｛奥运特备——国家运动员的养成之道｝学业运动可兼得？前世界武术冠军曾露奕的故事

3PM-6PM：运动训练

8.30PM-9.30PM：晚课

上述是她当年就读体育学校的大致情形，平日的时间表几乎都被上课和训练填满，没有多余时间可以做其他事，只能趁周六休息半天和周日休息一整天。

身为国家队运动员，她在体育学校时期每年平均有三四项比赛，每次请假差不多就是一个星期，天数累积起来其实还不少。不过比起其他运动项目，她说武术的比赛不算多，所以她的情况还好，不像一些同学因为太常请假跟不上课程进度，只好延迟一年毕业。

就读体育学校，她认为时间管理很重要，比如上课时就认真上课，训练时则认真训练。虽然要兼顾学业和运动很不容易，但她认为只要有决心还是可以办到，她在SPM就考获8个A+、1个A和1个B。

无论如何，体育学校的高强度训练确实会让人吃不消，据她所知，有些运动员因为承受不住而退学，但这种案例不多，有的话也通常是发生在中一和中二，那段时期只要能撑得过去，后面几年就不是问题了。

从小习武的她，收获之一是抗压能力。她说：“很多东西我都比较容易适应，考试什么的我也不会感到很压力，因为我已经习惯了那样的生活。”加上她练的是太极拳，使她能心平气和及更从容地应对任何挑战。

考试相对简单，比赛更有挑战

离开体育学校后，她一心想要报读医学系，因为她从小的志愿是成为医生。当时国内其实有不少奖学金可供运动员申请，只可惜多数奖学金的对象不包括医学系，因为医学系的学费实在特别昂贵。后来她先在同样位于武吉加里尔的国际医药大学（IMU）完成大学基础课程，之后就读拉曼大学（UTAR），拉曼大学给予她15％学费减免的优惠。

进入大学后，她还是继续代表国家参加武术比赛，但这时候的课业变得更加繁重了。她说：“大学比较不一样，因为大学不像体育学校会特地去配合你的训练时间，在大学是训练时间去配合上课时间。”

庆幸的是，武术教练愿意配合她的时间督促她训练，所以她在大学首两年依然有很好的表现。不过大二之后她决定退出国家队，其中一个主要原因就是学业，因为医学系进入大三后是临床训练，这时候恐怕很难再抽出时间兼顾国家队的培训，她只好忍痛做出取舍。

考试和比赛，到底哪个比较具有挑战？她不假思索回答比赛，因为对她来说，考试相对简单且比较容易控制结果，会就是会，不会就是不会；而参加比赛是把自己平时的训练成果表现出来，但成绩如何她无法控制，因为是由裁判评分，她只能确保自己拿出最好的表现。

对于想进国家队的年轻学子，她认为不管哪种运动，平时最重要是做好训练，同时不应该荒废学业，因为学业就像B计划，假如运动生涯没有发展得很好，至少还有学识和一技之长，不至于两头落空。

她觉得还是那句话——机会是留给有准备的人，她相信这个道理特别能体现在拥有运动员和学生双重身分的人身上。

得奖纪录：

2012年全国青少年武术锦标赛2金

2014年世界太极拳锦标赛2金

2015年世界武术锦标赛女子规定太极拳冠军

2016年世界太极拳锦标赛1金1银1铜

2018年世界太极拳锦标赛2金1银

【预告：2021年8月1日将刊出周刊专题〈奥运特备──运动盛会的遗产〉，敬祈垂注。】

相关报道：

｛奥运特备——国家运动员的养成之道｝用努力坚韧赢举国喝彩

｛奥运特备——国家运动员的养成之道｝体育学校：兼顾选手课业和训练