请妳相信，孩子需要妳，但更需要妳活着。妳不是懦弱，而是被困得太久，久得失去了力量。但，这世界上一定有比死亡更好的出路。
2025年8月6日，清晨6时42分许，马来西亚雪兰莪州巴生港附近的吉胆岛码头发生母女跳海事件，双双身亡。这起事件发生后引起社会各界对“母亲携儿带女结束生命”的高度关注，有人同情并理解母亲，也有人对母亲的行为强烈谴责。
她真自私，自己死就好，还拉着孩子一起去死啊！
为什么她觉得只能带着孩子一起走？她一定是走投无路了吧？
一位老妇人看了新闻后，缓缓对我说：“女人啊，嫁不对人的痛苦只有自己知道，能活着谁会想去死？”
老妇人似乎是有故事的人，她看起来因这则新闻勾起了多年前的种种回忆。老妇人继续说，她嫁了一个家暴男，婚后陆陆续续为他生下4个小孩，但丈夫不旦没养家，在外还不断有桃花，一言不合就对她拳打脚踢。
眼眶微红的她继续说道，有一次被打后，他突然忍不下去了，抱著4个小孩，哭着问他们要不要跟着她去死，如果当时孩子说“要”，她大概也不会活到今天了。
母亲携儿带女自杀，从女性角度看，它并非突如其来的“疯狂举动”，而是长期积累的痛苦、绝望和无助的爆发。它的发生一般具有几个常见原因：
1. 极端的孤立与无助感
很多女性在家庭中承担了大量没被“看见”的无偿劳动，情感上也一再被漠视。当婚姻出现问题、亲人朋友冷漠、社会资源缺失时，她们很容易陷入一个人对抗世界的孤独和无助感。“没有人帮我，我也不想让我的孩子继续承受这样的世界”的想法淹没了理智线。
2. 对子女的保护性
极端痛苦时，一些母亲把死亡当作解脱，甚至因观念扭曲而认为，唯有带着孩子一同离去，才能避免让他们独自承受苦难。
3. 家暴与控制型婚姻
长期遭受丈夫的精神、语言，甚至身体虐待，却缺乏逃离的方法。她们可能被经济控制，或者害怕孩子被留在施暴者身边承受折磨。
4. 产后抑郁或严重心理疾病
有些母亲患有严重的产后抑郁症、双相情感障碍或精神分裂症，情绪失控时会出现妄想、幻觉或极端想法。在高度压力和心理疾病下，大脑会自动屏蔽一切“希望”。即便外人看来有办法，她们的主观感知却是“什么都没用”。
5. 社会结构的不支持
育儿支持系统缺失、单亲母亲贫困、法律维权困难、社会对失败婚姻的耻感等，都可能加重女性心理负担，尤其在她们感到没有出路时，更容易出现极端行为。
已经没有希望了，什么都无所谓了。
这个世界没有一个人真正理解我。
我必须带着孩子走，我离开了他也活不了。
未来只会更糟，不如现在结束。
其实，很多自杀者在自我结束前，仍怀着一线希望，渴望被看见、被拯救。有些人甚至在行动前留下隐晦信息，试图自己的行为能被阻止。对她们而言，她们并不是真的想“死”，而是想“逃离现状”和“解决问题”。但，在缺乏心理支持和求助能力的情况下，“死亡”在当下看来，似乎是唯一的出路。
实际上，解决困境的方法不是只有一个，只是困在其中的人看不见光、听不到善、说不出累、吞不下苦。在当下的环境与心理因素的复杂交错下，想自救，并非全无可能。我们可以
| 普通会员 | VIP |
VVIP | |
|---|---|---|---|
| 星洲网平台内容 | |||
| 星洲公开活动 | |||
| 礼品/优惠 | |||
| 会员文 | |||
| VIP文 | |||
| 特邀活动/特级优惠 | |||
| 电子报（全国11份地方版） | |||
| 报纸 | |||
尝试：
1. 承认自己的痛苦，不压抑
告诉自己：“妳已经很努力了，妳的痛苦是真实的。”
不要觉得自己情绪脆弱是矫情或没用，这是妳内心真实的在呼救。
