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【狂犬病/02】处理及时不致命狂犬病可预防

9月28日是世界狂犬病日（World Rabies Day），是联合国所指定的纪念日，由非营利组织“全球控制狂犬病联盟”于2007年设立，并得到联合国、世界卫生组织、美国疾病防控中心等机构的支持，旨在提高人们对狂犬病及其预防工作的认识。

2月前

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狂犬病大会｜沈桂贤：伤口疫苗饲养 3关键点成护身符

砂副总理兼砂公关卫生、房屋及地方政府部长拿督阿玛沈桂贤强调，狂犬病其实可以预防，关键在于全民落实负责任的宠物管理与及时就医处理伤口。

2月前

南砂

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【校园霸凌/05】从预防到追责，如何用制度守护他们？

一宗校园霸凌案往往牵涉甚广，不仅关乎当事人，还涉及教育、社会等多方角色。其中，法律如何介入更是大众关注的焦点。法律既是受害者捍卫自身权利的重要武器，也是社会正义的底线。然而，由于大众普遍缺乏相关法律知识，进而影响案件的进程。当霸凌事件发生时，受害者及其家属该如何通过法律途径维权？现有法律体系在应对校园霸凌时存在哪些挑战或机遇？其背后又涉及哪些法律责任与应对之道？受害者如何追责？ “现有法律其实已经为校园霸凌设下了许多框架，但问题往往出在执行和认知不足。”执业律师兼律所创办人覃祖斌直言，校园霸凌并非单一面向的课题，它涉及刑事和民事责任、校方的法律责任、未成年人的保护机制，以及社会整体对法律的理解和落实。他进一步解释，若要追究霸凌者的法律责任，需区分刑事和民事两个层面。刑事责任可通过报警，由警方调查并交由检控官决定是否提控；而民事诉讼则由受害者或家属自行聘请律师向法庭提告。两者的差别在于刑事案件由执法机构主导；而民事案件的主动权则掌握在受害者手中，当事人需自行承担费用与程序。校方的法律责任在霸凌事件中，校方扮演着非常重要的角色。覃祖斌指出，根据既有判例，校方对在校学生存有“看护义务”（duty of care），必须在合理范围内保障学生的人身安全。若校方知情却选择冷处理，则构成失职，未能履行法律责任。在这种情况下，受害者有权起诉校方，若胜诉校方须支付赔偿金。此外，法律在某些特定情况下赋予校方和成年人强制报警的责任，尤其涉及未成年性侵或严重伤害。若置之不理，校方不仅可能承担民事赔偿，甚至触及刑事罪责。法律如何平衡惩戒与保护未成年涉案者？对于涉及未成年人的霸凌案件，法律体系的目标在于保护而非单纯惩罚。根据《2001年儿童法令》，18岁以下未成年加害者享有的机制包括： ˙审讯保护：案件以闭门形式进行，记者与公众不得入内；未成年人不得被扣上手铐。 ˙判决考量：法官会优先考虑警告或社区服务，只有在别无选择时才会判处监禁。未成年人不会被判死刑。 ˙进入感化院：未成年罪犯会进入感化院服刑，里面提供教育和社区工作机会。 ˙无犯罪记录：未成年罪犯的档案将被封存，公众也无法查阅。只有在成年后再次犯下同类罪行时，相关记录才会被参考。而对于未成年受害者，法律允许他们匿名作证，或通过视频远程作证，以减少二次伤害。执法与认知的不足今年7月，《刑事法典（修正）法案》新增的507B至507G条文，将言语骚扰、恐吓、跟踪等行为纳入霸凌范畴。这似乎为受害者撑开了一把“保护伞”。但覃祖斌直言，问题在于执法人员的训练不足。“受害者去报警，警方往往说这是民事纠纷，无法处理。”他曾处理过多宗相关案件，发现警方在面对新型霸凌如网络群组辱骂、深伪合成影像攻击时，常因缺失标准作业程序或不熟悉法条而拒绝立案，导致报案者求助无门。此外，检控官、律师和法官等司法人员也需要时间去熟悉新增法条，因为尚无相关判决供参考。尽管如此，他表示，每起霸凌案件的判决都在推动社会的进步。“这些案件之所以重要，是因为社会在关注。”从“Justice for Zara”（为查拉伸张正义）到各类反霸凌的社会运动，每一次掀起的舆论和法院判决都是推动制度改革的契机。《反霸凌专法》近期，首相署（法律及体制改革）部长拿督斯里阿莎丽娜表示《反霸凌法案》预计于今年10月在国会会议上提呈，以在明年落实。对于设立《反霸凌专法》，覃祖斌认为虽有必要，但需谨慎。“《刑事法典》与《通讯与多媒体法令》已涵盖大部分霸凌惩处，如果再立新法，可能与现有法律产生冲突，让执法变得更复杂。” 他建议借鉴日本的做法，将重点放在赋予校方、家长和社会法律责任，例如强制学校制定反霸凌政策，并明确成年人在发现霸凌行为时的处理流程，若不遵守则需承担法律责任。构建校园安全网覃祖斌认为预防比惩罚更重要，因此需要家长、校方与执法单位紧密合作，以遏制霸凌问题。他建议成立跨领域合作机制，既校方、家长、警方、律师和辅导员组成“反霸凌顾问小组”，在事件恶化前及时介入。他曾协助数所学校推动类似机制，并取得良好效果。若遇到校方对霸凌事件消极应对时，他鼓励民众善用教育部设立的线上投诉平台SISPAA。通过该系统投诉后，州教育局会派官员介入调查并在规定的期限内给予调查报告，也能跟进整个调查流程。对于教育部要在宗教寄宿学校安装闭路电视监控系统的做法，覃祖斌认为是合理措施，前提是安装在走廊、食堂、课室等公共场所，而非厕所或更衣室等私密场所。他表示，此举能发挥警示和取证作用，有时为了保障群体权益，适度牺牲部分公共空间的隐私是必要的。覃祖斌总结，校园霸凌不能单靠新增法条来解决，执行能力、校方责任和社会普法教育同样重要。“我们已经有制裁加害者的法律，但如果缺乏责任分担和意识提升，霸凌事件仍会一再发生。” 相关稿件：【校园霸凌/01】霸凌频酿悲剧谁来守护校园安全? 【校园霸凌/02】霸凌隐藏权力关系辅导员：须关注双向创伤【校园霸凌/03】营造友善校园守护孩子远离霸凌【校园霸凌/04】赋权孩子改变制度，让儿童勇敢发声！

