习惯新闻资料

简

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星云

城市长大了，但人还没变/砚羽（牛汝莪）

生活的速度，总是比建设慢一点。那天，我走在老街上，看见一位老人骑着脚车，慢悠悠地在车流中穿梭。老街依旧熟悉，可车流早已不一样了：呼啸的摩托、按喇叭的轿车，让人心紧。我心里替他捏了把冷汗，可老人神情淡定，仿佛仍在旧时代的节奏里。在城市发展的洪流里，许多地方换了模样，但人心还停在旧日的节奏里。那些老人骑着脚车，摇摇晃晃地走在大路上，不完全遵守交通规则。有时闯个小红灯，有时逆着车道。他们的逻辑也许很简单，不是为了叛逆，而是习惯了那样走。对他而言，交通规则不是刻在法条上的秩序，而是几十年来的生活路径——他从年轻时就这样来回穿梭，哪有什么问题？同样的故事，也在街角不断上演。小店主在店外摆上几张椅子，小老板把货品摆到行人道上。他们是故意要占道吗？还是只想让顾客更方便，也让店铺显得“热闹一点”？他们的道理是，我们都这么摆了几十年，街坊都不曾投诉，大家都不觉得有问题啊！再往前走，会看到摩托车停在人行道上——骑士或许想着“我只停一下”，但行人却不得不绕道。每个人都没恶意，只是各自想活得顺一点。当每个人都只想着顺一点，城市便开始有了轻微的摩擦。街角故事不断上演住宅区的角落，也会出现一些温柔的“冲突”。有位阿姨在儿童游乐场、慢跑道旁的草地上种了几棵辣椒、羊角豆、黄瓜。种些自家小菜是她从家乡带来的习惯，也是她与土地仅剩的联系。可在新的住宅区，这样的角落种植，成了“侵占公共空间”的问题。这些现象看似混乱，其实都藏着温度。它们提醒我们：城市的成长，不只是建了几条新路、几栋高楼，而是人要学着在新秩序里，重新安顿自己的生活方式。只是这件事，需要时间。社会常常想追求效率、整齐与美观，但生活的美，不全在整齐。真正的城市，不只是钢骨水泥的排列，更是人与人之间的理解、包容与调适。一个成熟的社会，懂得让旧习惯有转身的空间，让“从前的方式”在新的规则里，找到温柔的出口。严格说来，不是他们走进了城市，而是城市走进了他们。城市一路扩张，把郊区、老街、田边的生活都卷进规划里；那些原本属于慢生活的角落，被高楼、单行道和红绿灯缓缓吞没。老人骑着脚车，依然沿着旧路前行，只是那条路，早已换了模样。或许我们都该多一点耐心—— 对逆向骑车的老人，对摆摊的小店主，对那几株努力在屋外生长的小菜。因为他们都是这座城市的“旧日章节”，在努力与今天同行。城市长大了，人也会慢慢跟上。只是，生活的速度，总是比建设慢一点。

2天前

星云

国际拼盘

白天一个习惯是你难起床的“元凶”！来看看火爆的“10-3-2-1-0”神级睡眠规律

多数人习惯在睡前一小时才开始放慢步调，像是追个放松的影集、喝杯热饮、做保养，来拉开睡前仪式的序幕。

2星期前

国际拼盘

星云

我们家的床道主义/阿宇（雪兰莪）

昨日，弟弟房里爆发了一场小小的家庭风波，起因竟然是他对床的“规矩”跟妈妈完全南辕北辙！弟弟刚从外面回来，还没洗澡就直接往床上一倒，被妈妈撞见，当场大怒：“阿弟！你洗澡了咩？从外面回来哪里可以直接上床！” “蛤？我都已经换了衣服咯，哪里还会肮脏！而且我躺在床尾罢了啦！”弟弟边狡辩边赖着不动。结果可想而知，姜还是老的辣，最终他还是乖乖去洗澡了。目睹了这场小风波后让我意识到，我们一家四口，对床的“规矩”还真的有些不一样。弟弟对床的规矩很显然是我们家里最随便的那位。他还自创了“床区理论”——把床划分成“安全区”和“危险区”。安全区是他睡觉时身体会碰到的地方，必须一尘不染；而危险区则是他脚永远够不到的“放逐地带”，连刚从外面回来的自己也可以光明正大地横躺其上。我猜他叫它“危险区”，大概是因为细菌都集中在那里吧……话说回来，弟弟虽然看似随便，但其实还挺讲究。每个人都有床性格爸爸妈妈对床的规矩就简单多了，只要不洗澡，就不能上床。每天早上醒来还要整理被子，床要干净、要整齐，看起来要像没人睡过一样。至于我呢，规矩多少从他们那里继承了一点。像那条“不洗澡不上床”的原则，我也认同，但我没办法做到他们那样每天都把被子铺得像酒店房一样整齐。我床上总是堆满了玩偶，看起来乱糟糟，但只要一躺下去，就觉得安心极了，仿佛有一整队毛绒守卫围绕着我。所以我对床的规矩，或许不是关于“干净”或“整齐”，而是……要有安全感！想想也妙，为什么明明是睡在同一屋檐下的一家人，却各自会对“床规”差这么多？但换个角度看，这不就像吃饭一样吗？每个人都吃三餐，口味却不同，有人爱辣有人怕苦。睡觉也是，每个人的“床的规矩”，其实就是一种小小的生活个性。毕竟，床是一天的终点，也是安心的起点。只要各自睡得舒服，那些规矩，也许都不是问题了。

