预立人生最后的温柔——吴碧彬医生与希望之谷的告别练习

“我特别投入在‘预立医疗计划’（ACP）的推动工作，协助院民记录下自己对生命最后阶段的意愿，并在这条路上陪伴他们面对自己的人生终点。”

ACP的精神，是让人有机会在自己还清醒、还能决定时，为生命的最后一程做出选择。这是一种尊重，也是一种爱的表达。于是，吴碧彬医生深入病楼，面对面与年长院民沟通。她引导他们思考：当有一天疾病来袭，无法再表达意愿时，你希望怎么被照顾？你是否想要插管？是否愿意接受电击急救？你希望谁来做出决定？临终时，你想联系哪个宗教师，想听哪个亲人的声音，要在哪里举办告别仪式？你希望后事怎么安排？

“有一次，彦妮带我去看望一位住在病楼的病人王木兰。她对我说，她希望自己临终时，也能帮助到别人，做些有意义的事。她的这句话深深打动我，也让我更坚定推动ACP的重要性。透过ACP的陪伴与沟通，我见证了很多院民愿意敞开心房，勇敢表达他们的心愿，包括临终时想对家人说的话、所希望的照护方式，以及对后事的安排。”

四道人生，活出最后的圆满

吴碧彬医生特别把“道爱、道谢、道歉、道别”四道人生的理念，融入她与院民进行ACP对话的过程。

她说：“每个人都会死，没有人能逃避死亡。大多数人都希望自己能安详地离开，没有遗憾地走完人生最后一程。但要做到“善终”，我们必须先做好“功课”。

这份功课就是要让自己更熟悉“死亡”与“无常”的概念，学习放下恐惧，坦然面对。

我们可以透过学习佛陀关于无常的教导来思考：万事万物都在每一刻改变，我们的生命也是如此。ACP正是帮助我们勇敢面对死亡的一种方式。”

ACP促使我们认真思考：什么才是重要的、需要完成的；什么事已经不重要，可以舍弃的。这些年来，吴碧彬医生帮助很多病人厘清人生的优先顺序，不再浪费时间在琐碎无意义的事上。

她轻声对老人家说：“在离开之前，还有没有人你想说谢谢？有没有东西你还放不下？有没有人你想说对不起？有没有人你想说我爱你？你现在就应该做，因为临终时你很可能做不到了。”

这些简单的句子，如同打开内心的大门。很多院民静静地听，甚至主动要求联系最重要的亲人，要交代他们已经填写好的ACP文件，让家人了解他们的心愿。

很多老人家他们从来没想过，自己还能在“”准备死亡“”的过程中，重新和家人建立联系、和自己和解。

慈悲安宁疗护基金会与希望之谷的同行之路

慈悲安宁疗护基金会（KHF）由吴碧彬医生联同两位佛友在善慧称佛法中心的精神导师图敦·梭巴仁波切的鼓励下，于1997年创办。它是一个以慈悲为本的非营利安宁疗护组织，为末期癌症病人及家属提供医疗、心理和灵性照护。这个组织由专业的医生、护士和志工组成，不仅提供临终医疗支持，更重要的是，为病人和家庭带来尊严、安慰与内在的平静。

“在Kasih Hospice，我们一直强调四道人生，不只是服务病人和家属的重点，也是一种生活态度。不是等到病危时才说‘我爱你’，才说‘对不起’。我们希望四道人生成为全民的生活实践。”

