都很辛苦，你不应该这样发脾气，更应该提供情绪价值。” 意见不合仍保持尊重难不成，所谓“情绪价值”已经变成了某种“讨好责任”的代名词。我被期待提供理解、包容，哪怕在极度疲惫和委屈时，也要保持情绪稳定，否则就成了不好相处的人。人际关系中，确实需要共情和体谅。但当“情绪价值”被过度使用，它就不再只是表达爱意的方式，而成了交换条件、甚至是评价他人是否“合格”的标准。最可怕的是，这种标准往往是单向的。我们被告知要提供情绪价值，却很少有人问：谁来照顾我们的情绪？我们累了、生气了、不愿意妥协了，就变成了“情绪价值低”的人。这种关系的逻辑，本质上是一种不对等的能量交换：一个人习惯索取安慰与理解，另一个人则被期待无条件供给情绪资源。久而久之，关系便失去了平衡。久而久之，关系变得功利，感情变得脆弱。真正的陪伴和理解，并不是时刻让对方情绪稳定，而是在彼此都情绪不稳时，仍然愿意不离不弃。看清背后的事实后，我决定把情绪价值留给自己。不再第一时间回应所有消息，不再压抑不满情绪来成全所谓的“和气”，也不再试图满足所有人的期待。说来讽刺，当我学着照顾自己的感受，划清边界，反而与人相处更轻松了。我开始分辨出哪些关系是值得维护的，哪些只是打着“情绪价值”的旗号来消耗他人的情感力。我们当然可以向往理解与支持，但“情绪价值”不该成为冷冰冰的责任清单，更不该演变为讨好他人的手段。它应当是一种自然流动的情感回应，是双方都愿意付出的温柔努力，是在关系中彼此照亮，而非彼此消耗。问题不在这个词本身，而在于当它被异化为衡量关系的标准，甚至变成要求与评判的工具时，我们早已偏离了最初的温度。真正成熟的关系，并不要求一方时刻“提供”情绪价值，而是在彼此疲惫时仍愿意陪伴，在意见不合时依然保持尊重。情绪价值，本该是一种彼此的善意，而不是用来衡量谁更值得的工具。

3月前

星云

VIP文

伍咏敏.100令吉“爱心基本援助金”的情绪价值

这笔100令吉的援助金，虽然只是政府一项简单的福利，但它可以满足一群人的基本物质需求，也可以让另一群人多出可支配的开销来满足情绪需求。

3月前

VIP文

全国综合

“一到机场就被情绪价值包围” 外国游客大赞：好喜欢大马！

“一到大马，感觉被满满情绪价值包围了！”

4月前

全国综合

星云

【不假思索的消费】不买不行/陈逸文（太平）

癖好这回事，往往不是与生俱来的。我想，自己收集磁铁的习惯，大概是遗传自母亲的“收藏基因”。我妈有个特别的癖好：无论去哪里旅行，总要买上一双筷子。她说，这寓意“成双成对，筷筷乐乐”。听起来还真有几分温馨。只不过我们家吃饭基本都用汤匙和叉子，筷子呢也就新年捞生那顿饭才会亮相。其余时间，它们便静静躺在抽屉里，快快乐乐地常年休假。说起来，还真的羡慕它们。而我收集磁铁的癖好，是在第一次出国旅行时染上的。那时的柬埔寨还不像现在这般让人望而却步，我们三个背包客兴致勃勃地来了一场自由行。途中看见几个小孩在兜售磁铁，模样着实可怜，我一时心软就买了几块带回家。没想到，这一买就停不下来了。买的时候可能只是心软一瞬，但回到家后发现这些磁铁好像月光宝盒，可以穿越时光回到旅途的点滴。于是，接下来的旅行我都开始陆续收集磁铁。收集了尼泊尔的“智慧之眼”、台湾的番薯造型、日本的卡通角色，还有一些特别款式——比如装着咖啡豆或辣椒粉的小麻袋，至今还带着淡淡的香料味。奇怪的是，其他纪念品我都能视若无睹，唯独磁铁总觉得“非买不可”。它们就像是一张张“我曾到此一游”的印记，是旅行路上的“通行证明”。即使在本地旅游，我也买个不亦乐乎。在吉打稻米博物馆看到，买！在马六甲鸡场街看到，买！在关丹海岸看到，买！我渐渐明白了母亲买不停的感觉。那是一种“仪式感消费”。无论价格高低，只要顺眼，手就不由自主地伸向钱包。说不上是真的需要，更多是一种心理上的慰藉。我想，这就是磁铁带来的“情绪价值”。墙壁磁铁博物馆起初我把它们贴在冰箱上，直到老爸皱眉头说磁铁会干扰磁场，把冰箱弄坏。找不到反驳的理由，只好默默把它们移到一面铁质空墙上——从“冰箱磁铁展”改成了“墙壁磁铁博物馆”。如今，那面墙上的磁铁越贴越多，几乎可以和妈妈的筷子山一较高下。相比于朋友购买价值成千上万的模型，我这癖好其实也花不了多少钱。算是可以不假思索的消费。家里收藏再多磁铁，也不介意再多买几个。这些小小的磁铁，藏着我走过的路、遇见的人、曾经短暂却真实的情绪与期待。它们在别人眼中也许微不足道，却能串起我零碎却珍贵的记忆，那就足矣。