2月前

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【校园霸凌/04】赋权孩子改变制度，让儿童勇敢发声！

当孩子遭受霸凌时，现有制度是否能全面保障他们的权益？在长期推动儿童权益工作的Sri看来，霸凌不仅是对制度和教育的双重考验，更凸显了社会长期忽略大众，尤其是孩子的声音。因此，赋权孩子，让他们有勇气和渠道为自己发声，同时推动制度的改革使其完善，校园安全才有可能真正实现。统一反霸凌政策的必要 8月末，Child Right Innovation & Betterment Foundation（儿童权利创新与改善基金会）发表了一则关于学校全面反霸凌政策的声明，指出联合国的《儿童权利公约》和《2001年儿童法》已为儿童保护定下方向，因此教育部推行的任何方案必须考虑现实，例如并非所有儿童都有手机，地域网络的稳定性、语言和理解门槛等因素也会影响他们的求助能力。因此，有关单位必须设立涵盖所有类型学校的全国统一反霸凌政策，而不仅仅依靠线上投诉平台。此外，基金会提出三大诉求：制定涵盖政府、私立、国际与宗教寄宿学校的统一标准；设立可强制执行的要求，包括每间学校成立反霸凌团队、合格辅导员、清晰举报渠道、快速回应机制和安全记录系统；以及提供充足的资金和监督，用于增设辅导员与培训预算。声明指出，霸凌剥夺了孩子的安全和学习机会，因此，解决方案不能只依赖线上投诉平台，而必须由受训的专业人士在规定的时间表与安全空间里执行，并落实全国统一标准，确保每个孩子都能获得同等的保护。赋权孩子：从倡导到实践作为执业律师和CRIB基金会联合主席的Sri多年来致力于推动儿童权利与保护议题，因为她坚信每个人都可以推动制度的改革。2016年，她和友人向律师公会提议成立儿童权利委员会，并担任联合主席逾两年半。期间，他们不仅推动儿童权益的社会倡导，还创立了The Talisman Project——一个赋予孩子成为倡导者的计划，为12至16岁的孩子提供儿童权利、儿童保护及相关议题的培训。她说：“孩子在遇到困难时往往不会求助大人，而是向朋友倾诉。”因此，她认为最有效的方式就是赋权孩子，让他们了解自身权利并学会应对。在营队里，孩子们学习倡导技巧和了解《儿童权利公约》，讨论与自己息息相关的议题，如网络安全和校园霸凌。“我们发现几乎每个孩子都有过霸凌的经历，通过交流环节，他们会彼此分享经验，也学会如何应对。” 2018年，参与该计划的孩子主动拟了一份校园反霸凌政策草案，提出在校园公共空间设置“紧急按钮”，以便在目睹霸凌时能安全求助。2019年，这份草案收集到许多联署签名，原本计划提交到国会，却因政府更迭和疫情暴发而被迫搁置。 Sri指出，近年来有关校园霸凌的报道增长，意味着孩子们更敢于发声及懂得借助社交平台传播讯息。随着国会特别遴选委员会近期会开始讨论相关议题，这份草案也成为了CRIB基金会倡议推动全国统一反霸凌标准的重要基础。