通过梦 靠近孩子的世界

“妈妈，我梦见一个女鬼一直跟着我！”

“爸爸，我梦见两只狮子在打架！”

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“妈妈，我梦见一块很大的石头压住我，压得我喘不到气！”

“爸爸，我昨晚梦见世界大战啊！”

这些是否都是孩子经常跟你诉说的梦境，而你给予孩子的反应是什么？会不会是“小孩子不要乱说话”“那些都是发梦而已，不是真的！”“是啊？最后哪一只狮子打赢了？”

台湾从事心理咨询，梦境探索服务逾25年的王荣义强调，大人不要忽视儿童的梦境，因为他们的梦境是他们现实世界的投射。

感谢马来西亚生命线协会安排参加王荣义“梦里藏着我自己”工作坊。

报道：本刊 张露华
摄影：本报 陈敬晖

王荣义解释，我们的大脑是一个庞大资料库，收藏了我们日常的生活经验、感官刺激、成长背景等，即使意识已经忘记，或者有意识的要忘记一些伤痛，而这些潜意识将会在我们入睡的时候偷偷跑出来。

成人的梦与儿童的梦有很大的差异，成人复杂的生活环境，令内心累积了许多情绪，在梦里就会通过各种角色与情景投射出来；儿童的梦境相对的简单，他们的梦通常都是与所接触到的人与环境投射，透过了解孩子的梦境，可能可以尽早发现一些他们无法说出的问题。

“我们每一天都有太多的不诚实或不敢诚实的情况，而越乖的孩子越不敢诚实，因为他们太善良，不想让人担心，因此白天遭遇的不愉快经验都收到内心深处。尤其是当孩子越焦虑就越不敢讲，因为害怕无法被解除，进而不敢把心中害怕或恐惧的事情说出来。”

“但一个孩子越不敢讲，就代表孩子越没有安全感，这个时候父母或家长就可以通过梦更靠近孩子。”

王荣义提到，家长都会认为小孩子的世界是比较单纯的，但其实小孩子的世界也害怕、担心，迷惑。而发梦是为了要反映内心状态，所以大人如果愿意尊重孩子的独特性，就会愿意去聆听，才能听懂梦里跑出来的东西都是跟大人有关的。

不过，他也说，大人大都不想去听或接受孩子的梦境，因为接受就等于承认我们家有问题。然而小孩子不是想说家有问题，而是他在这个家里面的独特感受需要被了解。

“很多父母跟我讲小孩子都乱梦，如梦见世界大战。我就跟他说：那你要认真听，因为他对争吵是敏感的，所以晚上会梦到世界大战，就是吵杂与争吵的声音。”

他强调，孩子的焦虑是来自他们经验到那个可怕，但不等于是他要否定大人，所以听懂了孩子的梦之后大人就要诚实去了解孩子的心情，因为这些梦都是反映他的生活。

孩子恐惧的事会通过梦境反映

梦是潜意识的内心纪录片，当我们入睡后潜意识仍然是活跃的，而梦境就是潜意识的语言与构思。

有的人或许会说：“我很少做梦的”，王荣义却说：“梦会自己来找你，它是一个很好的自我照顾方法，让受伤的自己回来找你，把收藏在心底的烦恼给演绎出来，所以不要害怕做梦，哪怕是一个噩梦，它让你可以看懂自己，认识更多的自己。”

一个人平均每晚会做两个小时的梦，特别是发生在快速动眼期（REM），而梦的长度会随睡眠时间增加而变长。

大部分人都会忘记梦，这是正常的，因为大部分人都是被唤醒，而不是自然醒，所以自然醒或被吓醒的人比较容易记得梦境。

他表示，成人的梦与别人无关，都是自己内心的世界，清醒时候累积的压力，睡着之后就会借着做梦释放出来。

“孩子的梦，通常是与环境有关，或与环境互动所产生的压力，因此通过梦境演出他当下的处境。当他们遇到害怕或恐惧的事情，会透过他们觉得可怕的东西来演绎。

“动物通常是孩子投射照顾者的象征。如一个孩子梦见有两头狮子在打架，可能是孩子目睹了家长或照顾者的争吵，潜意识就用两只狮子来演绎父母。”

他表示，一些儿时的恐惧，甚至会带到成年后的梦境。如考试，对儿童或学生来说是很重要的事，是人生中证明自己能力的象征，所以即使毕业后，当职场上面临压力时，就会发梦重回考场，因为考试就是一种证明自己的实力的象征。

“同样的，发好梦不代表即将有好事发生，而是好事已经发生了，只是心情无法好好抒发，因此才通过梦境来演绎开心的心情。”

王荣义解释，我们的大脑是一个庞大资料库，收藏了我们日常的生活经验、感官刺激、成长背景等，即使意识已经忘记，或者有意识的要忘记一些伤痛，而这些潜意识将会在我们入睡的时候偷偷跑出来。

成人的梦与儿童的梦有很大的差异，成人复杂的生活环境，令内心累积了许多情绪，在梦里就会通过各种角色与情景投射出来；儿童的梦境相对的简单，他们的梦通常都是与所接触到的人与环境投射，透过了解孩子的梦境，可能可以尽早发现一些他们无法说出的问题。