2. 求助，不怕丢脸
向身边哪怕一个能信任的人说出妳的困境。
拨打心理援助热线（如心理热线或各地妇女保护热线）求助。
3. 分离“妳”和“孩子”的命运
每个孩子都是独立的个体，他们并不是妳的个人财产。他们的未来并不等于妳现在的痛苦或困境，妳在这一刻可能看不到出路，但他们的人生还有无限可能。活着，就是给孩子最大的希望与机会。
4. 寻找第三方机构支持
如妳深受家庭暴力困扰，可寻求妇联（Lppkn）、法律援助机构、反家暴庇护所（WAO､ WCC Penang)。
如果是心理疾病，尽快寻求心理咨询或精神科医生帮助（政府或私人医院），治疗并不羞耻，而是让自己重生的第一步。
5. 让情绪有出口
尝试写信给自己，无论是日记或任何形式，写下一封“没有要寄出”的信。语言是疏导痛苦的第一步，哪怕没人看懂，也能让妳从满溢的情绪中稍微抽离。
例如，今天妳最想哭的事、妳希望孩子未来能活成什么样？
别被道德捆绑了自己。女性不是天生就该坚强，更不是要为所有人牺牲才算好女人。妳首先是一个人，然后才是一位母亲。所以，若妳正处在极端痛苦中，请告诉自己：“死亡不是出路，求助才是。妳的痛苦值得被看见。”
最后，分享一篇法医陈然致在其面子书撰写的《溺水会痛吗？》 部分内容。他说：
从溺水到身亡会经过好几个不同阶段。
受害者掉入水里之后，若不谙水性，会在20-60秒之内开始挣扎。如果受害者会游泳，挣扎的阶段则会在游泳疲劳后发生。
过了挣扎的阶段后，受害者开始往下沉。这时受害者需要憋气，以防止水进入呼吸道。在温水内，受害者屏气时间平均为45-60秒；在冷水里，屏气时间缩短至平均9.5秒。
在受害者无法继续憋气后，受害者开始吞入大量的水。水也会进入呼吸道和肺部。
接着受害者会昏迷，心跳和呼吸停止，然后死亡。从跌入水至昏迷，平均75秒。从跌入水至心跳和呼吸停止，平均262秒。目前溺水时间最久，却生还的受害者，浸泡在水中的时间长达27分钟。
实际上，溺水的受害者会有什么感觉？
一开始，受害者在水中挣扎的时候，是很恐慌的。当大量水进入呼吸道和肺部时，受害者会感受到一股灼热感涌上心头。之后，受害者会有片刻的宁静。然后接着昏迷，死亡。
溺毙虽然短短几分钟，却是非常痛苦的死亡过程。
在审思生命是否要放弃前，请一想二想再想想，死亡的过程似片片撕裂着妳的每一寸皮肤、每个细胞都在破溃，同样的，它也撕裂着妳想保护的小宝贝，他该有多痛啊……妳难道不期待亲眼看见他长大后灿烂夺目的笑脸迎向妳，喊着妈妈，妈妈吗？
请妳相信，孩子需要妳，但更需要妳活着。妳不是懦弱，而是被困得太久，久得失去了力量。但，这世界上一定有比死亡更好的出路。妳值得活下去，妳不会只是一个人。
致每一位珍贵的母亲。
请给自己一个活下去的机会
请多想2分钟，有许多活路可以选，任何人若有解不开的心结，请联络：
心灵扶助协会 Befrienders
辅导热线：03-7627 2929（24小时热线）
http://www.befrienders.org.my；
马来西亚博爱辅导中心
Agape Counselling Center Malaysia
辅导热线： 03-7785 5955 / 7781 0800
https://www.facebook.com/agapeklHQ/?locale=zh_CN
马来西亚生命线协会
Life Line Association Malaysia
辅导热线：15995
https://lifeline.org.my/7995/。
|
相关新闻： |
热门新闻
百格视频
