【大马女篮／03】叶佛仪／肩负重担无所畏惧，期许球队能走向世界

“因为我们长期在一个计划下（训练）10年，现在要在短短几个月内换新的计划，真的比较难（适应）。”相较本土教练，特蕾西编排的战术颠覆以往做法。大马女篮之前较多是稳打稳扎，减少失误几率。新教练给予球员的指示是，只要有信心就出手投篮，迅速针对赛况反应。

另一个挑战是新教练要求大家熟悉每一个岗位的动作和职责。“所以现在全部人都会打到（每个岗位），我来这个位置我就要会。大家懂每个岗位要怎样打。以前是比较固定式的。”

她称，这也是突破球员的心理障碍，能够学到很多新的技术，在场上可以随机应变。此外，特蕾西教练还教导很多NBA的防守和进攻战略，需要很多“body contact”，大胆切入内线上篮。

球员态度大于一切

身为“三朝元老”，叶佛仪认为3位教练都着重一个共同点——球员态度。目标定好，球要练好。如果想拿金牌，球员势必要全神贯注投入锻炼，练好每一个基本动作，拿出120分努力去练习。绝不要为了迎合教练，或因为责任关系才来练球。

叶佛仪曾在大马篮坛传奇教练陈时和手下受训3年，应该是对方执教的最后一批球员了。接下来进入翁薪云和朱雪云的时代，2022年才迎来特蕾西。三代教练，3种风格，各别有哪些明显差异？性格爽朗的她给出干脆的答案：很难比较。

每位教练的方向大同小异，取决于对方想注重细节或基本功。有些教练会注重知识传输，要球员把基本功练得娴熟。“一些教练会解释，你做这个动作是为了什么目的；或者如果对手站在这个位置，你应该要怎样做？”

她深信基本功决定球员的成长幅度。没有扎实的基本功，纵使技术再好也总会觉得少了一点东西。但是，基本功一旦稳固，想要做假动作就很容易骗到对手。再举例，当球员需要速度和爆发力时，会运用到腿部的肌肉力量和耐力。若有基本功，整套动作会很流畅。

冀望冲出亚洲，打出亮眼成绩

叶佛仪坦言很希望大马女篮能冲出亚洲，拿到亮眼的成绩。这么多年来，她觉得大马篮坛可能需要一个由下至上、完整的培训体系。

“我们跟台湾的交情很好，每一年佛光杯篮球邀请赛会邀请我们参与。”其他国家球队是派出大学队参与，而大马则不限年龄。在对垒台湾的大学球队时，大马女篮应付起来也很吃力。

她称，当地大学很注重篮球队的发展。以台湾篮球队为例，中学时学生可以参与高中篮球联赛。如果成绩突出，会有大学篮球教练来接洽，邀请对方到有关大学升学。大学毕业后，若得到对方青睐，还能加入职业球队。进入职业球队又是另一番景象，每个人都要争取机会表现，以便能去到国际舞台。这套体系帮助台湾篮球运动员铺好了发展之路，大马缺乏这样的体系和发展机会。

叶佛仪自谦地说，自己是半路加入篮球队。她看见很多国外球员，在自己现阶段已成为教练，或前往中国参加职业赛，继续追求更高的目标和理想。她认为大马队需要塑造一种环境，具备长远的培训计划，让球员可以走得更远。

大马女篮缺了什么？

究竟大马女篮需要哪些关键要素？叶佛仪认为球队还是要有更多资金支援，其次是大马篮总领导层改选，或多或少会影响整个球队的方针。当然，全球碰上疫情锁国，整个球队的集训必须停摆。等待解封和新教练到来之后，才有正式规格的训练。

最为重要的是，需招揽更多热爱篮球的年轻女球员。她说，通常会在林文泽杯比赛挑选人才，然后被招进国青队参与选拔和培训。“不管男队女队，国青真的很重要。”从性别来看，男队人数很多，反观女队人数较少。

目前而言，大马女篮球员的年龄差距很大，最年长的球员已33岁，最年轻的是19岁。“我们senior里面最年轻的都29岁了。”不过，年长的球员却能为新生代树立好榜样。即使她们有岁数或受伤，但在体力和冲刺方面未必输给年轻球员。

现在有彭慧萍和伊查蒂这两名老将培训大马U16的球员。她认为有她们的带领，年轻球员会进步得很快，甚至超越她们。

30岁了，想开阔视野

“现在有很多人努力推广篮球，比如说3人赛，我以前打3人赛根本没人注重。”

相较于常规的5人赛，叶佛仪直觉3人赛会有更大的发展潜能，有机会在亚洲创出名堂。根据FIBA的官网，截至8月份，3人篮球赛的世界排名，大马篮球女队排在第28名，男队则是第48名。至于亚洲排名，女队排名第4，男队排名第9。

对比起来，3人赛更凸显球员的球技和价值，必须够灵活及具备很高的攻防能力。换句话说，3人赛也会是成名的渠道。叶佛仪说，3人赛还有累积分数，个人排名越高，FIBA可能会领养你，每个月授薪打球。

“我看到人家三四十岁还在打3人赛。”她指出，这不失为延长自身篮球生命的方向，可以尽情地在3人赛创出一片天。“如果真的很喜欢篮球，你要怎样离开都离开不了。”她开怀大笑地说道。

后记：大马女篮，继续战斗！

3位受访者分别都提到一个要点——不断参加比赛。想要拉近与国际球队的距离，大马女篮一定要不断地养兵参赛，争取更多大型比赛经验。

刚卸下大马女篮教练身分的特蕾西曾提到，澳洲一年四季，球员打完WNBL联赛，就会参加澳洲国家篮球联赛（NBL）。她所知，在最理想的情况下，一支球队一年应该要打56场比赛，而大马球队距离那个目标还很远。

不过，纵使东南亚球队都纷纷引进归化球员，但大马女篮依然是纯本土球员出赛。面对这些实力强大的对手，大马女篮依旧有强韧自信，展现无畏精神，用实力来证明自己。我要骄傲地说，大马女篮真的太厉害了！

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