垒球、棒球、棒球5，叫人傻傻分不清楚

全国学联（MSSM）、马来西亚运动会（SUKMA）等大型国内赛事都能看见垒球身影。“我们在off season也举办U11、U16男女全国赛、全国快垒男女公开赛以及全国慢垒混合赛。12州属的分会也有州级别赛事。”马俊豪补充，“以协会举办的赛事来说，参与人数每年大约3000人次。若是包括MSSM和各州赛事，或许每年有8000到1万人次参与。”

我国垒球在国际间逐渐崭露头角，男子垒球队在2025年U23亚洲杯获得第四名，以一分之差惜败泰国。马俊豪说。“希望国人多支持选手比赛，非常欢迎进场或透过直播观赛。”

棒球5

在哪都能玩的五人制棒球——棒球5

近期在国际赛亮相的不仅有垒球，还有5人一组、且球棒都没使用的项目──五人制棒球（棒球5）。

棒垒球其中迷人的一环非全垒打莫属——打者把球打得远超出场地范围，因无法被防守而得分。五人制棒球（棒球5）却一反常态，不仅场内范围只有18公尺的正方形，蛮力打出场外、轻触球后短于2或3公尺落地都出局。“这个游戏是从古巴的民间游戏演变而来，就像我们小时候玩guli，但他们玩的是棒球游戏。”兼任棒球5主席的马俊豪解释棒球5的由来。

规则上，进攻方自行将球抛起后打击，只要球在场内落地便可跑向垒包，反之则出局。取消了好坏球规则，让棒球5赛事缩短至仅约45分钟。时间短、节奏急促更考验选手的反应速度、爆发力和精准控球的能力。

“棒球5采用男女混合模式，强调女性赋权，让大家看到女生也可以玩团体运动。”马俊豪解释，“棒球5用具少，降低加入门槛。在草地、平地，只要不是水面都可以玩。”充分展现棒球5的标语“Play Everywhere”。

大马棒球5排名东南亚第一

我国曾在吉隆坡成功时代广场举办了2022年第一届棒球5亚洲杯以及2023年U18棒球5亚洲杯资格赛，自此持续参与国际赛事。国际排名今年上升至全球第十五、亚洲第六、东南亚第一。“棒球5节奏快、趣味性高、更安全，因此慢慢吸引年轻人喜欢玩这项运动。”马俊豪补充。

为了普及垒球和棒球5，SAM除了定期举办赛事外，亦筹划教练和裁判培训课程。

棒球

大马女子棒球世界排名第二十一

我国棒球发展又是如何呢？

相较于垒球，马来西亚棒球联盟（Baseball Federation of Malaysia，BFM）直到1998年才成立，现在暂无大马国家单位主办的赛事。“目前只有我们举办的U12、U16和U18全国赛，旗下10个州属和直辖区都会常驻参与。”BFM主席萨扎里（Sazali Husain）说道。

即便如此，国家队近期表现不俗。女子棒球世界排名第二十一，在2025年4月举办的女子棒球亚洲杯资格赛获得第六名；男子棒球因2024年棒球东亚杯排名第六，相隔10年重返世界排行榜第七十七名；小将也在印尼国家体育委员会（KONI）举办的2024年KONI杯棒球赛U12组别中获得冠军。

第一个正规棒球场即将诞生

“先前我们都与垒球共用场地，今年我们将迎来第一个正规棒球场。感谢青年与体育部长杨巧双的支持，让我们可以升级位于博大的垒球场，成为棒球场。”萨扎里说。

“也要感谢山田博子（日本女子棒球联盟会长）近几年都帮忙我们跟世界儿童棒球基金会（World Children’s Baseball Foundation，WCBF）牵线。她带着日本前职业选手，如六角彩子来到我国提供儿童棒球培训班，甚至让我们有机会前往日本秋田参与2025世界儿童棒球大会，明年将会是连续3年参与了。”萨扎里补充。

此外，我国还将有机会派出3支队伍前往雅加达举行的“亚洲甲子园锦标赛（Asia Koshien Tournament，‘甲子园’为日本高中棒球联赛约定俗成的代名词）”，让更多人接触世界棒球文化。

有关棒球、垒球资讯：

棒球─脸书：Baseball Federation of Malaysia – BFM

垒球─脸书：Softball Association of Malaysia – SAM

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