林方彪.母携女跳海悲剧省思

有时大家并非没看到别人低潮，而是自认无法帮不上忙，也就没多说什么。然而关心放在心底，等于不存在，关心就该让对方知道，即使未能提供金钱、资源等协助，可是情感支持也很重要。也许一句你还好吗？倾听、陪伴，至少对方稍稍纾解情绪。大家无须妄自菲薄，关心别人并不困难，亦无须特殊技巧。

不可讳言，很多华人的关心往往以数落、说教的方式出现，平常或许还好，尚有闲情逸致分辨数落、说教底下的关心和心疼，不中听的言语忍一下也就算了。可是一旦身处困境，自顾不暇，那些难听的话未免刺心，既然被别人关心如此难受，还不如自己躲在角落舔舐伤口，也许这是母亲未向外求助的心理因素之一。但生活的磨难，并非每次都能靠自己硬撑过去。

日常亦不乏以“我是为你好”开头，实则恶意批评、谩骂的状况。我们得学习分辨这类恶意，假使确定完全不须理会其人其言。喜欢迂回释放恶意之人，往往用这种方式自觉优越，或许这是他们的生活乐趣，大抵是不会改的，总之他们只会检讨别人。但其他人总能设法减少接触，恶言恶语伤害极大，不可小觑，远离恶言恶语，也是保持心理健康的方式之一。

女性在成长过程，往往一再被提醒要照顾别人、懂事、识大体等等，换话说总是让自己配合别人，甚至面对挑剔、伤害、不合理对待，甚至家暴等等，很可能误以为自己不够好，一再检讨自己改变自己，却始终未获周遭善意，未曾想过其实应该改变的是别人。总是内耗的人生，确实非常痛苦。然后越有责任感之人，不愿成为别人负担，希望以努力改变自己和改善环境，凡事一肩扛。可是谁都是凡身肉胎，一旦受伤、受苦太深，终究会撑不住，以致走上绝路失去生命，或罹患身心疾病，大好年华饱受病痛折磨，总之都让人惋惜。

年轻母亲携女，万念俱灰走上绝路，背后必然有错纵复杂的因素。逝者已矣，与其特意挖掘母女隐私，探究原因，大家不如多多探讨形塑勇于求助的环境，社会展现更多善意，让低潮者愿意向外求助，而不是独自拥抱痛苦。