两性亲子作家吴娟瑜／不为别人过日子，找到自己的快乐人生

她解释，新婚夫妇，关系很好，同住在一块；分居，关系不错，但为了工作或照顾家人，夫妇被迫分开住；毕婚，夫妻离心，但依然保留法律上的夫妻关系及同住，各自享受自己的生活方式；室婚：室友关系，关系不好，没有交集，为了孩子而住在一起。

“很多离婚之前的夫妻都会经过室婚这个阶段，两人已经没有爱了，只是基于某些原因，如为了给孩子一个完整的家庭，而继续住在一起，直至孩子婚嫁之后才离婚。”

不过，吴娟瑜认为，老夫妻分房睡并没有不好，她鼓励老年夫妇过着亲密又独立的生活，哪怕关系很好也不要24小时黏在一起，要有各自的生活。

“我跟我丈夫是分房而睡的，但我们不是因为关系不好而分房，只是希望彼此都能有一个舒服的空间，大家各有各忙，有空的时候才聚在一起。我们一直在修正夫妇关系，就是为了要给彼此都很舒服的空间。”

3种夫妻关系

她表示，在时代转变下，夫妇关系可以分成3种，分别是：

◎——1+1=1：寄生之爱，走到哪都不分开，没有自己的快乐，过着对方所“要”的，没有活出我“要”的；

○○——1+1=0：一个自我矮化，一个自我膨胀，吵架多；

∞——1+1=1+1：了解彼此，知道彼此要的是什么，所以两个圈才有结合点。

她坦言，自己也用了50年时间，丈夫才懂得她想要的是什么，之后彼此才找到尊重与被看重的关系。

“花了这么长的时间还好等到了，也值得的！”

她认为，夫妻能够做到亲密但独立的相处方式是很舒服的，但是必须要有一个人比较成熟，才能够带动另一半成长，达到共同成长的目标。

40岁要懂得觉悟

步入古稀之年的吴娟瑜，在她的人生字典里是没有退休两个字，只要还能说（演说），还能走，她都会坚持她的人生志业。

她比喻，如果人生是一场球赛，分为上半场与下半场，那么女性的人生上半场就是在婚前，可以只为自己而活；婚后到40岁这个阶段，就是下半场，或者第二人生的分水岭。

很多女性婚后都把自己贡献给家庭、丈夫与孩子，忽略了培养自己的人格、情感与经济独立成长。

当女性来到40岁这个阶段，就要懂得觉悟，知道自己想要过的人生下半场生活，开启加时赛的第三人生。

“女性从40岁开始就要懂得把握时间，要有‘自己不为别人过日子’的觉悟，找回失去的自我！”

她表示，或许很多人都憧憬到了60岁退休后，每天过着睡到自然醒日子，想像那就是最美好的人生，最后才发现那是最乏味的人生。

不过，她也自我调侃的说：“也有人像我一样永远不退休，因为我们找到了人生职业，所以可以一辈子不言休！”

她坦言，自己也是在40岁时才找到人生，在那之前她一直寻求出口，不断更改工作，直至找到志趣相投的志业（演说家），就再也没有退休的想法，因为她乐在工作、生活，也乐在自己的成长。

她回忆自己寻找自我所走过的路，从高中、大学就一直在阅读与看电影过程中找到自己，工作后也一路在更换工作，40岁以后她就更清楚自己想要怎么样的第二人生。

自己的人生是循环型人生，从起点走到终点后又重新出发，每一份工作都从低做到高，辞职开始投入另一份工作，然后又重新开始。这个看似永无止境的轮转，但主轴却是她清楚自己的人生目标。

“我花了六、七年才找到自己，演说家就是我的终生志业，至今已经演讲了超过6000场！”

虽然经常要四处去演讲，飞到世界各地授课，但吴娟瑜却说：“我没有很忙，但我很注重生活质量，我把生活过得很轻松，无论多忙睡前都一定要看书。”

她形容自己是一个海绵型的人，通过阅读不停吸收学识，在忙碌的职涯里也能平衡事业与家庭。

五动人生 活出健康

她在台湾积极推动五动人生，让自己做个“乐龄人士”。这五动分别是
01. 活动——避免失智
02. 运动——保持健康
03. 行动——自己要安排活动
04. 心动——完成自己的心愿
05. 嚼动——细嚼慢咽，可以预防失智

她也分享一个真实案例，当夫妻里面有一个人懂得自我成长之后，就可以化解家庭危机。

“在一次课程中，一名学员分享她解决家庭问题的方法。老公脾气暴躁，经常吆喝正值青春期的儿子，而儿子每次被骂后就会掉头回房关上门。她当下并没有马上回骂老公，而是先进房安慰儿子，之后就切一盘莲雾坐在客厅吃。”

“老公见她在吃东西，就问她在吃什么？她笑笑口的叫老公尝一尝，没有生气的语气。当老公在吃莲雾时，她就找对时机引导老公，让老公明白孩子的感受，最终两父子和解了。”

吴娟瑜表示，因为该名学员已经自我成长，懂得改变沟通方式，引导丈夫一起成长。

她表示，透过自我成长，不断摸索与领悟，带动成长的方法就会慢慢形成。

“只有当自己能够悟出一套自我成长的方法后，才能够带动另一个人成长，进而改变命运，所以做对的选择比努力更重要。”

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