刘紫晴／从情景表演出发的反霸凌教育

读完这3篇文章后，我认为本地学校可以借鉴酷凌计划，以情景演绎的形式帮助学生认识冲突本质，学习面对与修复的方式。同时，SEL（社会情绪学习）应纳入课纲，让孩子理解自身的情绪并找到健康的表达方式……

校园霸凌的专题报道刊登后，我一直在思考报道里缺失的部分。副主任丽玲提醒我，或许可以深入探讨霸凌这个恶苗如何在加害者的心中滋长，进而蔓延至校园里。“要如何具体探讨？用什么方式？”我本来还似懂非懂，直到脸书推送了几篇台湾公视专栏《观点同不同》的文章给我，才恍然领悟——理解霸凌不能只靠说教，也可以透过情景演绎，让学生出演霸凌事件里的角色，从中感受每个角色当下的处境。

〈把霸凌写成剧本演出来〉让我意识到原来霸凌的心理层面也能透过戏剧去理解。酷凌计划（Cooling Conflict）让学生把真实的冲突写成剧本，再以“思想轨迹”（Thought Tracking）、“坐针毡”（Hot Seating）等戏剧策略，在关键时刻暂停、提问、重演，让他们重新审视情绪的起点。这种“暂停”的设计像一面镜子，帮助学生换位思考，转换更好的应对冲突模式。若本地学校也能采用类似教学方式，也许学生能更早学会同理、道歉及修复。

〈从敌意到理解的一堂课〉更让我感受到教育的力量。文中描写一个被小圈圈分割的班级，彼此充满冷漠和误解。老师引入酷凌计划后，让学生把自己的故事搬上台，一步步重演冲突。文中一段关于“新式论坛”让我的内心深受触动，有位观众选择取代了霸凌者的位置，却依旧沿用原剧情的选择。当主持人问他为何不改变剧情走向，他表示自己不知道要如何在不改变角色的前提下解决冲突。很多时候，理解别人或许不能马上解决问题，但开始思考已经是一种改变。

〈SEL是什么？学龄前儿童学情绪管理〉则把视角放到更早的阶段。文章里提到，情绪像肌肉，越早练习越能形成“内建工具箱”。学龄前的孩子应开始认识情绪、调节情绪，透过故事、游戏或角色扮演与别人互动。这不仅能培养解决问题的能力，也让孩子学会温柔地对待自己和他人。如果每个孩子从小就接受这样的训练，长大后面对冲突时，就能少一点情绪爆发，多一些倾听和理解。因此，情绪教育是让生命更柔软的必修课。

读完这3篇文章后，我认为本地学校可以借鉴酷凌计划，以情景演绎的形式帮助学生认识冲突本质，学习面对与修复的方式。同时，SEL（社会情绪学习）应纳入课纲，让孩子理解自身的情绪并找到健康的表达方式。

近期，反霸凌市民大会、反霸凌仲裁庭法案和反霸凌法案陆续被推进，我由衷感到欣慰，这意味着政府终于踏出第一步，去回应社会的诉求、推动制度的改变。反霸凌的路或许漫长，但只要从法律到教育、从校园到家庭，每个单位都有人愿意为之行动，这条路将会越走越宽，最终把天走亮。

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