此外，她肯定教育部于2023年发布的《校园霸凌处理指南》，但也指出这仅适用于教育部管辖的学校，而独中、国际学校、私立学校和宗教寄宿学校，分属不同监管体系。“无论孩子就读哪种学校，政府都有义务保护他们。”这也是她呼吁政府制定全国统一反霸凌标准的目的，既确保所有学校严格遵守，也要建立申诉机制，让家长在校方失职时能够向仲裁机构求助。谈到教育部设立的线上投诉平台SISPAA，Sri表示这并不足以解决问题。“许多孩子没有稳定使用手机的条件，有的家庭甚至几个孩子共用一台手机。”她也举例，偏乡地区的网络覆盖不足、家长对孩子使用手机的严格管控，以及语言与理解上的门槛，都显示线上投诉平台难以真正成为普惠的解决方案。“即使是8、9岁的孩子也可能遭遇霸凌，但他们未必懂得操作线上投诉的流程。” 从监控到教育当孩子在学校遭受霸凌时，家长往往难以及时察觉，孩子可能会出于羞耻或害怕而隐瞒事情，父母也常因忙碌而少了与孩子深入沟通的机会。Sri强调，学校须建立多重保护机制，如培训老师识别霸凌迹象，观察学生的细微变化，例如身上频繁出现瘀伤、衣物损坏或情绪低落等。 “受害者与施暴者之间的界线并非绝对分明，许多孩子可能曾遭受霸凌，但为了自保而加入施暴群体。”她指出，社区能通过觉醒教育提高公众意识，将霸凌塑造成可耻的行为，而非彰显权力的手段，从而夺回霸凌者手中的权力。同时，社会也可以提供经费和人力支持，让更多学校得以推行类似The Talisman Project的项目。对于教育部宣布在全国200所宗教寄宿学校安装闭路电视监控系统的做法，Sri持保留态度。“CCTV只能用于事后取证，无法预防霸凌。施暴者完全可以避开摄像头，在监控盲区实施霸凌，而且许多霸凌行为已经转移到网络上。”在她看来，与其依赖监控，更重要的是通过教育和提高意识，才能真正减少霸凌事件的发生。提到法律层面的问题，她表示目前只有《刑事法典》涉及对霸凌行为的惩处，而《通讯与多媒体法令》虽涵盖网络霸凌的部分，但整体仍显不足。她认为，如果政府能立法设立专门的仲裁机制，将更有助于政策的落实。不过，这一举措必须经过公众咨询，而非流于形式的说明。 “If not me, then who? If not now, then when?”这是Sri最常提醒自己的一句话。她说：“改变必须有人去做，而我们每个人都有能力成为推动改变的人。”在她看来，霸凌的影响远不止于校园，还会延伸到成年，影响工作、家庭甚至国家发展。她表示教育的意义是让孩子了解自身的权利，并赋权孩子，让他们不仅能为自己发声，也能在面对不公时挺身而出。同时，社会也应传递“杜绝霸凌，鼓励善良”的讯息。相关稿件：【校园霸凌/01】霸凌频酿悲剧谁来守护校园安全? 【校园霸凌/02】霸凌隐藏权力关系辅导员：须关注双向创伤【校园霸凌/03】营造友善校园守护孩子远离霸凌【校园霸凌/05】从预防到追责，如何用制度守护他们？

2月前

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【校园霸凌/02】霸凌隐藏权力关系辅导员：须关注双向创伤