6月前

星云

星云

情绪价值/Nitecat（峇都基基）

活在这新的时代，总会有很多新的词汇冒出来。我相信在多年前听到“情绪价值”这词汇，会觉得很陌生，也会想不出个所以然。在时代更迭里，那些突然爆火的网络词汇中，我觉得“情绪价值”是一个很有趣的词汇。它的出现，提醒了我们那些原被忽略的情绪，其实有被呵护照顾的必要。上一代许多人都埋头讨生活，很多事情还没搞懂，就这样稀里糊涂步入了新的阶段。我想，与其说还没搞懂，不如说没机会搞懂吧。还没搞懂童年里那阳光下的影子为什么会慢慢拉长，就已经在田园里挥洒着汗水；还未参透读书的意义，就已经辍学打工，然后分担家里的压力；爱情尚未明了，便已经步入婚姻，稀里糊涂过完这辈子。也许他们被现实推着前进，没人关心他们到底快不快乐，仿佛他们不曾拥有情绪。有时候在想，他们的情绪真的被关怀过吗？我曾听过友人说过，人，最不缺的就是心事。这句话即便过了许多年，依然萦绕在我脑海，记忆犹新。以我的理解，提供情绪价值，无非就是让与你谈话的对象感受到了温暖与理解。他们的心事是否就此解开，我并不晓得，但至少这给了他一股温暖的力量，让他能够面对那些困扰着他的难题吧。比起物质，大家渐渐更在乎对方是否会重视自己的感受。说穿了，提供情绪价值其实并没有想像中困难。只需要你在发现对方的优点时，很诚恳地告诉对方，赞美对方，就已能很好地提供“情绪价值”了。说一些好听的话，就能让对方开心，好像听着哪里怪怪的。可是后来我发现，这其实无伤大雅，只要你的出发点是好的，就足够了。它能够成为你们之间很好的润滑剂，也能无形中提高你的说话技巧，这样既让自己变得更受欢迎，彼此的关系也将越来越好。这不是很美好吗？悄然改变我们的能量场情绪价值可以是生活里的小事。比如朋友提醒了你一些事情，让你避免了一些麻烦，这时候你看着对方的眼睛，诚恳地道谢，赞美他的细心。这样的举动往往会让对方感觉到重视和温暖。或者是，当朋友跟你吐槽工作里遇到的糟心事，你安静认真地听完，不给予意见也不主动分析，仅仅是对他说：你这么善良的人遇到这样的事情，真的辛苦了。对方大概会把这句话记住很久吧？然后这句话，也许就陪他度过了那失落的时刻，让他很快重新振作起来。工作中，若是你掌握了这个技巧，你会惊奇地发现，那些原本他人口中很难相处的人，其实没有那么难搞，反而还有他可爱的一面。而一味用主观意识去评断，反而会将事情变得更糟。明明一两句话就能解决的事情，最后演变成烂摊子，你还得耐着性子去解决，得不偿失。也许生活就像心电图，总把我们像过山车般，忽高忽低地折磨着。有时候会误以为，一切都是这样糟糕，让我们有种“那就随便吧”的感觉。我们透过这一些简单的举动，去温暖着别人的同时，其实也悄然改变着我们的能量和磁场。渐渐地，那些挂在别人脸上的笑脸，也会嫁接到你脸上的。嗯，我是如此相信的。在这速食年代，人际关系来来去去，提供情绪价值不只是社交技巧，它同时也是证明我们正在进步的迹象。就像以前街坊邻里的关系，主动打招呼，会把煮好的食物分享给彼此。现代的匆忙，也许无法让你停下来认识彼此，但学会尊重和倾听别人，也是一种很好的相处模式不是吗？情绪价值不仅照亮了他人，也让我们的路，越走越宽，越走越顺。愿大家都能在这喧嚣的尘世中，寻觅得那一丝温暖与关怀。