因此，当希望之谷筹备《四道人生》项目，吴碧彬医生立刻与组织高层分享，最后成为这个计划的主要赞助单位之一。

与希望之谷共创：一部短片、一首歌、一场展览

2025年是希望之谷成立95周年，Care & Share Society策划了《四道人生计划》，包括：

●一部以真实院民故事改编的短剧《四道人生》；

●一首由周博华老师作曲的主题歌〈四道人生〉；

●一个名为《蝴蝶齐飞》的装置艺术展；

●一本中英双语的《四道人生小锦囊》。

这4项内容，皆围绕“道谢、道爱、道歉、道别”展开，邀请社会大众共同反思：我们如何走完生命最后一程？我们准备好了没有？

这4句话，不只是给即将离世的人，更给所有在他们身边的人一份深深的生命礼物。

“道谢”鼓励人们表达感恩，说出对他人给予的关爱与帮助的感谢；

“道爱”赋予人们勇气，以言语或行动，表达对他人的爱；

“道歉”唤起人内心对曾经错误的深刻悔意，鼓励我们在还来得及时，说一声“对不起”，为曾经的伤害悔改；

“道别”则是带着清明与温柔，为人生画上圆满的句点。

“四道人生”深深改变了吴碧彬医生看待人生的方式，让她学会把握时机，随时随地都能把四道说出口，不拖延，不等待，更有意识地活在当下，活得更有意义。

她说：“我们Kasih Hospice会把这部短片推荐给全国各地的安宁疗护组织，也会带去2026年第十六届马来西亚安宁疗护研讨会，让它成为一个温柔又有力的教育工具。希望未来不只是马来西亚，外国的安宁疗护相关组织都能借助这部短片来推广四道人生的理念。”

医生与一群人的告别练习

希望之谷虽然住着一群年长者，却是最适合推广ACP，谈“生命尊严”的地方。因为这群老人家经历过社会的遗弃、身体的病痛，却依然渴望善终。

在生命最安静的时刻，一位医生、一群义工，陪伴他们练习说出遗憾、表达爱意、修补关系、放下牵挂。那一刻，死亡不再是终点，而是一场有准备、有选择、有尊严的旅程。

“我希望这个短片能够启发大众、医护人员，甚至病人们，都勇敢去实践“四道人生”的四句话。不需要等到临终，我们可以在日常生活中、在任何时刻、对任何人，真诚而自然地表达爱、感恩、道歉与道别。这，就是活出生命的真谛。”她轻轻说。

而吴碧彬医生，则继续以她的慈悲脚步，走进一个又一个病人的世界，把四道人生，种进更多人的心里。

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1.吴碧彬医生协助麻风康复者Encik Radin签署《预设医疗计划》（ACP）文件，认真倾听并尊重他对人生最后阶段的抉择。

2.吴碧彬医生清楚记录Encik Radin对身后事的安排及他临终时最需要的安宁支持。

3.晚期大肠癌病患黄福良在生前接受吴碧彬医生与陈彦妮的关怀探访，清楚写下内心的愿望与交代，并透过ACP文件安心准备道别，最终安然辞世。

4.陈彦妮亲自陪伴住在病楼的蔡金端，完成她人生最后阶段的重要文件，让她心中多了一份安宁。

5.吴碧彬医生鼓励希望之谷的院民王木兰在临终前录下想对女儿说的话，也协助她表达清楚自己的医疗护理意愿，木兰最终在安心无憾中离去。

6.面对身体尚健的康复者，吴碧彬医生温柔引导他们理解ACP的意义，鼓励他们与遥远的亲人开启了深藏心底的对话。

7.吴碧彬医生为国家麻风病控制中心的医护团队开展《预立医疗计划》（ACP）培训，分享她在终末关怀与生命对话上的实务经验，引导医护人员更有信心与病患展开有关“善终”的温柔对话。

8.吴碧彬医生受访时谈及慈悲安宁疗护基金会为何全力支持《四道人生》计划的初心与使命。

9.她不是一位距离遥远的医生，而是院民口中的“Dr Goh”，陪院民说话、关心他们的生活，成为最温柔贴心的陪伴者与守护者。

10.在《道别》剧目中，吴碧彬医生亲自客串演出一位为病人和家属带来安抚与安心的医生，戏如人生，真情流露。

11.她在剧中温柔提醒家属：趁还来得及，好好向亲人说出那四句话——谢谢你、我爱你、对不起、再见。