喝水新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

疾病疗法

大马60%洗肾者为糖友高血糖增肾压发炎硬化致衰竭

许多患者问我：要怎么保护肾脏？其实很简单，即多喝水，避免不当用药，尤其要避免来历不明的传统药物、不必要的保健品与止痛药。糖尿病患者更要稳定血糖、血压及其他风险因素，戒烟、减重，这些看似老生常谈，却是守住肾脏最有效的方法。

3星期前

疾病疗法

全国综合

视频| 站着喝水伤身体？医生说法“无科学根据”惹议

站着喝水，可能会造成健康问题？

3星期前

全国综合

星云

如鱼得水/金睿瑜（峇六拜）

两个月前，槟城迎来了区域性制水。吸取去年的经验，妈妈把48小时的制水看得轻描淡写。不似去年，大阵仗储水、制定逃难大计，今年的她只是象征性地储两锅饮用水备用。我本来以为自己可以泰然自若地应对这场水患，但是我的心里始终不踏实。制水的前一天，我特意到去迷你市场采购，失去理智般载回了一箱24瓶×500毫升的矿泉水。“你不怕，我怕！” 妈妈见我只身把矿泉水扛回家，觉得我浪费钱。关于怒买饮用水的行为，事后的我也觉得自己莫名其妙。我反复推敲行为逻辑，拷问自己究竟是有意和妈妈作对，还是真的恐惧制水。最终，我想起来一些“缺水”的童年碎片。自从搬离外婆家，母亲租赁的组屋经常闹“水荒”。所谓“水荒”并非严格意义的社区制水，全是因为我家没有安装滤水器，我们没有干净的水源可以食用。为了解决这个问题，妈妈每个傍晚给外婆送饭的时候必然载我携饮料瓶和水壶去那边盛水。抵达外婆家后，妈妈协助行动不便的外婆吃饭，盛水则成为我的任务。出发前，妈妈早已计算水量。我水瓶对准饮水机的出口，等待水源慢慢流出来，把水盛满了，再换一瓶。我把这份苦差当成一件开心的事，因为我特别喜欢观看水源流动，更喜欢想像饮水机的构造。我曾经以为饮水机的肚子装着大江，海浪滚滚的，肚量大的它释放多余的水供我们食用，这是多么壮观的景色。水屡次从瓶子里溢出来，我想像的画面从而中断了好几次。构图完成的时候，我的任务也完成了。平日，我会观察饮用水是否可以应付家里的使用量。有时候放学回家，看见储存的水快用完了，我便会克制自己的摄取量，不忍心看着妈妈为了“让”我们多喝水，自己选择口渴。我展示自己的“小老鼠”，告诉妈妈带多一些空瓶子去外婆家，我可以把它们拎回来。《富都青年》兄妹爬上水楼取水的画面让我印象深刻。每次看到这幕，我都会在镜头前叠加一层自己和妈妈双手提水攀爬三楼阶梯的画面。评论者将水的意象定义为电影的贫穷符号，而我早已把电影符号拆解成自己的人生。我是无法脱离水源的鱼我经常和亲友讨论，如果停水和停电必须二选一，你会选暂停哪项资源供应。每次，我都会不假思索地告诉他们，我会选择停电。根据亲友的视角，我是常年以电脑维生的人，大家听了我的选择都会瞪大眼睛，摆出不可思议的表情盯着我。或许是我的名字与“鱼”的发音相似，我注定是一条无法脱离水源的鱼。相较于电源，我更害怕没有水源使用。我受得了热，可以接受不能上网，或使用电子产品，但偏偏不能接受水无法我的日常生活里运作。犹记小学四年级的时候天气异常酷热，那段时间，水源问题是我最大的困扰之一。为了防止学生中暑，鼓励学生少喝冰饮，善心人士捐赠了一台饮水机给学校。这对我而言是一则喜讯，因为我找到了新的水源。向食堂和阿姨索取多余的矿泉水瓶，把喝不完水或者多余的水“偷渡”回家。其实，我只有在留校参加课外活动的时候，悄悄当一回贪心的孩子。每逢星期三，我都会趁趁课外活动开始之前把两个水壶装满，深怕自己的倦怠会让自己和家人脱水。升上中学，我特别怀念小学的饮水机。当时的我是学长团成员，每个星期五的步操练习总是把我渴得可以喝下一大片海水。我又想起妈妈说，水龙年出生的女生需要找一个水字旁的名字，讨个好意头，庇荫她的未来顺风顺水。仔细回想曾经与我同班，名字里带有“冫”、“氵”和“灬”的女生，她们确实生于生活较为宽裕的家庭。反观，我的妈妈给了我一条鱼的身分，却忘了给我一潭池水。 18岁之后，我的生活条件日益改善，家里也安装了一台饮水机，已经不必为水源而烦恼了。短暂性的制水让我对它失去信心，我试图回忆自己如何在没有饮水机的情况中长大。厨房囤积着一大箱的矿泉水，叠在木椅的高度正好与和饮水机对望。我夹在中间，想起那个曾经因为水源不足而庸人自扰的女孩。唉，接下来的两天，我还要想尽办法，当一条与水共存的鱼。