2星期前

星云

星云

【我的工作台】我的住家工作台/林俐俐（万津）

这张椭圆长形云石桌置于饭厅以来，就注定要兼当我的工作台。用餐通常只占用右半边桌面，左边的空间成为我二十多年来的住家“办事处”。我坐在面向内墙壁的椅子，椅面木框围着的是冰凉的云石，即使没冷气，久坐也不觉得热。工作台上，当然要摆放处理事务需要用到的东西，尤其是文具。四方笔筒里圆珠笔黑、蓝、红各一支，还有2B铅笔、短尺、麦克笔、涂改液。透明的小碟子中，则装有橡皮擦、曲别针、铅笔刨等。长方形的硬纸盒内有小笔记本和眼镜盒，而花盆型小木夹供竖起备忘录，提醒待办事项。桌上还放着每天晚上要写的日记本及一两本随时可以翻阅的书籍。一个盛满白开水的杯子是不可少的，投入劳作不忘润喉解渴。近来桌面还添加了一小罐自烤的坚果，偶尔可取几颗咀嚼提神。工作台这空间是我在家时呆蛮长时间的地方，不管白天黑夜。还在职场时，这里主要是我批改作文或试卷以及处理校务的地方。接近政府大考时，几个及格边缘的学生就会被请来这里坐坐，恶补学习上的不足。去年退休后，以上工作都没了，此处瞬间变成笔耕的好地方。有年龄的人都爱怀旧忆往，如今终于有闲情在草稿纸上诉衷情。完成手写初稿后，再打入电脑，之后再反复重阅修改。若想分享的篇章获得副刊编辑的共鸣，那完稿的快乐就翻倍啦！我偶尔也会参与一些线上课程。时间到，手提电脑放上台面，接好电线，备好笔记本，那又是另一个愉悦的学习时光。岁月静好的小天地有时，这个工作台要兼裁缝的细活儿。家人的衣物若有破损，我就坐在原处，或缝纽扣，或剪出裂口大小的布块，再拿去缝纫机车。近日，我还为外甥女的小宝贝缝制了小抱枕与抱枕套。只要把桌上的物品稍推开一边，就可腾出空间，摊开布匹，开始测量与裁剪工作。在这老地方劳作已成为日常习惯，整理文件、填写资料、回复手机信息、阅读书刊或电子报、做笔记等，就此一处，不做他想。一日将尽，临睡前，我打开日记本，向它报告当天生活的点滴与思绪。倚靠椅背，稍抬头，就可看到木橱上与工作台相伴多年的盐晶灯。它散发出柔和的橘黄色光晕，打造平静舒适的氛围。旁边一瓶摘自庭院的万年青，生气勃勃，增添了讨喜的绿意。视线移至正对面壁上的一幅水墨画，好友相赠的画作与题字，呼应了这个空间的意境——岁月静好。

