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副刊专题焦点
23/09/2021
【运动心理学/02】压力山大 运动员要如何攀过那座山?
记者:白慧琪
2019年,李合伟成为首闯世界田径锦标赛的大马选手。(美联社)

网络潮语“压力山大”相当具体形容压力犹如一座山那么大。可是谁也没真正扛起过一座山,这份压力到底多重,到底还是抽象的。请运动员形容他们所面对的压力,2016里约奥运羽球男双银牌得主陈蔚强说,像“士兵在战场打仗”;跳高老将李合伟想不到词汇形容。

若真要你我普通老百姓体会,可以试想10对陌生眼光投来,可能已经招架不住了吧。而他们背负的是全国人民的期望……

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●报道:本刊 白慧琪

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能力越大,要承受的压力也越大
【陈蔚强,2016年里约奥运羽球男双银牌,现为自由球员】

马来西亚奥运史上最接近金牌的一刻,其实是2016年里约奥运的羽球男双决赛。当时“双蔚组合”陈蔚强和吴蔚升曾以20比19和21比20,两度取得赛点。那也是我国首次取得奥运金牌赛点(Gold Medal Point),最终还是抱憾而归。

请陈蔚强还原当年每一场仗,他说,一开始非常兴奋。第一次出征奥运,没想到小组赛发挥不错,3场全胜。8强抽到韩国的李龙大和柳延星,是当时的世界第一,也是金牌热门。“所以我们没有什么心理压力,只想进场拼,结果拼赢了,哈哈。”
当时每场比赛结束后都透过按摩、物理治疗来让身体尽快复原,应对下一场比赛。陈蔚强坦言,半决赛有点压力,因为输了就要另外打铜牌战;反而决赛,他们能以更轻松的心态去备战。(全文阅读

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