【新年回春术／健康篇】一年之计在于春 养阳养肝防风邪

冬去春来，万物回春，说明万物都会顺应大自然运行，包括人的身体也要从一年之中的第一个季节养好，来年病痛就会少一些。

虽然马来西亚没有明显的春夏秋冬四季之分，但“春”的节气还是存在，人体的阴阳升降必须顺应季节变化适时调节，为未来一年的健康播种。

中医师陈慧湄表示，春节，意即新年初升；春季是新一年的第一个季节，立春之后就正式进入春天。春季，五行中属木，而木对应肝，所以在春天初开，阳气上升的季节，有几个事项必须要注意，包括：养阳、养肝、预防风邪入侵和体虚的人要扶正。

中医师陈慧湄强调，春季，必须把身体调整好，那在接下来一年就会比较健康，因为春天就是要养身…… （全文阅读） 

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