4星期前

星云

星云

左撇子/憧憬（槟城）

8月13日是国际左撇子日，其目的是推动社会对左撇子群体的理解与接纳。倘若不是幼儿，我完全不知晓这个世界原来对左撇子们都不太友好。从握手、书写、剪刀、乐器等，无一不在考验着左手将们的智慧。难怪人们常说左撇子大多比较聪慧，我想原因乃是他们要在一个以右手为主导的社会中，借鉴右撇子的思维方式，进一步探索并逐步发展出符合自身的解决之道。这从小就让他们训练出了更强的适应能力，与空间想像能力。 “妈妈……老师又在我的本子上画红圈圈了！呜呜……”放学回家，一上车，幼子一边抽泣，一边把作业本递到我面前。原来粗心的妈妈竟然把“提”部首及“竖钩”部首给左右颠倒，搞错了！自从他第一次用左手笨拙地握住笔，在纸上画出第一个歪斜的圆圈时，我心里便涌起一股复杂的情绪，既欣喜又担忧。“啊！以后该怎么教他写字？”我开始琢磨着往后的日子。右撇子Vs左撇子。这对偶尔会陷入左右不分的妈妈来说，即将是一大考验啊！果不其然，近来老师开始让他们识字。好几次握着他胖乎乎的小左手写字，我几近崩溃。首先是握笔姿势，他那肥嘟嘟的左手总是以让人无法理解的角度扭曲着，拇指和食指的正确位置无论如何都仿佛无法调解，不是用中指顶着，就是以整个拳头包住笔，让我既生气又无奈。再来就是字形，所谓的数字、字母和文字，无一不像镜子般的反面镜像。好几次写着写着，我竟然被他给带偏了，都不知如何书写，只能重新以右手在空中模拟才得以继续。可怜的孩子常露出无辜的眼神，似乎根本无法理解这种“左右”的差异。书本的“正确”方向也常让我陷入纠结。对大多右撇子来说，书本的倾斜是自然而然的。简单的倾斜，对左撇子来说却是困难重重。倘若书本向左偏，写字的方向就得往右，感觉很不顺手；倘若书本偏右，那手臂就会扭曲到一种诡异的角度。每一次的纠正，都像是对他天生习惯的挑战，考验着妈妈仅用的耐心。摆脱右手世界的枷锁教一个左撇子孩子用汤匙和叉子，也让我挫败感连连。我们习惯以右手把食物或汤汁从碗的右侧舀起，送进嘴里，这是无需多费心思，并刻在骨子里的肌肉记忆。坏了！这个“示范”对左撇子而言，就是个灾难。孩子习惯性地用左手舀起，却因为要模拟妈妈，总是从碗的另一边，也就是他自己的右手“推”汤，洒得满地汤汁。为此，我常气得大发雷霆，责怪孩子总让我当“跪妇”。如今想来：想必那份天生的方向感与妈妈的示范截然相反而导致的矛盾。对不起我的宝贝，妈妈错怪你了！经此，我开始研究左撇子，了解他们的独特之处。全球约有十分之一人口是左撇子。我惊喜地发现，世上好多杰出艺术家及科学家如达文西、毕卡索、爱因斯坦等都是左撇子。他们的右脑更为发达，空间感知、创造力、艺术和情感表达更为出色。我最喜欢的乒乓健将王楚钦，也在最近勇夺世乒赛的男单冠军，创下了32年以来首位以左手持拍获得世乒男单冠军的中国选手的纪录。从哲学或神秘学的角度来看，左手世界可以被看作是潜意识、梦境和未知领域的象征。可偏偏一些宗教与传统习俗却赋予左手复杂的象征。右手被视为是干净的，用于进食、问候和社交的；左手则被认定为不洁或不礼貌的，指定用于日常琐事，例如清洁个人卫生、“洗屁股”等。一些传统家庭的长辈甚至采取严厉的手段，强迫左撇子孩子改用右手，因深信“右”派代表正统，而“左”乃是旁门左道。这仿佛无稽之谈的言论深深影响了不少70或80年代的孩童。其中，我的小叔就身陷其害，从小被强迫使用右手，只有在父母不注意的地方如运动、做家务等活动，才能光明正大地运用他熟练的左手。未来的世界，将是一个充分尊重各体差异、鼓励每个人发挥所长的世界。我深信学校和家庭将不再强迫左撇子们改用右手，而是鼓励他们尊重自己的天性。教师们会更细心地发现左撇子孩童，更用心地指导他们如何书写、绘画，学习乐器，让他们在学习过程中不再感到挫败。希望吾儿能善用这“天生”的特质，不被所谓的“右手世界”所束缚，勇敢而坚韧地走出一条属于自己的路，活出独一无二的精彩人生。

