心脏内科医生林韦丞／冷热交替要小心！3招保护心血管

气候炎热，经常出现摄氏32～33度的高温，相对湿度亦相当高，这样的环境会对身体造成相当大的负荷。

炎热的环境对心脏会有什么影响？在炎热环境之下容易流汗，如果大量流汗没有补充水分，会有脱水的现象，严重可能出现休克。而且大量流汗除了流失水分，也会流失电解质，导致电解质失衡。

对于本来就有心脏疾病的患者来说，处于炎热的环境而大量流汗，会使得心跳加速增加心脏负担，容易产生心律不整，并让原有疾病恶化；血管阻塞的患者就会出现心绞痛、心肌梗塞的问题。

心脏衰竭患者体内水分多、容易水肿，多流点汗对消除水肿有帮助吗？运动对于病患确实是一件好事，适当的运动可以增加心肺功能，但是我们不会建议患者以“大量流汗”为目标，因为大量流汗虽然对于病患水肿问题有些许改善作用，不过却可能造成电解质不平衡，患者如有服用心脏用药，电解质不平衡可能跟药物产生交互作用，容易导致心律不整。考虑到心脏负担、电解质等面向后，要注意“大量流汗”这样的剧烈水分变动，对心脏衰竭患者是较为不利的…… （全文阅读）

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