（八打灵再也12日讯）观看猫咪视频，不是在浪费时间，而是在疗愈心情！
大马公共卫生脸书专页近日分享一项暖心又科学的发现，指一项由美国印第安纳大学心理学博士杰西卡加尔麦瑞克主导的大型研究显示，观看猫咪视频有助于减压、提振心情，甚至带来情绪重启的效果。
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该项研究访问了超过7000名受访者，调查他们在YouTube、脸书、Instagram等社交媒体上看猫片的习惯与感受。
结果发现，多数人表示，看完猫咪视频后感到更愉快、放松、有活力；同时，压力、焦虑和悲伤等负面情绪也有明显减少。
麦瑞克博士解释，猫片就像是迷你情绪重启按钮，能让大脑暂时脱离压力，像深呼吸一样快速放松。
大马公共卫生表示，观赏猫咪视频疗愈法，不仅成本低、也安全，最重要有效。
就在前日庆祝百岁生日的前首相敦马哈迪，竟被麻坡国会议员赛沙迪爆料，他的保持年轻、健康又从容不迫的秘诀之一，正是爱看猫咪视频。
上述贴文上传后，立刻引发网民的热议，纷纷都准备跃跃欲试。
“医生认证，猫咪才是真正的疗愈大师！”；“明天公司压力大，老板别说我在摸鱼，我这是在自救！”
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