1月前

星云

星云

Boleh bah kalau kau*/王晋恒（双溪大年）

在沙巴点餐，最容易触发乡愁。家乡的云吞面、干面、卤面、米台目很难对上这里的面食叫法比如大粉、粗面、细面。网红频道WabiKong以饮食差异玩出了知名度，而陈静宜书名《我说福建面，你说虾面》说明了西马华人饮食文化的南辕北辙，更何况是隔了一片海的沙巴。虽然同在马来西亚，语言的差异，哪怕再微小，都会为沟通带来阻碍。刚刚抵达沙巴，就算与当地华人交谈，往往也会陷入牛头不对马嘴的窘境。我收起了那些标志北马口音的kot、gok等多余的语助词，就像当地华人也会尽量抑制在句子结尾加入jek（应化用自广东话，有“而已”之意）的冲动。一切无关文化自信，只为交流便利着想。换了一个地方，转换另一种语言习惯，另一种文化语码，仿佛成了另一个人。我们掌握的每一个语言都藏着独异的人格。我的同事发现，相比起马来语和英语那种制式，冷静且专业的口吻，当我以华语看诊时，会变得特别温柔。作为“香蕉人”的她对这种现象感到不可思议，而我将之归因于某程度的文学素养。当我用华语思考，就会联想到这个语言所接通的文艺作品，它们所传达的边缘之声。病人的故事突然间有了更多解读的可能，所以几乎是下意识的，我会提出更多开放式的问题。精神科医生兼作家阿布曾经形容，精神科诊断就是“顺着叙事的语言往上爬，主动地朝着意义的源头追溯”。我们以标签，及其背后的脉络企图将主观的精神状态归类成客观科学的现象。所以我这些年遇见的上司，大都拥有颇高的语言造诣与良好的阅读习惯，上司A包里藏着一本解析巴勒斯坦历史的砖头书，同事F遇到我就会有聊不完的村上春树…… 维特根斯坦：“语言的界限就是思想的界限。”电影《波斯语课》中的纳粹军官，说德语时声色俱厉；偷学“伪波斯语”时却突然温柔深刻起来。曾经在诊所看见一名老妇，以广东话和华语交谈时，情绪还算稳定。发现她是福建人，于是提议改用福建话倾诉，结果触碰了不该打开的潘多拉宝盒，老妇突然口若悬河，从儿时的苦难说到如今被家人弃绝的悲剧，藏在心灵至深的悲恸再难抑制。为了让我更快融入沙巴，热情的护士常常随机给我上方言课。除了标志性的语助词“bah”，你还要注意特定用词的差异比如“limpas”是借过，“bilang”是告诉，“bikin”是做，“ohh”拉长一点就是感叹。这里不像中马一带的马来语将尾缀“-a”的词语比如“saja” 、“kata” 、“sama”转化成“-e”。可以的话，学会在念“r”时加入弹舌音，越长越响越好（我知道她在闹我）。从“他者”变成“共行者” 认识一个地方的口音与俚语，不止于实际意义的交流功能，还能更深入地理解当地人的性格与文化底蕴。举例而言，这里人喜欢称呼父母为“beliau”，把双亲地位升等到更高的位置，昭示着孝亲敬老的风气。然而，我最喜欢的还是这里人把“你”之类的代词通通称作“kita”（我们）的习惯。网上有个笑话，某个西马的单身女孩到沙巴游玩，上了德士，司机问她：“kita nak pergi mana”（我们要去哪里），吓得女孩马上跳车以为遇到变态司机。在这里呆上半年以后，“kita”在我的马来词库中悄然替代了awak/ kamu/ hang/ puan/ encik，老少咸宜，也免去辈分的考量。我发现，这种对第二人称的转化，竟然也悄悄影响了我的华语。包括同事在内的几个华人，看诊时都会说出“这几天我们有自杀倾向吗”、“我们还有幻觉吗”、“我们要记得吃药哦”、“我们一定会好起来的”……稍作反思，这种句式本来就不符合中文的表达习惯，甚至还有些怪诞别扭。然而，这类以“我们”取代“你”的语境，恰恰回避了精神科容易将病人“他者化”的思维陷阱。于是乎，抑郁、狂躁、焦虑、成瘾一一成为病人与医生的共同问题。医学院所倡导的共情，借语法的转变自然实现，我们不再居高临下地改造，而是陪伴他们走下漫长的荆棘甬道。 * 注：沙巴州常见的口语表达，用来表示肯定或鼓励，类似于中文的“你当然可以！”或“当然没问题！”

