AKASHA助學習者放下家庭傷害,與父母和解自我救贖

他將課程完全掌握，回馬後在地化並投入實踐，2005年創辦AKASHA學習型社群至今已15年。

“我回馬後也開始了我和父母和解的歷程，像是生命的一場淬鍊。母親很快便理解，並已原諒父親，但我和父親間的和解持續了很長一段時間，我每年都會辦一場生命成長大會，每年邀請他都沒來。

“11年後他出現了，我便藉著機會在大會上跟他道謝，謝謝他給我生命；道歉，心裡曾有過不想當他兒子的念頭；道愛，我可以不接受他的行為，但他是我的父親；跟他道別，不再以孩子的態度跟他互動，而是以成人孩子的態度來跟他互動。"

“2018年我的父親因癌症去世，即使他已離開，和解的關係還要繼續做，因為結束的是他的生命，不是我跟他的關係。當想起他帶給我的傷害時，我選擇原諒，這份愛足以讓我們建立成熟的父子關係。”

透過學習重塑人生

生命的發展面貌因人而異，AKASHA學習型社群鼓勵人們向自己的生命故事學習，生命的種種挑戰、課題以及它的罪與痛，均可透過學習而來的一種能力，跨越消融，找回綻放的人生，越活越精彩。

AKASHA學習型社群提倡社會和成人教育，以“生命課題”為學習方向。生命課題涵蓋生老病死，社會上相當多組織在做老、病與死的課題，但“生”的課題卻為數不多。

社群執行長林潤崧表示，有人因疾病之苦去尋死，家庭、婚姻問題、對社會憤恨、人生活得沒價值、生涯沒有規劃，都歸類為‘生’的課題。

“事情的發生其實有跡可尋，只是社會的教育強調機制、技術、科學等，對於‘心’的部分少之又少。AKASHA針對現實生活上遇到的生命課題給予協助，提供平臺、陪伴和解決方案，讓人們看見繼續走下去的路。”

AKASHA介於心靈輔導與生心靈成長之間，提供個別談話和資源的鷹架。“所謂的鷹架主要是‘陪伴’，當遇到問題的時候，不能期待一天內便可解決，它需要一個學習理解的成長曆程。AKASHA提供面對問題的方式相當多，讓有需要的人在感覺安全、有尊嚴的情況下，向自己的生命學習，從中找到面對和解決問題的力量。”

他表示，每一個想要透過學習，改變生命的人的案例都是獨特的。AKASHA旨在探討原生家庭對個人的影響，為曾經被家庭傷害的心，進行療愈重新認識自己、建立自信，透過和內在小孩的溝通，尋找真我，與過去的事件和解，不再影響現在的生活。

蔡慧燕：學會向命運臣服

今年53歲的蔡慧燕，來自父母離異的家庭。沒有父母的日子她被婆婆帶大，直至16歲婆婆離世以後，媽媽才來接她。她一直很渴望得到媽媽的愛，但媽媽染上賭癮，對家置之不理，她的期望因而落空，爆發衝突。18歲以後，她便離家到外工作，長達7年沒回家過年，以為可以逃離原生家庭帶來的問題。但即便結婚了，婚姻還是出狀況，常想離婚。

“碰上AKASHA，以《家庭會傷人》這本書開始，開啟了我12年的生命學習歷程。這些年的收穫包括‘與自己和解’，過去的我面對事情都以‘憤怒’來應對，掌控欲很強，一定要把事情做到完美，人際關係因而也出了問題。當我讀到《擁抱內心的小孩》一書時，才發現原來是我內心的小孩長期被忽略導致。學習後，我的情緒不但平穩了，也可以很坦然開敞地跟人相處。”

“與父母和解”是她的另一個收穫。她父親外遇離家22年，中風後母親寬容地允許父親回來。但她對父親很陌生，種種的內心糾結，也讓她產生愧疚感。

“我覺得我需要嘗試和父母做和解，過程中我對爸爸的陌生和愧疚感會比較快消失，但與母親之間很難。其實我和女兒的關係也很糟糕，學習後我清楚知道若沒有與父母和解，很難跟子女進入親密關係。”

此外，她也患有家族遺傳性腎多囊症，5年前開始洗腎。“過去我常問為什麼是我？學習後我聽見一把聲音說‘為什麼不是我？’，這句話很有力量，讓我學會向命運臣服。我最終穿越了內心最大恐懼，即使需要洗腎，我的內心是平靜的，不再為病發愁。”

駱順玲：沒有人天生就會當父母

因害怕面對死亡，駱順玲沒有陪伴父親去洗腎，父親在洗腎臺離世那天，她和母親都不在，導致她感到懊悔，對母親也產生怨恨，從此與母親的關係變得惡劣、惡言相對。有次吵架，她對媽媽說：“你去死吧！”當天晚上媽媽離世了，讓她因此陷入自責邊漩渦裡。當年她42歲，開始效仿生前的父親，以酗酒來麻醉自己。

喝醉後，她會動手打女兒，打得她傷痕累累。“我不快樂，也不知道自己要什麼。有次我跟先生吵架，要女兒做選擇，還以離家出走作威脅，但女兒叫我走！讓我想起32歲那年，媽媽好賭，我也說過同一句話，要她走！”

她開始意識到，同樣的問題發生在自己和女兒身上。“有朋友因而介紹親子課程給我，但因沒有清除內心的垃圾，我的問題並沒有真正的改善。有次聽到‘家庭會傷人’的課程，我就知道我很需要。”

她在感覺很有安全感的環境裡學習了十多年生命成長課程。今年51歲的她透露：“透過課程，我從中看到父母酗酒賭博的問題，瞭解到沒有父母一出生就會當人爸媽，以及我為何會變成一個怪物，過後在課程裡學習陪伴及治療自己。我喜歡的一點是，由自己開始做改變，若連自己都改變不了，我還能怪誰呢？”

今年她女兒已14歲，會主動告訴她說，過去因父母吵架導致她很自卑，不想要這樣的家。她很慶幸自己的學習和成長，才沒有把女兒複製成自己可怕的模樣。

陸稟豪：感受到愛的流動

小時候非常乖巧的陸稟豪，是家中唯一的孩子。23歲那年的他與19歲的前妻，因覺得父母控制太多，而雙雙離家出走，把家長急得登報尋人。

離家後他們的生活過得並不好，27歲那年母親因癌症去世，同年他決定與太太離婚。過後他漸漸染上了嚴重的煙、酒和毒癮，藉此麻醉自己。

29歲那年，他父親在無預兆之下離世，雖與父親不親，但當下他領會到家只剩下自己一人，整個人變得空洞孤寂，最後想跳樓尋死，幸好內心一個聲音要他自救，拉了他一把。

“30歲 那年我約了AKASHA  老師面談，老師一針見血的說出問題。那時我性情暴躁，個性很扭曲。老師讓我需要的時候去散散步，持續一年，一星期面談一次，我的情緒穩定了許多，過後開始上‘家庭會傷人’的課。持續6年的學習，老師給我的協助，就像把洋蔥切開般，哪裡壞就挑出來。過程很痛，但一個要尋死的人，為了自救，我豁出去了。

“在父母死亡的課題上，我領悟到過去我是個媽寶，他們去世是要我成為有擔當的人。學習後我才明白，當初父母做的，是他們當時唯一可以做且最好的選擇。年輕時我不瞭解，才會跟他們對抗。我內心接受了父母以後，便感受到了‘愛’的流動。”

今年37歲的他，找回了做人的自信、尊嚴，還有為社會服務的能力，目前是芙蓉區的志工團團長。

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