【非一般陪伴者／05】“陪伴”是安静的存在，温柔而有力──辅导员梁静瑜

“陪伴就像天上的云朵，即使我没有一直望着天空，但我感受到它的存在，而它也会一直在。”这是梁静瑜对“陪伴”的比喻——安静存在，不喧哗，温柔而有力。

梁静瑜毕业自博特拉大学辅导咨商系，目前在跨国企业担任大众辅导的行政人员。她第一次接触辅导是在中学时期，因与辅导老师关系密切，而频繁参与辅导活动，从中意识到情绪是可以由自己掌控的。这段经历悄悄在她心中埋下了投身辅导领域的种子。

升上大学后，她选择修读辅导咨商系。她说，帮助别人时获得的快乐和满足感，正是她热衷的。

大学实习期间，梁静瑜被分派到精神健康机构，分别在精神科病房和康复中心轮值，接触了患有精神分裂、躁郁症和处于毒瘾戒断期的患者。刚开始，她惶恐、焦虑，不确定自己是否有能力协助他们。但很快她发现自己真正能做的，不是提供什么帮助，而是在日常生活中陪伴患者。

“每天早上我都会为患者设计活动，如情绪管理、心理教育课程，也会陪他们聊天、玩扑克牌、桌游，默默观察他们的行为变化。有些患者刚入院时会出现幻觉、自言自语等，这些真实又冲击的场景，让我深刻体会到精神疾病的复杂。”这段经历让她领悟到陪伴本身是一种疗愈。

陪伴──可以跨越国籍和语言，只需安静聆听

2024年9月，梁静瑜实现了一直以来的梦想——独自到尼泊尔参与国际志愿者服务。在尼泊尔为期1个月的志工计划中，她穿梭在各个支援单位，教导偏乡地区妇女做肥皂、在贫民窟学校支教、帮忙筹备关于尼泊尔女性处境的论坛、参与尼泊尔首都加德满都水灾赈灾行动，及在巴士上陪伴一名遭受家暴的妇女。

这名妇女从尼泊尔南部蓝毗尼坐了24小时巴士来到首都申请签证，只为远赴杜拜打工挣钱。她在颠簸的长途巴士上讲述自己故事，而梁静瑜就坐在她身旁静静地听她倾诉。临别前，妇女送她一套当地的传统服饰，以表达谢意。她至今仍记得那一刻的心情，陪伴可以跨越国籍和语言，仅仅是安静地聆听便足矣。

陪伴──是安定的力量

她也在今年4月以志工辅导员的身分，参与布特拉高原气爆事故现场的心理支援工作，协助灾民进行焦虑与压力的筛检机制（DASS测试），并引导有意愿接受心理辅导的灾民前往辅导空间。

在一次心理支援中，她运用五感接地技巧（grounding technique），引导一名幸存者逐步回到当下。对方原本紧绷的神情慢慢柔和下来，她体会到，哪怕只是一点点的陪伴和技巧，也足以帯来安定的力量。

从精神科病房，到尼泊尔的贫民窟、气爆事故现场的心理支援工作，每一段梁静瑜走过的路，几乎都围绕着一个关键词——陪伴。她说：“陪伴的意义从不在我，而是在于个案本身足够坚韧与勇敢。”

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