1月前

星云

星云

黄昏收衣人/杉杉来迟（吉隆坡）

我住在城市南边的一座普通公寓里，23层高，刚建好的，设施设备都是全新的，楼下有很多咖啡店，隔壁是巴刹。走出公寓，步行10分钟就是轻快铁站，早上上班常常要一路小跑才赶得上第一班列车。这座公寓虽然不豪华，但住的人都蛮安静。楼层间的走廊清清爽爽，阳台上也各有各的生活节奏。最让我喜欢的，是我家阳台望出去，正好可以看到对面D栋10楼那户人家的阳台。每天傍晚6点左右，一个中年女人会准时出现在那里，开始收衣服。她不高不矮，身形结实，看不清脸，但动作很熟练：一手拎着一个浅蓝色的篮子，一手利落地把挂在衣架上的衣服一件一件取下，拍一拍，再对折，叠好放进篮子里。她从来不拖拉，也不着急。晾衣杆上有大件的床单，也有小孩子的校服；有男人的汗衫，也有花色柔和的家居服。她收衣的顺序每次都一样：先大的，再小的；先里，再外。动作里没有犹豫，也没有拖泥带水，像是一首她每天重复听的歌。我不认识她，但我给她起了个名字：黄昏收衣人。这个名字听起来好像有点文艺，但我是真的被她身上那种规律和安稳吸引了。那时候我刚换工作，办公室在市中心，每天搭3趟车，来回两小时，加上试用期的压力，有时候连饭都忘了吃。回到家，唯一能做的就是冲个凉，然后倒在沙发上发呆。阳台上的衣服好几次晒了整整两天，发出一股奇怪的味道，我却没力气理会。有一回还下了一场突如其来的午后雷阵雨，把我前一天晚上忘了收的衬衫淋得透湿，我只好再洗一次。那一刻，我站在阳台上看着滴水的衣服，突然觉得很心酸。开始调整自己的生活节奏我想起对面那个黄昏收衣的女人。每天同一个时间、同一个动作、同一个阳台。她的生活看起来没什么特别，却让我这种年轻人望尘莫及。她让我想起小时候在怡保外婆家的傍晚。外婆也是傍晚6点前收衣服，说太阳下山前的那段风最舒服，出来收衣服不晒风刚刚好，衣服收回来也不会潮。那时候我不明白她在讲什么，只知道她收衣服时特别专注，像是在整理一天的心情。如今，换我站在城市里，看另一个陌生女人做着一样的动作，才突然明白那种“收衣服”的仪式，不只是整理布料，而是整理生活。后来我也开始调整自己的节奏。再怎么累，回到家我也会先去阳台看一眼，确认有没有衣服还在晾。每次动手收衣服的时候，我就会想起对面那户阳台和那个女人。不是为了模仿她，而是她让我知道：就算生活再忙再乱，有些小事，我们还是可以选择好好做。一件干净的衣服、一条晒得暖暖的毛巾、一块没有湿气的床单，其实也是给自己最简单的安慰。有一天晚上，我在楼下便利店买牛奶，刚好在电梯口碰到她。她拎着一袋蔬菜和豆腐，看起来刚从巴刹回来。我鼓起勇气向她点了点头，说：“我每天都有看到你在阳台收衣服，动作很漂亮。” 她愣了一下，然后笑起来，说：“哎呀，收习惯了，不收就发霉了。” 那一刻我真的笑了。多真实的一句话啊。衣服不收会发霉，人也是。如果一件小事都任由它发霉，我们的心、我们的生活，也会一点一点地变潮、变烂。后来我养成了一个小习惯。只要还没天黑，我都会花5分钟收衣服、浇花、擦窗。哪怕很累，也让自己完成这些小动作。不是为了别人，而是为了让自己不要乱掉。我开始明白，生活不是非要多精彩、多热闹才算过得好。它可以是平凡的——是一件被晒干的白衬衫，是一盆长出新叶的九层塔，是一杯在傍晚阳台喝完的温水，也是一个每天准时出现的收衣女人。她从来没说过什么，但她给我的安慰，比任何人都实在。

3月前

星云

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【周游霓虹国】“伪”日本人/周蔚延

和朋友久别重逢，大家总说“你变得好像日本人！” 自己没有察觉有什么特别的变化，不过近10年的异地生活，性格、思想上应该多少还是有被影响的。朋友察觉到的变化是，我说话小声小气、柔柔弱弱地，朋友因此也不敢提高声量，深怕我只要一被话语攻击，就会原地“碎掉”。还有人说，我说话好多断句，完全就是日本人说话的样子。聊天不太会透露私事这些变化我自己并未察觉，反倒是越来越常在讲华语的时候混进日语。譬如我会问：“你用什么‘交通手段’上班？”（你坐什么交通工具去上班？）；改学生作业计分，我会说“采点”。想说“你来名古屋的时候，我可以带你到处逛逛”，结果说成“我可以给你‘案内’”。中文说得可是越来越怪里怪气。前些时候去欧洲参加学术会议，当地车子停下让我过马路，我的头不自觉地给那个司机点了一下，回过神告诉自己，“这不是在日本，不用鞠躬呀！”结果，下一个路口，那个头又自然地给停下的司机点了一下。刚来日本觉得垃圾分类是一大学问，结果现在不分不行。虽然比起日本人，垃圾分类也没有做得非常彻底，但对于可燃垃圾、塑料包装、纸张、铝罐、电池等垃圾，种类一定要分清楚，绝对不能混在一起丢，不然心里会觉得不踏实。来日后，还有一个坏习惯也改掉了。以前吃饭总是习惯剩一口、饮料也会喝剩一口。就是觉得已经很饱了，最后那一口再怎么样也没办法吃下去。某天在社交媒体上看到，有人也有这样的坏习惯，而其实那是因为小时候有“被逼”吃饭的不好经历，长大后有权力决定“吃”或“不吃”了，才会以每餐都“剩一口”的做法，对小时候的“不公待遇”表示抗议。这个坏习惯，也不知道是日本的饭菜太合胃口，还是分量刚好，又或者是开动前说了那句有魔力的“Itadakimasu”（感恩食物的牺牲），来到日本后，我居然再也没有“剩一口”。在日本开车小心翼翼，行人、脚车优先，回到马来西亚坐别人开的车，尤其长途巴士，那个车速总是让我的小心脏接受不了。上车会自动找安全带系上，只不过有时候还会找不着安全带，不然就是安全带故障根本系不上，只好一路用手抓紧。开车时习惯礼让，回到马来西亚也显得格格不入。讯号灯一打准备转换车道的我，才发现马来西亚的道路，是车手在工作场所饱受委屈之后的情绪宣泄和互相较劲之地啊！讯号灯一打，即是提醒所有车加速超越你，然后你才可以转换车道。日本人聊天不太会透露私事，因为能聊的不多，所以跟日本人聚餐时，会有好多沉默的片刻。刚开始不太习惯这种有人在、却没人在说话的场合，内心感觉很不安，希望有人能把话说一下，可慢慢地也就习惯了，没人说话的时候就手机滑一下，不然就配合其他人说一下食物好不好吃，化解尴尬。反而面对一大群人边吃边聊、还要大声嚷嚷“饮胜”的场合感觉无所适从，好想赶紧把饭吃完回到自己的舒适区。面对别人家的事或八卦也不感兴趣，知道的越多、烦恼越多，就想管好自己的事就好了。之所以看起来像“日本人”，我想最大的原因还是因为装扮。穿的日系服饰、用的日系化妆品，加上经常看身边、路上的人的穿着打扮，尤其大学里学生各种风格的打扮都有，潜移默化地也会跟当地人的装扮相似。再上个发廊，让日本理发师剪个刘海、发尾打薄、再烫个外弯，还能不像个“伪日本人”吗？

