一把开启身体自愈的钥匙 真气运行法

他强调，他所创立的学会都是非盈利机构，学费廉宜，目的就是为了助人，希望把这套容易学，但却受用无穷的功法传授给更多人。

以真气激活身体的自愈机制

他直言，每个人都有自我修复能力，只是没有把它给激活，而真气运行法可以把人体的修复能力提高，让经过治疗的创伤得到进一步调理。

“这套功法有四大内涵，分别是调节疾病、老化逆转、让人容易进入潜意识，以及打开智慧，所以它不只是适合成人学习，儿童也可以学习，有助于提高他们的学习能力。”

已经古稀之年的林文彬表示，这套功法对经常手脚冰冷的老人很有效，练了之后手脚会暖和，可以在很短时间内把能量培养起来。”

他表示，《黄帝内经》里提到，把生命能量培养上来，就能帮助修复身体潜在本能，帮助调理各种疑难杂症，当中以失眠症最为显著。

“我有一个学生受失眠症困扰三四十年了，练了一次就看到效果。也有的学生说错过了入睡时间就整晚不能睡，练三次之后就克服了这问题。”

除了失眠问题以外，林文彬表示，肠胃病是现代人通病之一，如肠易激综合征（IBS），患者早上起来要上好几次厕所，可是一般都找不出原因。有这个问题的人若能把这套气功学上来，很快的就能把身体调整好，还有经常有胀风、打嗝、胃酸倒流等消化不良的人，练习之后胃里的浊气也可以很快排出来。

他表示，内患可以通过药物治疗，但工伤、意外伤、运动伤害等创伤，是无药可治的伤痛，唯有靠自身的休养来修复。

“有的创伤学生说练了之后的第一个星期很痛，这就是所谓的不通则痛，通过气功把修复能力提高后，就可以把问题根治。”

让能量带动身体重新运作

除了内科与外伤之外，精神病也成为现代医疗的主线之一。林文彬表示，忧郁症是当今常见的精神疾病，严重者甚至会有自杀的念头，很多临床例子都证明真气运行法对精神病患控制情绪发挥效用。

他认为，现代人或多或少都有疑难杂症，三高疾病是常见，这些慢性病需要长期服药，无法根治，但通过气功修复体能，可以得到很好的改善。

已经有25年教学经验的林文彬分享课程详情时表示，课程总共12天，每次3个小时。不需要任何功式，只是以打坐的形式进行。不过，它与气功又有所不同，气功是以导引与采气的方法练习，而真气运行法则是以培养真气的方法来达到疗效。

“虽用不同的打坐方法，但原来都是一样的。我们是把气给培养上来，达到身心灵合一。首先是调身，继而加强心智，之后很快就可以进入灵阶层，三部曲是同步进入。”

他形容，当学会这套功法后，犹如打通任督二脉，往往学员第二天就可以打通任脉与督脉。

他感叹，现在的快节奏生活令80%人都处于亚健康状态，睡醒之后还是觉得无精打采，可以把气功当作保健用途，调理自身的亚健康现象。

“人或多或少都有疑难杂症，学会这套功法后把气血培养上来，身体机能就会动起来。如果没有气，所谓的动只是活动，因为筋、骨、肉在没有气血运行下，对肢体的帮助不大，就如汽车没有润滑油一样的道理，所以必须把气血给练起来。”

他认为，真气运行功法可以推展为第三类疗法，也就是气疗法，与中西医相辅相成。因为气疗法是不需要药物或硬体设备，随时随地都可以练习，无论是病患或要养生的人都很方便且有效。

他一生致力于研究和推广真气运行法，该方法以“真气运行”为核心，强调通过调息、调身、调心来培养真气、贯通经络、强身健体。他通过数十年临床实践，结合《黄帝内经》等经典理论，创立了真气运行学，并著有《真气运行法》等著作。

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