4月前

星云

国际拼盘

户外打球2小时没喝水返家全身痛还排“可乐尿” 男大生肾功能受损

一名平常热爱运动的男大生，在暑假下午和朋友到操场打篮球，那时太阳火辣辣晒着，他一身大汗却忘了带水，在激战的两个小时期间都没喝水。到了晚上开始全身肌肉酸痛、走路无力，小便时惊觉自己尿液颜色竟和可乐一样深，家人紧急带他去急诊才知是横纹肌溶解且出现肾功能受损。

4月前

国际拼盘

都市动态

佐汉斯迪亚烟霾加剧邻近务德华小促学生戴口罩多喝水

尽管烟霾情况持续严重，家长还是如常载送孩子到校上课，并叮嘱孩子戴口罩、多喝水，避免户外活动。

5月前

都市动态

问药

周志辉／每天要喝2000cc水？听身体讯号比硬灌更重要

5月前

问药

疾病疗法

【健康医疗网】口干舌燥不只是缺水小心隐藏口腔疾病

5月前

疾病疗法

北马新闻

老千诱骗家长赞助饮水机大年新民独中提醒：假的！

骗子利用家长担忧孩子在学校受苦的心理，冒充学校主任致电学生家长，谎称校内饮水机损坏，孩子没水喝，要求家长赞助并立即向指定商家订购，结果家长信以为真，被骗走4600令吉。

5月前

北马新闻

带你看世界

每天喝2公升水仍患肾结石？医生揭秘：关键是“怎么喝”

喝水多就不会得肾结石？35岁上班族每天喝超过2公升水，仍不幸中招。泌尿科医生提醒，关键不在“喝得多”，而是“怎么喝”。

6月前

带你看世界

狮城二三事

狮城月台喝水险挨罚留学生：一口差点喝掉500新币！

一名留学生因口渴在地铁月台上喝了一口水，竟差点被罚500新元（约1654令吉），让他直呼“太惊险了！”

7月前

狮城二三事

成人健康

饮水不足高PRAL饮食佳节后肾结石悄悄来

一谈及肾结石很多人第一念头就是吃太多高嘌呤食物所造成，殊不知其实超重亦是肾结石形成的因素之一。此外，喝水不足也会加剧结石形成，可是往往很多人并不晓得每日喝水量必须与体重成正比，这也造成肥胖男女比一般人更容易出现结石，因此佳节期间人人务必要喝足够的水，特别是在大热天时，避免佳节后增结石几率。

10月前

成人健康

带你看世界

男子入林摔伤仅靠喝水活命8天

泰国一名男子独自进入森林采集野菇时，从树上摔下身受重伤无法动弹，8天来只能依靠喝水维持生命，被寻获时已经极为虚弱。

10月前

带你看世界

带你看世界

喝口陌生人的水她昏迷醒来3岁儿消失　寻子30年惹泪

中国山东一对张姓母子回乡探亲途中，张女喝了陌生人递来的水，结果昏睡过去，醒来发现自己遭拐卖到农村，3岁儿子也已不见踪影。

11月前

带你看世界

百格午报

百格午报｜丹州土团表态愿让路2巫统前部长上阵补选

土团党此前宣布6名倒戈支持首相安华的国会议员丧失党籍，尽管国会议长佐哈里仍未宣布6人的议员资格，但国盟土团党已开始排兵布阵，并有意让两名巫统前部长上阵可能来临的补选…… 新闻看点： 1.“人民反对安华”集会如期举行主办方：警无权阻止 2. 赛沙迪“麻坡行动” 开跑20公里筹款突破1万令吉 3. 杨巧双：不与凯里领导方式比较奥运开幕式另有官服 4. 安华的“比哈马斯还哈马斯”论遭慕尤丁抨撒谎 5. 黄梨经济潜质高 LPNM：有资格当国果 6. 2男子擅闯果园偷RM4000榴梿面控认罪各罚RM1500 7. 组屋失火 1住家全烧毁无人伤 8. 美国研究：用塑料瓶喝水恐增罹糖尿病风险

1年前

百格午报

即时国际

越喝越甜？美国惊人研究：用塑胶瓶喝水恐增罹糖尿病风险

每天若饮用过多的含糖饮料，恐将引发罹患糖尿病的风险。然而，如今美国加州州立理工大学却透过研究证实，若经常透过塑胶瓶饮用水或饮料，恐将增加罹患第二型糖尿病的机率，因为塑胶瓶内含的化学物质会降低人体对胰岛素的敏感性。

1年前

即时国际

求真

少喝水致高血压？医生：言过其实

高血压的成因是因为水喝的太少？医生表示这是言过其实！

2年前

求真