3月前

星云

时事焦点

黄诗情：霹2030年增70万家庭人口家私业须迎合现代消费习惯

霹雳州行政议员黄诗情指出，家私行业与房地产、旅游业息息相关，随著霹雳州人口预计在2030年增加70万个家庭人口，家居与房屋需求将会增加，业者应适时调整经营模式，以满足现代消费者的需求。

5月前

时事焦点

全国综合

你有这7种行为习惯吗？心理学揭示：恐是EQ低的表现！

心理学研究表明，人类的行为、尤其是在公共场所中，一些看似微不足道的举动，实际上可能反映出一个人对自身情绪缺乏觉察能力。

5月前

全国综合

即时国际

法国人宁愿忍热也不装冷气？电费非主因

近日欧洲热浪来袭，法国抗拒冷气的文化再受关注。据统计，仅25%法国人有冷气，安装固定式冷气的家户更仅4%，远低于邻国。民众各出奇招，躲避酷暑。受访者表示，不装冷气的主因并非电费，而是习惯、建筑法规和生态考量。

5月前

即时国际

全国综合

父母慎防这8种习惯小心子女悄悄疏远你！

与成年子女相处，往往比想象中更难。很多时候，家长出发点是爱，但无意中的言行却在把彼此越推越远。

5月前

全国综合

星云

说爱你/阿丽（八打灵再也）

90后同事放工要离开前，跟她说：“掰掰！” 她用食指和拇指比了个韩国的爱心手势，说：“爱你噢！”我忽然不知所措，随便回答了句：“啊……下星期见！” 这已经不是第一回了。我不晓得如何回应对方说“爱你”或“想你”之类的话。比如有次5岁的外甥和我还有先生通电话。他可爱地问：“姨姨在哪里？”聊完几句后，他就说：“姨姨，我爱你！”我停顿一会儿，不晓得该如何回答，就敷衍地说：“乖乖噢，再见！” 还有一次，朋友在信息里，说好久没有看到我：“有点想你了。”我竟然也不晓得如何回应，就开玩笑地说：“最好是。” 虽然这类事情不常发生，但也有好几次了，让我忍不住坐下来，想要好好思考我为什么这么难回应同样的话，为什么我不能也说想你、爱你呢。也好好想可以怎么不要敷衍地回答。我觉得还蛮有趣的，也很好奇我是怎么想的。我很清楚我非常不善于表达，在家里更少说爱你、想你等话语。即使到现在，我在信息都打不出“爱你”这两个字，不管是写给家人或朋友。唯有和先生是可以放松地说的。以前拍拖后的好几个月，我也才能和先生说爱你这两个字。我的爱怎么这么累？当同事对我说“爱你哟”的时候，短短那一秒内，我发现我快速地反思了。我竟然思考着我对她有爱吗？如果有，我是否有在行动上表达爱？如果没有的话，我也回答“爱你”似乎有点虚伪，因为可能没有到爱的地步。那我应该不能同样地回答“爱你哟”，要回答她什么呢？当我发现我竟然在想着这些问题时，我笑出声来。我的爱怎么这么累、这么复杂啊！仿佛一定要有实在的爱，才可以负责任地用言语表达出来。好啦，那我对爱的表达就是比较谨慎一点，也没有不好。那我该怎么回答，才不让对方觉得我敷衍或不“爱”她呢？总可以有比我之前随口回答的更好吧。一番考虑了后，终于整理出自认不错的回应，又可以避免正面地说爱你或想你。当同事说：“爱你哟！” 我可以回答：“噢，我太幸福了！” 当好友说：“有点想你噢！”我可以夸张点地回答：“那你可以想更多一点点！” 当外甥说：“我爱你！”我可以可爱地说：“哇，你的爱飞到我心里咯！” 听起来是有点夸张，回答个“我也爱你”不就好了。但我就是不轻易说出口，同时也希望自己能坦然并接得住对方的爱。后来我觉得这反思很有趣，就和那位同事分享我当时在挣扎该怎么回答她。她笑说：“我知道你本来对这些话是有点尴尬，我故意作弄你的！” 我好气又好笑地斜眼看着她，幸好我没回答她：“我也爱你哟！” 但我承认，能够在言语上表达爱是好的。即使我的同事只是开玩笑，当我依然感到温暖。我侄儿透过语音的爱，也让我感到温暖。希望有一天，我能跨出那一小步，可以透过言语、信息，成功说或写出这三个字：“爱你哟！”

