10秒舌吻交换8000万细菌 医生揭4种“接吻病”包括蛀牙

“病毒潜伏神经节，压力大或免疫力下降时复发，嘴角水泡破溃时传染力最强。”

甚有传播幽门螺旋杆菌风险

黄轩说，深度接吻也可能传播幽门螺旋杆菌，而此菌与胃溃疡、胃癌密切相关，“研究追踪情侣发现，一方阳性者，伴侣感染率增加1.5倍。”

他说，期刊实验显示，情侣接吻10秒后，双方唾液中的变形链球菌（致龋菌）相似度将提升20%，蛀牙竟成“情侣病”，尤其家长亲吻婴幼儿更易传播。

5事项需注意

对此，黄轩提醒，接吻也有5大事项需要注意：

1.口腔卫生：每天至少两次刷牙并使用牙线，研究显示牙周病患者的牙龈沟液含1×10⁶ CFU/mL致病菌。接吻前可用含氯己定（Chlorhexidine）的漱口水降低病毒载量

2.避开黏膜破损：口腔溃疡或牙龈出血时，HIV传播风险提高0.1-1%。若伴侣有嘴巴疱疹（HSV-1病毒），发病期传染风险达80%

3.疫苗防护：接种EB病毒疫苗（研发中）可预防「接吻病」，而流感疫苗能降低60%呼吸道病毒传播。COVID-19疫苗虽不防感染，但能减少重症风险

4.避免高风险行为深吻：伴随的微量血液交换，可能传播B肝病毒（HBV），研究显示唾液HBV DNA浓度可达1×10³ copies/mL

5.环境选择：酒吧等密闭场所接吻，呼吸道病毒（如鼻病毒）传播机率较开放空间高3倍

不过，他提醒民众勿恐慌，指大家还是可以放心接吻，因为接吻时可以释放的催产素，会感到欢愉，也可降低压力荷尔蒙（皮质醇）18%。

他建议接吻时应避开口唇疱疹发作期，定期口腔检查及幽门杆菌筛检，接吻前后也可用含氟漱口水，接吻后30分钟内避免揉眼睛，防止病毒经结膜感染。

“若是免疫低下者，则减少深吻频率，或也能用亲吻脸颊替代嘴唇，病原体传播率会降低90%。”

他提醒，用健康守护亲密关系，才能吻得安心、爱得更久，而希望民众透过正确的科学知识与适当的防护，既能享受亲密行为的心理效益，又能有效管理健康风险。