【听君一席话01】陈奕君 / 老后的生活

老花眼、膝盖痛、腰骨不直了，耳朵听不清楚了，可能头脑也不灵光了。从前轻而易举就做得到的事，突然变得很困难。

我们一直被暗示：老是很可怕的，身体衰弱，失去尊严，不被世界在意。所以我们总是歌颂青春的活力和美好，却在潜意识里厌恶和害怕老去。

可是，把年龄和价值直接划上等号，这一套标准可能是错误的偏见。我们太在意年老后的失去，却忽略了年老后的获得。

50岁只是中场休息？

年轻是每个人一出生，自然就有的东西。但年老后的笃定、圆融与智慧，却是你用几十年换来的。那不是天上掉下来的，是我们努力的成果。

老年，是我们用挫折和领悟，亲手盖起来的房子。熬过了存在感的焦虑，我们终于懂得往内心安顿自己，而不是慌慌张张地往外追寻存在意义和价值。

年轻人的时间好像很多，却都是迷茫和摸索。而老年人，他们拥有过、失去过，承担了，也放下了；他们意识到接下来的时间太宝贵了，于是开始活得很诚实，接纳了真实的自己。

目前马来西亚人的平均寿命是77岁，但你家里一定有长辈活到了90岁。有学者推算，21世纪之后出生的人，有一半的概率可以活到100岁。

如果100岁是人生终点，那50岁的时候，只是中场休息呀。你还有很多很多时间耶。我们可能以为，长寿就代表了更漫长的老年，但其实真正变长的，是我们的青春期。

如果用100岁作衡量标准，我们现在谈的“中年危机”，不过只是另一段青春期的焦虑——欸，你的人生还很长呢，依然充满着各种可能性，还有许多等着你去体验的新鲜事物呢。

比如说肯德基，是肯德基爷爷65岁之后才创办的。草间弥生如今九十多岁了，还坚持每天画画。如果你50岁想组一个摇滚乐团，60岁想再一次创业，70岁想回学校当一个大学生，又有什么不可以呢？

我们再也不用按照从前的“黄金时间表”来安排自己的人生。你不用急着在23岁上班、35岁买房结婚生孩子，更不用在60岁退休、帮你的孩子带孩子。

每个人都有只属于自己的生命节奏，我们不一定要做什么伟大事业，但你可以一直找到你的喜欢、你的好奇，和你的热情。你随时可以重头开始。

医学进步，让我们保持健康，当然也需要你自己早点努力。你的身体明明还可以，千万不要心理先投降了。

不同年龄 不同乐趣

我们可以离开职场，但我们不能从人生退休。或者没有所谓退休这件事，每个年龄有每个年龄的乐趣和生命力。接下来你要赶快思考了。不只是老年生活，而是你整个新的人生方向。在往后的变化和限制里，你的选择，其实比想像中来得更多。

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