7月前

星云

星云

拿不出手的菜/谢智慧（加影）

每次看到别人书写“家的味道”，大赞妈妈的厨艺，我都会认真回忆，试图找出妈妈的一道代表作。可惜，每次都想不出来。不是记忆模糊，而是根本没有。我们家从来没有什么“妈妈的招牌菜”。妈妈的厨艺不怎么样，不是她没有用心，而是她的“搭配逻辑”总是异于常人。她能在猪脚醋里加香菇，在肉骨茶里加醋，甚至连号称零失手的日式咖哩块，都能煮成糊成一坨的“烂泥浆”。她试验新菜色的失败率高达 99%，有些甚至难以下咽。糕点、烘焙更是她从不涉足的领域。她曾兴致勃勃地学做潮州糕点，却屡战屡败。我从未吃过家里自制的甜点，也从未体验过妈妈亲手做的年饼。所有关于“妈妈亲手做的美食”的童年记忆，在我这里是一片空白。后来，她尝试煮糖水。虽然味道寡淡，但至少能入口。她很自豪，每次家里有客人，总要煮上一锅来招待。看着客人喝得有点勉强的样子，我都有些尴尬。我劝她别煮了，她却笑道：“你看，人家不是喝完了吗？说明是好喝的。” 或许正因如此，我对食物没什么讲究，也算不上吃货。我发现，会做饭的人往往嘴巴也很刁，知道食材的新鲜度，懂得调味的微妙，讲究火候的精准，甚至能喝出汤底的层次。而我们家不同，吃饭的目标从来不是“享受美食”，而是“吃饱就好”。我习惯边吃饭边配“电子榨菜”（手机、电视），既能填饱肚子，又无须太在意食物的味道。第一次带男友回家吃饭时，他满怀期待，觉得“住家饭”一定最温馨。尝过妈妈的“精湛”厨艺后，每次去我家前，他都会叮嘱：“跟你妈妈说不要煮，我们出去吃。” 妈妈的厨艺影响了我许多事。小时候，我胃口不大，吃饭慢吞吞的，但只要有辣椒提味，就能多吃几口。长大后，我对食物的需求依旧不高，在外吃饭，从不特意寻找网红餐厅，也不爱排队尝试热门美食。我很少有“特别想吃什么”的冲动，反而经常是“随便，能吃就好。有辣更好。”吃得简单，反倒能把钱花在更喜欢的事情上。也许是从小习惯了“将就”，我对食物的包容度比一般人高。懂吃的朋友对菜色的酸甜咸辣、烹煮方式诸般挑剔，而我总觉得“可以接受”。旅行时，我从不担心“水土不服”或“吃不惯当地食物”，因为本就没有固定的味觉标准。妈妈的“随意料理”让我对食物少了执著。有些人觉得，不懂欣赏美食，就是不懂生活。但我认为，食物只是生活的一部分，不讲究吃，并不妨碍我享受人生。过去我总觉得，煮饭不过是切菜、炒菜、调味，没什么难的。后来自己下厨才明白，做饭不仅是技术活，还是一门需要天分和热情的学问。即使爱做饭的人，也难免会被繁琐的备菜、漫长的烹饪过程，以及事后的清理收拾弄得疲惫不堪。幸福是有人为我们做饭妈妈曾担心我不会做饭，在外吃不好，将来组织家庭后怎么办。可后来尝过我做的饭，她惊讶地发现，我竟然比她更有天分。其实，我们这一代人有网络的便利，想学做菜，上网一搜就有详细的食谱，跟着步骤做，几乎不会出错。而她们那一代人，想学新菜式，只能靠口耳相传，或凭自己的悟性摸索。我大姨是个天赋异禀的厨艺高手，每次在外吃到好吃的菜，回家随手一做，总能还原得八九不离十。而妈妈不同，她的“创意”和大胆尝试，总能给味蕾带来不同程度的冲击。她不热衷做饭，或许是因为生活中有更重要的事情占据了她的心思。她不喜欢下厨，却为了家人，一日三餐地忙碌，把这件吃力不讨好的事，熬成了习惯和责任。这样的妈妈，或许不会被写进“家的味道”里。但她的付出让我明白，心意比美味更重要。每一个愿意在厨房大汗淋漓的人，都值得被珍惜。世上最幸福的饭菜，不在于味道多么美味，而在于有人愿意为你做这顿饭。有时我会想，如果有一天，妈妈不在了，我会不会怀念这些“难吃的菜”？或许会吧。那些把不该放在一起的食材硬凑在一起的奇怪搭配，那些失败率 99% 的新菜色，那些味道“一言难尽”却吃了几十年的家常饭，或许，它们会在某一天，成为我最怀念的味道。家的味道是什么？或许，就是这些“拿不出手”的菜吧。