在面对霸凌事件时，大众往往只聚焦在受害者。注册心理辅导员陈翠娴提醒：“一旦发生霸凌事件，必定是两败俱伤。”受害者需要陪伴与修复，而施暴者同样需要被理解和帮助。接住受害者的同时，我们也必须思考，该如何看待施暴者，又如何通过教育和辅导来阻止伤害循环？

2月前

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南砂

癌症，真的是遗传的吗？专家拆解癌症3大迷思

文／双威城双威医疗中心临床肿瘤专科顾问魏永进医生对于“癌症”，我们总难免心头一紧，甚至感到一种本能的颤栗。但是，您知道吗？癌症其实并不像我们想象中那般可怕。许多癌症只要发现得早、治疗得及时，是完全有可能被治愈的。癌症究竟是如何发生的呢？实际上，癌症主要是由于我们体内的某种细胞失去正常的调控，并开始异常分裂及生长，以至于形成我们所谓的”肿瘤”侵蚀其他组织。值得庆幸的是，并非所有肿瘤都是恶性的。良性肿瘤通常生长缓慢，不会扩散转移；而恶性肿瘤则具有侵袭性，它能侵蚀邻近组织，并通过淋巴或血液系统转移至全身其他器官。马来西亚：最常见的10大癌症根据《2017-2021年马来西亚国家癌症登记报告摘要》的数据显示，乳癌在马来西亚十大最常见癌症中位居首位，而其他癌症则包括结肠癌或肺癌等。相较于2012年至2016年的数据显示，2017年至2021年罹患癌症的人数有显著的上升，而女性相较于男性而言更易罹患癌症。迷思1：癌症=死亡？癌症，并非死亡的代名词。随着医学的飞速进步，许多癌症的治愈率和生存率已大幅提高。例如，早期乳癌、前列腺癌和甲状腺癌的5年生存率超过90%。曾经所谓的“绝症”，如今正逐渐变为一种可以管控的“慢性疾病”。这意味着，我们可以像治疗高血压或糖尿病一样，通过精准的治疗、科学的管理和积极的生活态度，与它长期共存，并拥有高质量的生活。迷思2：癌症是遗传的，并且无法预防事实上，有近90%的癌症皆是由后天因素所引发的，即我们所谓的“非遗传性癌症”，这意味着它们是可防可控的。而另外10%则是由遗传性基因变异所引起的。拥有家族癌症病史并不完全代表注定会罹患癌症。我们所谓的“癌症遗传”，一般指的是继承了某些特定基因的易感突变，如BRCA1/BRCA2等，亦就是说在相同的环境下，基因携带者患癌的风险会比普通人高出一点，并非说100%会罹患癌症。真正遗传性癌症在所有癌症中仅占了大约5%至10%。绝大多数癌症是“散发性”的，是后天生活中基因随机突变积累的结果。迷思3：摄取过多的糖分会导致癌症恶化我们体内所有的细胞，其中包括癌细胞及健康细胞等都使用血糖，即葡萄糖，作为能量来源。虽然癌细胞比正常细胞消耗更多葡萄糖，但却没有证据表明摄取过量的糖会间接促进癌症恶化，或者戒糖能使肿瘤缩小。虽说糖并不直接致癌，但却能助癌。最好的例子莫过于肥胖。高糖饮食会导致体重增加，甚至是肥胖。许多癌症皆与肥胖密切相关，当我们长期摄取高糖饮食会间接造成体内的胰岛素抵抗甚至增加脂肪组织，因此为了降低血糖，身体会分泌更多的胰岛素，进而加速肿瘤的恶化。防癌小贴士：预防胜于治疗世界卫生组织曾明确指出，超过三分之一的癌症是可以预防的。我们可以将健康意识融入日常生活中，并通过采取积极主动的预防措施，来有效降低患癌风险，例如： 1.远离致癌物戒烟限酒、避免过度日晒、远离空气污染和某些化学物质，如如石棉或苯等。 2.健康的饮食习惯健康的饮食习惯能让人保持健康体重，只因肥胖是多种癌症的明确风险因素。多吃蔬菜水果、全谷物，减少加工肉类和红肉的摄入，以及尽可能避免高糖、高盐或多油食品。 3.坚持定期运动每周至少150分钟的中等强度运动，如快走或游泳等，能有效增强免疫力，并有助于降低患癌风险。 4.接种疫苗如HPV疫苗能预防人乳头瘤病毒感染，可预防宫颈癌、口咽癌等多种癌症。而乙肝疫苗则能预防乙型肝炎病毒感染，从而降低肝癌风险。 5.定期筛查对于高风险人群，定期进行癌症筛查，如乳腺X线摄影结肠镜检查等，或可以实现“三早” ，即早发现、早诊断、早治疗，这在很大程度上相当于另一种形式的“预防”，因为它能阻止癌症发展到晚期。最后，请勿再将癌症视为一个无法逃脱的遗传宿命。虽然我们无法改变自身的遗传基因，但却能够完全掌控自己的生活方式。请记住，最好的“治疗”就是让癌症根本没有机会发生。预防永远胜于治疗，您的每一个健康选择，都是在为未来的自己投资。