7月前

星云

星云

【有痣青年】“情绪价值”到底是什么？/陈奕君

如今，人人都在说情绪价值。但这个词到底是什么意思？我认真探究了这个词的由来。英文圈子里有个行销与品牌管理概念的词汇“emotional value”，如此凑巧，就是情绪价值一词的直译。这可能是源头吗？在英文的概念里，这个词原本是在说产品带给消费者的愉悦、信任、安全感等“非功能性价值”——而后在中文语境里，被挪用到了人际关系里？若追溯中文圈子，情绪价值一词是从微博、小红书、知乎等中国社交平台逐渐流行起来，往往伴随着亲密关系、婚恋市场、社交关系等话题讨论。接着，这个网络流行词非常迅速地在整个中国以外的中文圈子落地，成为人人朗朗上口的概念。坦白说，我不太喜欢情绪价值这个词。或许是因为在人们使用词汇的各种场景里，让它带有一种市场化、可量化的感觉，好像人的情感在一段关系里是被评估、被交换的商品，如同某种投资报酬率——你要让我开心、哄我、懂我、安慰我、称赞我、鼓励我、积极陪伴我、时时刻刻回应我的情绪，你要毫无怨言且不可懈怠地做出“情绪劳动”，不然你在我们这段关系里没什么价值。可是，人与人之间的情感流动、承接与回应，应该是更具弹性而不带效益衡量意味的。到底该怎么量化情感互动里的善意、激情、冲动、直觉、情趣、浪漫、不假思索和同理心的分量？每当说出情绪价值这个词，我总不免感受到某种冰冷的衡量：这段关系值不值得？他和我各自为这段关系付出了多少情绪劳动？这个付出和回报的比率是符合预期的吗？在这之前，我们使用什么词汇来指称情绪价值所代表的意涵？情感支持。亲密感。归属感。情绪滋养。心灵陪伴。心理扶持。情绪照护。理解、倾听、共感——这些词汇更加细腻、柔软而有情感的重量。反正，没有功利和市场价值交换的感觉。但我也明白，情绪价值一词如此宏大且含糊，还带有诉求指向，可以完美容纳以上的所有细节描述。这不是什么学者提出的严谨学术概念，而更像是一个在社会语境和情感意识觉醒里，自然而然形成的集体用语。人们欣然采用这个词汇，是因为它精准地命名了某种集体感受：我已经受够了一段没有情感支持的关系，我终于知道那些在关系里的空虚和匮乏感到底是什么了。人人都希望被爱、被理解、被接纳、被肯定、被欣赏、被共情、被回应，但我们的语言里太少有空间去谈论这种幽微的需求。或者说，长期以来，太多人从不细谈也不细究“爱”背后所构成的元素，以及，爱要如何正确地表达，爱要如何正确地被回应与接受。你不知道该怎么主动讨要一个拥抱，或是他人的安慰。当你说“我累了”，你表达的不是肉体或精神上的疲倦，而是对于自己一直无人理解的厌倦和失望。你执著于人际互动里的“对和错”，却不去设想他人的软弱和局限，也不愿面对自己执念背后的创伤。而人际关系里一定有人在做情绪劳动。比如那个总是压抑自身感受、时时以群体或伴侣需求为优先的人。那个常常接受他人的情绪勒索（温和的说法是情感索求），却不懂得用对等姿态和他人相处的人。亲密关系中，多数由女性承担大量的情绪劳动，负责撒娇、哄人、照顾情绪、察言观色、扮演每一个家庭成员的情绪缓冲带。在关系里找回主控感我们用这一个简洁又带有经济学语感的词汇，来指称人际关系里那些模糊不清、未被精确命名的情感需求，以及某种情感付出失衡的隐性状态。在恋爱与交朋友的界域中，把性价比、效益、交换价值等概念放进来衡量，或许是因为大家普遍焦虑，怕吃亏，怕被欺负，怕感情付出没有回报，于是想要透过量化价值来找回主控感——人们想要感觉自己在关系里拥有主动的选择权。我们可能都曾经历过在关系里被忽视、被冷暴力、被区别对待的时刻，于是我们采取心理防御，用情绪价值的市场框架来作为更清楚的界定：我值得怎样的对待？你有把我放在心上吗？有人在意我的感受吗？我是某个人重要且珍贵的的存在吗？好的，那么我们已经知道隐藏在情绪价值算计背后的顾虑和期待了。接下来，恐怕我们必须探究的不是该怎么计算情绪的价值，而是，该怎么就情感需求这件事来进行沟通。我们懂得辨识和表达自己的情感需求吗？我们了解有些情绪应该自行消化，而不是依赖他人来处理吗？对于人际关系，我们可否发明一些新的语言，用更能容纳真实、脆弱和细微感受的语言，来谈论爱吗？

7月前

星云

全国综合

选择高薪还是情绪价值？夫催换工妻好纠结

女子月薪3700令吉，被月薪过万的丈夫催促换工作，认为她的资历值得更高的薪资；不过，她认为目前的工作环境给她带来很好的情绪价值，使得她陷入纠结。

7月前

全国综合

全国综合

视频｜WhatsApp连声“谢谢”“不客气” 送货大哥获赞情绪价值满满！

近日，一位送货大哥在WhatsApp上，与顾客的暖心互动引来网民赞扬。

10月前

全国综合

花城观点

丘明艳 | 我给不了的情绪价值

不久前，在一个聚集了各国女人的购物群组里，有个“姐妹”每天都在群组“分享”自己老公出轨的故事，说丈夫动不动对她恶语相向，各种难听、露骨的话，她都巨细靡遗地形容出来。刚开始，群里其他姐姐妹妹也会好言相劝，但劝得多，人家也会心累。

2年前

花城观点