吴娟瑜／孩子需要自尊教育

输不起：发现输球、输棋子、输分数等，立刻争得面红耳赤。

强出头：争着在团队做领导者，不愿做跟屁虫。

爱批评：习惯以强词夺理方式先把对方批评得一文不值。

自尊缺损的孩子有着潜意识的恐惧，深恐在群体生活中落于人后，害怕自己不得看重；爸妈万一不懂孩子是有着性格上的缺陷，反而一味地过度保护：“你最棒了，是老师不懂你。”或是说：“都是评审不公平，他们可能有内定人选。”诸如这类的过度膨胀的话语，使得子女看不清真相，一生就在缺乏自尊自重自爱的错误引导下，成为处处挑剔，不停找麻烦的人了。

自尊教育的善用句

爸妈需要注意“自尊教育”的重要，让孩子学会自我接纳（看重自己的优点、修正自己的缺点），提升自我价值感（发现自己对社会、对世界的重要性），同时，学习为自己的失败负责，万一碰到背叛、被分手、被误会、被批评等各种负面事件，还是能勇敢面对，乐于成长。

爸妈可以善用“自尊教育”的句子有哪些呢？

·你已尽力，爸妈都看到了。

·他不理你，需要尊重他有不同的选择。

·孩子，犯了错要及时修正，爸妈相信你已学到经验。

·这次你没被选上，你有雅量在“少数服从多数”的前提下乐于参与、乐于服从。

·被误会了，只要你行得正，事情总有水落石出的一天。

最好的示范

爸妈要做到教育孩子有自尊自重自爱的人生态度，除了前述的觉察，适时给儿女最好的引导，也需要省察自己，是否有足够的成长，做到给孩子最好的示范。

刚升上大学二年级，我卸下了班代表的职务，一时失去舞台的光环让我孤单空虚，同学们不再前呼后拥，校内开会也无需我出席，我面临了失去自我价值感，又没有足够的自尊来支撑，于是有了怨天尤人的现象。

当时若有师长发现我的神情落寞，及时伸出援手给予暖心辅导，晃荡的日子应该不必持续过久；当时若有习惯和爸妈谈心论事，或许我可以快速重展笑颜，恢复自信。

如今反思，在这个世界上，不仅是我会碰到如此自尊贬损的时刻，每个人都可能浮沉其中，一位妈妈谈到她如何协助儿子看到真相，重拾信心。

小学五年级的儿子，在发下的数学考卷动了手脚，“38分”巧妙地改成“88分”，聪慧的妈妈不动声色，请儿子重考一遍，果然只有四十多分，不是88分的光景。

妈妈告诉儿子：“数学分数不高，不需要更改分数，诚实面对自己才是最重要。”

妈妈说：“哑口无言的儿子在那一刻不再争辩，后来，他自行加强数学练习题的演练，会去请教哥哥，或找我协助。果然实力就渐渐回来了。”

这位小男生和当年的我一样，难免有过自尊缺损的时刻，但是，在面对事实状况后，开始修正态度，一点一滴去调整不正确的心态、逐步增强自我价值感，那么，自尊教育的补足发挥了效果，就能让我们不再害怕“失去”了。

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