7月前

星云

即时财经

真正有钱人的4大好习惯 93%的人有心无力

财富自由是许多人毕生追求的梦想，美国媒体CNBC整理4个白手起家富豪的共同习惯，而这些习惯高达93%的美国人都做不到，包括持续储蓄与投资、建立多种收入来源、从机会成本角度思考，以及相信自己值得富有。

7月前

即时财经

星云

放屁这件事/真心（美罗）

我对放屁这事，是很开明的。放屁，是身体产生胀气之下，而排出的自然行为，经过这么多年的认知，我有信心地说，有声音的屁没有味道，无伤大雅，反之毫无声响的屁，就会伴随难闻的臭味。放屁，毕竟是身体无法掌控的行为，有声也好，有臭也好，我笑笑就是，但比我小3岁的弟弟，可不是这么想。一天，他开车从吉隆坡回家，基于他事先通知我等门，我就在客厅看书等他。到家已经晚上十时许，当铁门上锁，两姐弟坐在沙发的一角，各自滑手机。许久没见，我问他生活近况，他头也没望我，低头滑着手机说，“可以不要问这些吗？我现在很累。” 我识相地继续滑手机，可能白天忙于家务而少饮水，此时肚子胀气，屁声划破了寂静无声的夜晚。 “不好意思。” 片刻，肚子继续咕嘟响，发出第二次声响。弟弟终于抬头看我，“可以不要这样恶心吗？” “打喷嚏可以按鼻子，但是放屁真的不是我可控制的事情。我也不是有意的。” 他翻了一个白眼，继续滑手机。 “喔，我知道了，下次我应该早点起来，去其他地方回避。” 都怪我太“习惯”放屁这事，尽管我习惯，也不能以为每个人都能轻易接受。从小，我在家人自在“放屁”的氛围长大。饭后，父亲躺在地上休息看戏，有时会发出一连串“噼里啪啦”的屁声，有时是“噗”一声，有时是“噗咯噗咯”的声响，非常有趣。家人对父亲的屁声毫不在意，也造就我不以为然的态度。在家自在放屁，但在外我还是会不好意思。不能随心所欲放屁中学上补习班时，全班十几个学生在听课，突然肚子作响，我静悄悄地放了隐声屁，味道之重，让朋友们纷纷捂着鼻子写作业，我当时太尴尬了，也有样学样的，一起捂着鼻子，当然没人猜得出气味的起源者。大宝出世后，我对孩子的屁声更为着迷。大宝喝了母乳后很容易排便，每次听到“噗咯噗咯”的放屁声，紧接着金黄色的“黄金”，我都格外开心。医生说，宝宝喝得够，就会排便，均属健康的现象。虽然那段日子，似乎都忙着帮大宝洗屁股和换纸尿片，但我依然记得那段忙碌当中的小乐趣。孩子渐渐长大，我在家放屁后，也会说一声“excuse me”，以自身行为提醒孩子们一些礼仪。孩子们听着我一时短，一时长的声响，也会笑地咯咯声。放屁，竟然也成了家里的欢乐时光。我对放屁这件事接受度很高，但还是要考虑到其他人的看法和感受。虽然弟弟的说话态度直接不拐弯，但还是要谢谢他的提点，让我领悟到，放屁还真的不能随心所欲，否则伤了家人感情，得不偿失啊！

7月前

星云