“我们每一天都有太多的不诚实或不敢诚实的情况，而越乖的孩子越不敢诚实，因为他们太善良，不想让人担心，因此白天遭遇的不愉快经验都收到内心深处。尤其是当孩子越焦虑就越不敢讲，因为害怕无法被解除，进而不敢把心中害怕或恐惧的事情说出来。”

“但一个孩子越不敢讲，就代表孩子越没有安全感，这个时候父母或家长就可以通过梦更靠近孩子。”

王荣义提到，家长都会认为小孩子的世界是比较单纯的，但其实小孩子的世界也害怕、担心，迷惑。而发梦是为了要反映内心状态，所以大人如果愿意尊重孩子的独特性，就会愿意去聆听，才能听懂梦里跑出来的东西都是跟大人有关的。

不过，他也说，大人大都不想去听或接受孩子的梦境，因为接受就等于承认我们家有问题。然而小孩子不是想说家有问题，而是他在这个家里面的独特感受需要被了解。

“很多父母跟我讲小孩子都乱梦，如梦见世界大战。我就跟他说：那你要认真听，因为他对争吵是敏感的，所以晚上会梦到世界大战，就是吵杂与争吵的声音。”

他强调，孩子的焦虑是来自他们经验到那个可怕，但不等于是他要否定大人，所以听懂了孩子的梦之后大人就要诚实去了解孩子的心情，因为这些梦都是反映他的生活。

孩子恐惧的事会通过梦境反映

梦是潜意识的内心纪录片，当我们入睡后潜意识仍然是活跃的，而梦境就是潜意识的语言与构思。

有的人或许会说：“我很少做梦的”，王荣义却说：“梦会自己来找你，它是一个很好的自我照顾方法，让受伤的自己回来找你，把收藏在心底的烦恼给演绎出来，所以不要害怕做梦，哪怕是一个噩梦，它让你可以看懂自己，认识更多的自己。”

一个人平均每晚会做两个小时的梦，特别是发生在快速动眼期（REM），而梦的长度会随睡眠时间增加而变长。

大部分人都会忘记梦，这是正常的，因为大部分人都是被唤醒，而不是自然醒，所以自然醒或被吓醒的人比较容易记得梦境。

他表示，成人的梦与别人无关，都是自己内心的世界，清醒时候累积的压力，睡着之后就会借着做梦释放出来。

“孩子的梦，通常是与环境有关，或与环境互动所产生的压力，因此通过梦境演出他当下的处境。当他们遇到害怕或恐惧的事情，会透过他们觉得可怕的东西来演绎。

“动物通常是孩子投射照顾者的象征。如一个孩子梦见有两头狮子在打架，可能是孩子目睹了家长或照顾者的争吵，潜意识就用两只狮子来演绎父母。”

他表示，一些儿时的恐惧，甚至会带到成年后的梦境。如考试，对儿童或学生来说是很重要的事，是人生中证明自己能力的象征，所以即使毕业后，当职场上面临压力时，就会发梦重回考场，因为考试就是一种证明自己的实力的象征。

“同样的，发好梦不代表即将有好事发生，而是好事已经发生了，只是心情无法好好抒发，因此才通过梦境来演绎开心的心情。”

孩子梦游有危险须叫醒

大人压力比较大，所以梦多，而生活相对简单的儿童，发梦的频率会比较低吗？

王荣义说：“不一定，小孩子的梦有他们的世界，也有被嫉妒、讨厌人，害怕的时候，只是层次不一样。如爸爸妈妈生气、骂他，都会产生情绪的压力，大人是往里面内心世界，而小孩子是对周遭环境的敏感，当外在世界让他们难过，焦虑是真实存在，而如果愿意听他们的梦，就会比较能听懂孩子，家长不妨可以经常让孩子分享他的梦，再顺着他的梦去懂他。”

谈到开口梦与梦游时，他表示，出现对话的梦通常发生在小孩子身上，大人比较少发开口梦。

他解释，人的生理会在我们发梦时产生一套保护机制，也就是当我们发梦时，大脑会产生一重阻隔，让活动指令无法传达到运动神经，确保人在发梦时不会活动。

“但小孩子未完全发育，这重保护机制还未发育好，所以发梦时可能会说话，甚至会梦游。除了小孩之外，老人家也因为大脑神经退化，也会出现梦游与说梦话情况。”

不过，他建议父母或照顾者在发现孩子开口梦时 ，不要叫醒孩子，等孩子平静下来后才叫醒他，让他说出梦境，否则可能会阻断梦境，除非是孩子梦游就要叫醒他，因为梦游会有危险。

此外，王荣义提到，有一种梦他是不会去解的，那就是托梦，或有目的性的梦。如以前的人会把收藏钱财的地点托梦给亲人，让亲人去找出来，或者刑警调查分尸案，找不到缺失的尸块，于是死者托梦给办案的刑警去找出尸块。

“这类的梦超过我的范围，所以我不会去解，不是所有的梦都可以解的！”

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