陳欣怡醫生.水災後的衛生防疫

在此懇請大家還是得注意自己的健康。一旦身體或心理出現任何狀況， 請儘早求醫。

連綿不斷的大雨導致雪隆多個地區水災。我服務的診所水位也一度升高至小腿，很多醫療用品不幸報廢。我們更是連夜冒雨搬遷疫苗和醫療儀器。附近的居民們被迫疏散。在我服務的地區，共有三個疏散中心和大概200名災民。這些中心衛生條件有限、人員高度集中，加上冠病疫情仍在蔓延，災民們要儘可能保持一定社交距離，就餐儘可能分餐，個人物品不要混用，儘可能佩戴口罩等防護用具等。

雖然擔心冠病蔓延，我們還需時刻提防水災後可能出現的另一波傳染病。腸道傳染性疾病經常發生在洪水期間和之後。洪水中夾雜有大量汙染物，如垃圾甚至糞便。洪水期間，水源都會受到不同程度的汙染，食物、瓜果、蔬菜等也很容易受到汙染。如果水和食物處理不當，就很容易感染腸道傳染病。傷寒、霍亂、甲型肝炎、痢疾和食物中毒等是常見的疾病。這些病的症狀包括腹瀉、嘔吐、發燒、腹痛和頭痛。感染的源頭是被細菌汙染的食物和食水。這種疾病具有高度傳染性和危險性。

因此，預防措施之一是確保使用的水來自清潔和安全的水源。不僅如此，居民應用乾淨的水洗手，喝事先煮開的水，吃新鮮煮熟的飯菜，並在準備食物和飲料的過程中使用乾淨的水。注意不吃腐敗變質的食品和被水浸泡後發黴的食物，也不吃淹死的家畜家禽。在打掃屋子時，記得戴上手套，並在進食前徹底清潔雙手。

另一個常隨著水災出現的傳染病是鼠尿病。鼠尿病是由鼠、貓、狗、牛等四足哺乳動物的尿液中發現的鉤端螺旋體屬細菌引起的疾病。水災裡的汙水很有可能有這些動物的排洩物。這種疾病可以傳染給暴露於被感染細菌的動物尿液汙染的水的人。鼠尿病的症狀包括髮燒、頭痛、噁心、嘔吐、肌肉疼痛、眼睛發紅、皮疹、腹痛、黃疸和深色尿液。感染的潛伏期最短約2天，最長可達4周，大多數人在一兩週後便會發病。但是，症狀並不容易與其他疾病如骨痛熱症、瘧疾和流行性感冒等區分。災民可採取的預防措施包括經常洗手並注意個人衛生。不要讓孩子在洪水附近玩耍。在積水中行走記得穿上靴子， 不要把皮膚或傷口暴露在骯髒的積水中。

洪水退去後，許多地區可能成為蚊子的潛在滋生地，會引發骨痛溢血熱症。骨痛溢血熱症的症狀包括髮燒、劇烈頭痛、眼球后疼痛、關節肌肉疼痛和紅疹。因此，洪水後居民在打掃家裡時，請確保沒有可以盛水的容器在家四周，徹底消滅蚊子繁殖的地方。骨痛溢血熱症，鼠尿病和冠病的症狀非常相似，居民要提高警惕。

很多災民在這段期間勞心勞力，也忽略了本身的慢性疾病管理。這兩天，就有好多病人因為沒有按時服用藥物或藥物報廢，加上超額的體力勞動而引發心血管疾病，哮喘等舊疾。此外，這場突如其來的水災也對災民造成的一定程度的心理問題。災民可能面對失眠，焦慮或抑鬱的症狀。在此懇請大家還是得注意自己的健康。一旦身體或心理出現任何狀況， 請儘早求醫。