（布里斯托12日综合电）你血液中的咖啡因含量，可能直接影响体脂肪多寡，进而决定你罹患第2型糖尿病及心血管疾病的风险。
一项研究的发现，研究利用基因标记，更明确地建立了血液咖啡因浓度、身体质量指数（BMI）及第2型糖尿病风险之间的关联。
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来自瑞典卡罗林斯卡学院、英国布里斯托大学及英国伦敦帝国学院的研究团队指出，无热量含咖啡因饮品，或许可作为协助降低体脂肪的潜在方法。
科学新闻网站《Science Alert》报道，基因预测较高血浆咖啡因浓度者，“BMI和总体脂肪量较低”，且“第2型糖尿病风险较低”，这个效应约半数透过BMI降低达成。
研究分析近万人基因数据，关注影响咖啡因分解速度的CYP1A2及AHR基因变异。有这种变异者咖啡因分解慢，血液停留较久，饮用量通常较少。研究采“孟德尔随机化（Mendelian randomization）”判断因果。
结果显示，血液咖啡因浓度、BMI与第2型糖尿病风险显著相关；不过与心房颤动、心衰竭在内的心血管疾病无关。
过去研究已指适度咖啡因摄取有益心脏健康及降BMI。上述新研究增添细节，也提醒咖啡因并非全正面，需谨慎评估。研究者指出，短期试验显示咖啡因能减重，但是“长期影响未知”，鉴于全球广泛摄取，“微小代谢效应也可能产生重要健康影响。”
团队推测关联在于咖啡因能增产热及脂肪氧化，两者对代谢重要。
虽然样本大，但是孟德尔随机化非万无一失，或有其他因素。需更多研究确认因果。布里斯托大学专家伍尔夫说：“有必要进行随机对照试验”，评估无热量咖啡因饮品能否助降肥胖及糖尿病风险。
研究发表于《英国医学期刊：医学》上。
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