同理的陪伴/忘忧草（峇株巴辖）

改变自己不再反驳妈妈

看到爸爸的脚有些水肿，是高血糖影响了血液循环不畅造成的问题。要带他去看医生，他坚决不去。要带他去公园散步，增加腿部运动，他也不肯。多劝两声，他就提高声量：“不要，不要，我什么都不要！”我马上火大就责备了他几句。

（回家前不是提醒自己要对爸爸多些耐心吗？）

明明是担心与关心，但为何话一出口就成了埋怨与责怪？

照顾年老的父母，不是一件容易的事。生理上的问题或许用金钱可以改善，但要让他们接受自己的身体机能已经退化，许多事情已经无法胜任，同时又要照顾到他们的尊严，则不是一件简单的事。在父母眼中，我永远都是“孩子”。他们习惯了担任照顾者的角色，不喜欢成为被照顾的“弱者”。而我却急于变身成为爸妈的“父母”，要教他们该怎么做，要求他们要“听话”，因此常会有冲突。

父母已是耄耋之年，我能陪伴他们的日子不会太多了。我不想留下遗憾。在道别的那一刻，我希望道谢及道爱，多于道歉。

这一次回家，尝试改变自己。看到冰箱过期的食物，悄悄处理掉就好。听妈妈抱怨朋友圈的人事纠纷时，不要反驳她处理得不好，只是借出一双同理的耳朵。

不是念念叨叨提醒爸爸要记得吃三高的药，而是直接倒杯温水，把药丸送到他面前。不指责爸爸乱给家里增添不必要的装置，而是了解他的需要，把家里的设施依照他的方便安装好。

不求父母长命百岁，但求能陪他们安乐度过晚年。

看着父母的晚年，我也开始反思自己的晚年会是一种怎样的光景？我希望我的孩子如何对待我？我的保健医疗以及收入开销，又要如何安排？看来，是时候好好思考，尽早做好准备，希望能达到“乐龄乐活”的状态。