3月前

南砂

北马新闻

慢性疾病如“隐形疫情” 魏子森：从治疗转向预防

槟州卫生委员会主席魏子森指出，非传染性疾病如糖尿病、高血压及肥胖，已成为“隐形疫情”，若不及早预防，将形成沉重的健康负担。

3月前

北马新闻

即时国际

视频| 日本发布富士山大喷发虚拟影片提示民众防范火山爆发

日本内阁府说，如果富士山大规模喷发，且程度与1707年那次相当，火山灰将覆盖几乎整个东京首都圈，受影响最重的神奈川县相模原市将会有约30厘米火山灰沉积，距离富士山约100公里的东京新宿区也将会有约10厘米沉积。

3月前

即时国际

亲子妇幼

从日刺8次到无针监测 CGM科技减孕妈控糖负担

对孕妇而言，怀胎十月是一段充满期待与挑战的旅程。从初闻心跳的喜悦，到每日身体变化带来的不适，每一步都牵动着她与胎儿的安危。在这段期间不仅要应对身体的负担，还需提防各种可能突如其来的变化，包括常被忽视但影响深远的妊娠糖尿病。只有步步为营，才能母体健康且平安迎接新生命的到来。

4月前

亲子妇幼

全国综合

专家：预防HPV最大障碍许多女性未意识风险

马来西亚国家癌症协会（NCSM）董事经理慕拉利达兰教授指出，预防子宫颈癌与人类乳头瘤病毒（HPV）最大的障碍，是人们未能意识到自身风险。

5月前

全国综合

国际拼盘

咀嚼”有8大好处！医：预防肥胖还防癌

天气热时容易因吃不下而忽略正餐进食，但医生提醒，“适度咀嚼”是有益处的，包括：预防肥胖、培养味觉、改善发音、活跃脑功能、预防蛀牙、预防癌症、舒适肠胃、增加体力。

5月前

国际拼盘

全国综合

布特拉高原气爆 | 雪大臣：防气爆再发生委法律专家制监管框架

雪州大臣拿督斯里阿米鲁丁表示，州政府将委聘法律专家，以协助制定监管框架，预防布特拉高原气爆的类似事件再次发生。

5月前

全国综合

关注东海岸

美律区州议员办公室 7月1办女性健康检查

由美律区州议员办公室主办、金马苏新村村委会协办的“女性健康觉醒运动”，将于7月1日（星期二）上午8时30分，在金马苏新村村委会礼堂举行，提供乳房及妇科筛查服务。

5月前

关注东海岸

银发保健

【失智症：照顾路上不孤单之34】褥疮的预防

6月前

银发保健

焦点

【防溺水／01】天气炎热结伴玩水辨别水中危险信号

在雨水丰沛的我国，海洋、湖泊、河流、瀑布等大面积水体的地方总是能轻易抵达，堪称“唾手可得”。像是生活在郊外或乡区的人们可能从小就与水为伴，游泳仿佛是与生俱来的技能，无师自通；居住在城市里的人们，且勿论假期时会驱车到海边野餐，湖边放风筝，泳池更是高楼公寓必备设施，是孩子周末时的游乐场所，各式各样的水上乐园更不罕见。

8月前

焦点

即时国际

带状疱疹疫苗竟可预防失智　研究发现降低了20%

过去有研究发现，带状疱疹（俗称生蛇）的疫苗，似乎可以预防失智的能力，如今美国史丹佛分析威尔士人接种后的数据发现，接种的人在7年内，比没有接种的人失智比例低了20%！

8月前

即时国际